昨天下午許久不見的朋友來家里小坐痕支，聊著聊著時間從2點半來到了5點。
2個多小時的時間芒澜，更多的時間我在旁聽仰剿。朋友說的核心思想很簡單，概括來說就是“生命健康最重要痴晦，思想決定行動南吮。”
我和朋友提到我目前的現(xiàn)狀誊酌，自我學習安排時間過多部凑，有意識調(diào)整，但還是面對一些不是發(fā)自本心想做的事碧浊，也可以說是當下并不重要的事涂邀。
睿智的朋友四兩撥千斤，問我這樣做為什么會心里乏累呢箱锐？因為人欲太多了比勉。當被欲望蒙蔽心智時，是沒有更多精力去做其他事的驹止。
應該怎么做的浩聋，就是想想最為重要的事情是什么？這個重要不是當下的重要臊恋，而是終極重要衣洁。
終極重要又是什么啊抖仅？就是生命健康闸与。我們要關注自我生命健康，關注家人的生命健康岸售。
沒有了生命健康践樱，其他的一切也將不復存在。
作為全職媽媽凸丸，憂慮自己的將來拷邢；作為媽媽，憂慮孩子的成長屎慢；作為妻子瞭稼，憂慮隊友的前途忽洛；作為女兒，憂慮老人的健康等环肘。
單單拿出哪一個憂慮欲虚，都夠自己累心的。憂慮悔雹、焦慮复哆，來自對未知的恐懼。
弘丹老師在《時間的格局》中說過：“唯有夢想可配焦慮腌零，唯有行動可破焦慮梯找。”
我的朋友對我說：“多多獻出愛心益涧，什么事都沒有了锈锤，也什么都有了∠醒”這句話是需要展開來說的久免，這里先好好品味一番。
如何多多獻出愛心呢扭弧？多多獻出愛心就是不看現(xiàn)實情況是怎樣的妄壶，不看他人的過犯，不對他人懷有自我的成見看法寄狼，不去評判，只管把愛氨淌、把幫助帶給她們泊愧。
簡單來說，就是把好的理念盛正、獻出愛的理念帶給他人删咱。就如歌詞唱的那般：“如果人人都獻出一點兒愛，世界將變成美好的人間豪筝√底蹋”
積德行善，當做的都是從愛出發(fā)的事時续崖，內(nèi)心是喜悅的敲街。好心情也會養(yǎng)育好身體。
從我自己的角度來看严望，我要把聰明才智釋放在愛上多艇，讓自己獻出更多的愛，去助力更多的人成長像吻。
說到這發(fā)現(xiàn)峻黍，施比予更開心复隆，這也是稻盛和夫大意說的：“常懷利他心，極致利他姆涩，就是最好的利己挽拂。”
