談談90后為什么會焦慮失敗

談到失敗听盖,大部分人可能會盡可能地去避免它胀溺。

可是失敗又是什么呢?怎么樣算失斀钥础仓坞?你對失敗的定義又是什么?它會多大程度地影響你的現(xiàn)在和未來腰吟?

過去我是個很怕失敗的人无埃,現(xiàn)在也挺怕的徙瓶,因為它會讓我不開心一天或者一周甚至更久。但隨著年齡和閱歷的增長嫉称,我發(fā)現(xiàn)失敗其實并不可怕侦镇,它甚至是我的好伙伴≈模可怕的地方在于你把它當做了你的敵人和成功道路上的絆腳石壳繁。你對失敗的解讀方式?jīng)Q定了它會給你帶來多大的影響。

試想如果失敗是你成功道路上的左膀右臂荔棉,你還會討厭它嗎闹炉?其實在人的成長過程中,失敗是不可避免的江耀,無論大的小的剩胁,都會如期而至,甚至在你最松懈的時候給你一個驚喜祥国。

如果你想刻意的去避免它昵观,那就要盡量地去試錯。早點去嘗試那些有機會但是試錯成本高的舌稀,機會不會一直在那啊犬,如果你害怕不去試,未來就一定會失敗壁查,甚至要付出更大的代價觉至。

拿職場舉例,有AB兩份工作睡腿,A比較有挑戰(zhàn)性语御,B剛好匹配你的能力。這時候如果你害怕失敗選了B席怪,你就錯過了開發(fā)你的潛力的機會应闯。就算到時候你被A勸退了,你也獲得了在B那邊得不到的寶貴經(jīng)歷和更高階的能力挂捻。這時候去申請BCDE工作碉纺,你還可以更好地勝任。

就像讀書一樣刻撒,大部分時間里骨田,你要選擇難度比你目前水平稍微高一點的書籍,這樣你才不會原地踏步声怔。挑戰(zhàn)更難的任務還有個好處就是它可以讓你更輕松的去面對過去你所感覺困難的事情态贤。

失敗的不適只是暫時的,是一種大腦主觀加工的情緒反應捧搞。其實它不會對你的個人或者生活產(chǎn)生影響抵卫,只要這個失敗的成本在你能接受的范圍內(nèi)狮荔。

大腦對失敗的解讀和拒絕差不多。人本能地怕被拒絕介粘,因為在遠古時期殖氏,我們的祖先需要同伴的認可才能在充滿危險的野外生存下去。別拒絕就意味著被拋棄姻采,你要獨自面對雅采。所以,你要意識到這點慨亲。

在我看來婚瓜,失敗了也代表了成功地獲得了信息和反饋,所以失敗也算是一種成功刑棵。失敗過巴刻,總比什么都不做的好。多折騰蛉签,未來你會更輕松胡陪。這就是我的人生哲學。

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