四十多年以前，也就在1975年的時(shí)候，心態(tài)療愈的創(chuàng)始人Jerry博士酱吝，他在醫(yī)院觀察到那些身患重癥疾病的孩子們，他們沒(méi)有辦法跟自己的父母土思，直接去交流自己對(duì)于死亡和疾病的感受务热，而父母?jìng)兺瑯右矝](méi)有辦法跟孩子們?nèi)贤ㄟ@個(gè)話題，所以他就做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)己儒，讓孩子們圍成一個(gè)圓圈崎岂，用一分鐘左右的時(shí)間手拉手，然后大家在一起坦誠(chéng)開(kāi)放的分享自己的任何一個(gè)話題闪湾，他告訴大家冲甘，這是一個(gè)非常安全的環(huán)境，他們所分享的話題不可以也不會(huì)在小組之外被提到途样，除了他們的行為可能會(huì)對(duì)自己或它人造成傷害的之外江醇。孩子們非常敞開(kāi)，他們甚至談到了死亡何暇，其中有一個(gè)小朋友分享的是她弟弟死亡之后她特別想念弟弟但是父母卻回避這個(gè)話題陶夜，當(dāng)她分享出來(lái)之后有的伙伴上前鼓勵(lì)她的勇氣，有的也表達(dá)了對(duì)于離世親人同樣的思念時(shí)裆站，她感受到了她對(duì)弟弟的愛(ài)以及她們之間的連接条辟，后來(lái)她把這個(gè)感受也分享給了父母，帶給父母特別大的幫助宏胯。醫(yī)生和父母?jìng)兌加^察到了孩子們的變化羽嫡，他們就問(wèn)Jerry博士發(fā)生了什么，于是父母?jìng)円惨髤⒓宇愃频闹С中〗M肩袍，就這樣出現(xiàn)了很多不同的小組杭棵。與此同時(shí)Jerry出了一本書名叫：每朵烏云背后都有彩虹，Jerry送了幾本書給媒體氛赐，后來(lái)有一個(gè)當(dāng)時(shí)非郴曜Γ火熱的脫口秀節(jié)目制作人看到了這本書，特別受感染鹰祸，他邀請(qǐng)Jerry參加他們的節(jié)目甫窟，Jerry帶上六個(gè)孩子在一起展示，這個(gè)節(jié)目取得巨大的成功蛙婴，心態(tài)療愈第一次在大家面前露面粗井，隨之家喻戶曉，后來(lái)，小組收到了很多公眾的捐款浇衬，成立了第一個(gè)合法的公益非營(yíng)利組織懒构，心態(tài)療愈中心正式成立。到現(xiàn)在耘擂，全世界已經(jīng)有很多國(guó)家都成立了心態(tài)療愈中心胆剧，小組建立多年后，逐漸擴(kuò)展到有重癥醉冤、生死疾病秩霍、大變故、其他各類大的問(wèn)題的成員蚁阳，也陸續(xù)加入這樣的團(tuán)體铃绒，如親密關(guān)系的困惑、父母關(guān)系的困惑螺捐、遇到各類挑戰(zhàn)的困惑颠悬，甚至到普通人，遇到了各種困惑定血，也逐漸加入其中赔癌。一次偶然的機(jī)會(huì)，中國(guó)的一位心靈成長(zhǎng)愛(ài)好者澜沟，接觸到了心態(tài)療愈灾票，心態(tài)療愈大道至簡(jiǎn)，無(wú)宗教色彩的特質(zhì)深深的吸引了她倔喂，她感覺(jué)非常好铝条，決定把這種適合每一位普通人的好方法帶入中國(guó)，2011年席噩，在第一批志愿者的積極幫助下，有了第一次心態(tài)療愈六個(gè)月的網(wǎng)絡(luò)課程贤壁，大家被它那種傾聽(tīng)悼枢、允許、不評(píng)判等特質(zhì)深深的震撼脾拆，于是發(fā)下愿心決定把心態(tài)療愈工作坊帶入到中國(guó)馒索，2013年，心態(tài)療愈半個(gè)月之內(nèi)名船，在北京上海绰上，分別開(kāi)展了，兩個(gè)三天共計(jì)六天的工作坊渠驼，有三百多人參與蜈块，隨后第二年2014年參加上海工作坊的學(xué)員自愿把心態(tài)療愈工作坊帶入杭州開(kāi)展，2015年參加杭州工作坊的學(xué)員又自愿把心態(tài)療愈工作坊帶入大連開(kāi)展，2016年深圳的一批學(xué)員又自愿組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)把工作坊帶入深圳百揭。