當我們恐懼、痛苦葫笼、欣喜深啤、迷茫的時候，要明了這是自我受到的限制路星，能夠覺察到這種限制溯街，看到時時刻刻活生生的自己，這種限制和鮮活是生命的真相和事實洋丐，覺察到呈昔、接納就是在觸碰正視現(xiàn)實，沒有逃避友绝，正面的看著就是了悟的行動堤尾。
以前的我其實內(nèi)心并不明了這種心智活動，遇到事情的直面也是橫著脖子和頭顱的被動接觸迁客，沒有覺察的接觸總是會頭破血流郭宝，是一種魯莽也是被動的接納。
比如說孩子在學校發(fā)生的帽子事件掷漱、闖禁區(qū)被劃章事件粘室，都帶給孩子和我巨大的沖擊，是對小學教育理念卜范，小學規(guī)則認知的一個過程衔统。只是在認識的過程中因為沒有覺察，沒有全神貫注在活生生的當下小學生活海雪，當下老師的反應和表現(xiàn)缰冤，沒有覺察到小學和幼兒園不同的真相和事實，在碰撞中產(chǎn)生了很多的恐懼喳魏、很多的不適應，沒有了悟怀薛，也沒有行動刺彩。
《重新認識你自己》這本書簡直就是為我而寫，為我當下的狀態(tài)指明了方向枝恋。
關系的碰撞產(chǎn)生的恐懼與摩擦是一種自我限制创倔，自我限制的真相和事實會伴隨我的生活一直都在，覺察到這種碰撞焚碌，觸碰這些限制畦攘，全神貫注的覺察我在這些事實中的反應，以關懷之心去了解限制和當下的我十电，才是了悟的行動知押。
這種行動叹螟，不應該有揀擇之心，不要批評責備台盯，如是我聞罢绽，如是我觀，如是我察静盅，智慧就出來了良价。保持房間的整潔，不帶任何目的的一直保持著蒿叠，偶然開窗明垢，微風真的吹進來了。
克里希那穆提是我的導師市咽，感恩遇見痊银。
所以對于孩子來說，教會她覺察自己在學校和學習中的狀態(tài)魂务，發(fā)現(xiàn)小學的生活曼验、學習以及與老師相處的規(guī)則，按照小學的規(guī)則來做事就好了粘姜。幼兒園這項工作是老師提出來的鬓照，所有人都遵守這個規(guī)則，所以沒有碰撞孤紧，碰撞的只是規(guī)則的遵守豺裆，于是有理解和尊重。
小學老師對每個孩子都是新的号显，孩子對小學也是新的臭猜，活生生的規(guī)則，活生生的碰撞押蚤。只有發(fā)現(xiàn)蔑歌、察覺這些不同，了悟這些不同底下的理念揽碘，然后去行動就可以讓自己過得更舒適一些了次屠。
同理，我在單位的莽撞行為是因為我的理念和大領導的理念不同雳刺，我更注重事情的完形劫灶，而領導想的則要復雜的多，考慮部門之間的利益掖桦，考慮再大領導的利益本昏，這種碰撞之下的真相和事實就是，我不了解工作職場的規(guī)則枪汪。
職場的規(guī)則是謹守自己的本分和底盤涌穆，不越界也不放權怔昨，維護好自己的利益，給領導添彩而不是找麻煩蒲犬，少而亮的做事朱监，粗而忙沒有任何用處。這是職場生存的規(guī)則原叮。
觸碰真相帶來的不是頭碰血流赫编，而是智慧。所以全神貫注的覺察奋隶，不要評判擂送，不去揀擇。
如是我聞唯欣，如是我觀嘹吨，如是我行。
這幾天的苦惱和恐懼就在今晨讀的書和感悟之中消融了境氢，所以說讀書是智慧蟀拷。不去讀書，不種植莊稼萍聊，雜草和恐懼的心智意念便升騰起來问芬，占據(jù)了我的生命。
以我現(xiàn)在的狀態(tài)寿桨，還沒有辦法做到獨自一人時候保持高超的定力此衅，所以只能寄希望于先哲和導師們，書真的是我的良師益友亭螟。
