生命陪伴心語系統(tǒng)
（當下）此刻就是我享受愛悦施，體驗愛和表達愛的最大機會伤柄。
（過程）深呼吸一绊困，二，三适刀，我看見了我的情緒和想法秤朗，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢笔喉？
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗取视，這個體驗都有什么好處呢?
? ? ? ? 1、姑娘出院后常挚，我的腰腿一直不舒服作谭，回到家再沒敢抱姑娘，腰腿痛帶給我的恐懼忒大了奄毡。力量之源上折欠，有伙伴說，我的腰腿疼與夫妻關系有關吼过，《生命的重建》上也這么說锐秦，我半信半疑。
? ? ? ? 今天去媽媽家盗忱，一進門就和老公開始做飯酱床，有趣的是，腰腿也不疼了趟佃。我去斤葱！這是撒情況慷垮？昨天伙伴的日志里說，“關注力等于事實”揍堕，好有道理。忙著做飯汤纸、給爸媽洗衣服衩茸，確實沒有時間惦記我的腰腰和腿腿，呵呵贮泞。
? ? ? ? 2楞慈、前段時間，老媽打電話說想買只大一點的鍋啃擦，現(xiàn)在家里的炒瓢不好用囊蓝，也太小了。我強烈反對媽媽再買鍋令蛉，就2個人聚霜，買辣么大的鍋干嘛？我們每周才回去一次珠叔。老媽說蝎宇，好吧，那就不買了祷安。
? ? ? ? 結果今天回家姥芥，一口重重的鍋，赫然擺在廚房汇鞭，還好凉唐，不算太大。我不禁笑了霍骄。我對媽媽說台囱，“你到底是把鍋買回來了⊥笱玻”媽媽說玄坦，“這個鍋不大，還有比這個大的呢绘沉？可好用了煎楣，我都有點不舍得用〕瞪。”沙龍上择懂，劉主席曾說過，“永遠不要給別人什么建議另玖，別人問你怎么辦的時候困曙，其實她已經(jīng)有答案了表伦，再問你，只是想求得認同而已慷丽”暮撸”這在我的生活中，屢次驗證要糊，千真萬確纲熏。
? ? ? ? 媽媽老了，常常打電話問我锄俄，這個該咋辦局劲，那個該咋辦，當我給出建議時奶赠，媽媽并不聽∮闾睿現(xiàn)在我學會對媽媽及詢問我的人說，”你想咋辦就咋辦毅戈，開心就好苹丸。“
? ? ? ? 這些體驗告訴我竹祷，不要干涉別人的生活谈跛，只祝福不越界。
? ? ? ? 3塑陵、妹妹因為減肥感憾，長期飲食不規(guī)律，昨晚因為低鉀暈倒了令花，半夜在醫(yī)院輸液阻桅。
? ? ? ? 換做以前，我鐵定會恨鐵不成鋼地訓斥她一番兼都。早起嫂沉，老公說，“別再訓她了扮碧，她會說我姐一點也不關心我趟章，”好“。老公在2個妹妹心里非常有份量慎王，常常抱怨我只會批評她們◎就粒現(xiàn)在學會把她們身上背的猴子還給她們，各自舒服赖淤。
? ? ? ? 電話里蜀漆，我只問妹妹是不是好點了，其余的一概沒提咱旱。我相信确丢，經(jīng)過昨晚绷耍，妹妹一定會更愛惜自己的身體。
? ? ? ? 4鲜侥、今天褂始，在媽媽家說起獨山子婦聯(lián)組織的老年沙龍，我說描函，陶姐姐曾考慮與我合作病袄，我拒絕了。老媽也沒問我為什么赘阀，干脆滴接了句“你不行！”我忍不住地笑了“好吧脑奠，我不行基公，為什么呢？”媽媽說宋欺，“你又不會花言巧語轰豆、能說會道，干這個活齿诞，你不行”酸休。我笑壞了，我沒告訴媽媽祷杈，我主持過許多次育兒沙龍斑司，反響都還不錯呢。我說但汞，我是因為老年人的習性忒難改了宿刮，不想?yún)⑴c的。
? ? ? ? 話說完私蕾，立刻覺察到僵缺，開沙龍是為了改變別人，上”啟蒙的力量”是為了改變兒子踩叭，多愚蠢翱某薄！那么容贝，未來我該干什么自脯？開己智慧，慧及他人嗤疯。