隨后心態(tài)療愈與中國(guó)兒童發(fā)展基金會(huì)結(jié)緣共同承辦2017-2019三年的大別山鄉(xiāng)村教師心靈關(guān)懷爽哎，培訓(xùn)600名鄉(xiāng)村教師，關(guān)愛(ài)她們的同時(shí)支持到留守兒童器一，這里主要是心態(tài)療愈的核心課程：選擇的力量课锌。“選擇的力量”幫助青少年提高他們的決策能力及完善的人格祈秕，成為一個(gè)心理健康渺贤、對(duì)自己負(fù)責(zé)的學(xué)生。為了感恩答謝2016年99公益日大家對(duì)于鄉(xiāng)村教師籌款的支持我們籌辦了2017年三月份的工作坊请毛，與此同時(shí)奇跡連連志鞍，心態(tài)療愈民非組織非盈利機(jī)構(gòu)也注冊(cè)下來(lái)了，全稱：北京愛(ài)慈心理健康服務(wù)中心获印，（ahc ）也因此誕生了我們的第一批心態(tài)療愈種子講師班述雾。這本身就是一個(gè)極大的被支持和療愈的過(guò)程。現(xiàn)在心態(tài)療愈就像一顆火種已經(jīng)灑遍全國(guó)兼丰，目前全國(guó)已經(jīng)有四十多個(gè)支持小組玻孟，心態(tài)療愈的公益性在于它所有的直接服務(wù)：支持小組都是免費(fèi)的，你可以根據(jù)你所在城市來(lái)選擇就近的小組參加鳍征。之所以心態(tài)療愈能如此順利的開(kāi)展傳播黍翎，我想這一切都源于愛(ài)，如同十二條原則的第一條：我們存在的本質(zhì)是愛(ài)艳丛，心態(tài)療愈教會(huì)我們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)愛(ài)匣掸，成為愛(ài)，傳遞愛(ài)氮双！在支持小組中碰酝，大家以十二條原則和十條交流準(zhǔn)則作為指導(dǎo)，安全保密的氛圍讓大家彼此放松信任的看見(jiàn)自己戴差，允許自己送爸，每組兩個(gè)帶領(lǐng)人只是支持大家開(kāi)展小組并且分配時(shí)間，結(jié)束活動(dòng)暖释，在小組中袭厂，人人平等，我們都是彼此的學(xué)生與老師球匕。在我國(guó)心理援助和咨詢還沒(méi)有普及的情況下纹磺，讓人們通過(guò)普通人之間的互助來(lái)支持和幫助彼此，并且引導(dǎo)和培養(yǎng)每個(gè)人內(nèi)在的療愈能力是非常必要的亮曹。授人予魚(yú)不如授人予漁橄杨，心態(tài)療愈希望通過(guò)支持小組的形式秘症，最后讓每個(gè)人都有能力成為一個(gè)懂得如何擁有健康心態(tài)的人。我們未來(lái)在國(guó)內(nèi)發(fā)展的使命就是：支持中國(guó)各地建立支持小組讥珍，教導(dǎo)并維護(hù)心態(tài)療愈的理念和方法历极，讓人們通過(guò)普通人互助的方式，獲得身心健康衷佃。我們所秉持的初心是讓每個(gè)人意識(shí)到趟卸，是我們自己的想法與態(tài)度創(chuàng)造了我們自己的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)，而不是別人或外在的處境氏义，所以我們要對(duì)自己的想法锄列、語(yǔ)言與行動(dòng)負(fù)責(zé)。在面對(duì)外在發(fā)生的一切惯悠，我們都擁有選擇權(quán)邻邮，通過(guò)心態(tài)療愈這個(gè)強(qiáng)有力的工具，做出健康的克婶、積極的選擇筒严。愛(ài)慈將秉承“施與受是同一回事”的原則，協(xié)助任何需要心態(tài)療愈支持與服務(wù)的群體情萤；尊重每個(gè)個(gè)體的想法鸭蛙，給予同等表達(dá)與考慮的機(jī)會(huì)；提供個(gè)人成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)筋岛；我們獨(dú)特的不評(píng)判的工作環(huán)境娶视，源于我們?cè)诠ぷ髦雄`行“選擇平安而非沖突、選擇連結(jié)而非分離睁宰，選擇愛(ài)而非恐懼”的原則肪获；鼓勵(lì)創(chuàng)新。如果你愿意加入我們柒傻，從愛(ài)出發(fā)孝赫，回到愛(ài)，傳遞愛(ài)红符！請(qǐng)關(guān)注微信公眾號(hào)ah-china,里面有詳細(xì)介紹寒锚！感謝大家！