每到月初蹄胰，我的心里總是多了一份期待，期待著“夢(mèng)想清單大實(shí)驗(yàn)”的學(xué)習(xí)攻略揭曉的那一刻奕翔，這個(gè)月的學(xué)習(xí)書(shū)單是《改變現(xiàn)在的自己》裕寨。我很認(rèn)同書(shū)上的這個(gè)觀點(diǎn)：如果沒(méi)有改變行動(dòng)模式，就無(wú)法寄望出現(xiàn)有趣的未來(lái)。
本書(shū)作者說(shuō)宾袜，“想安心地工作”與“想心平氣和地生活”捻艳，這是每個(gè)人心里的期盼∏烀ǎ可是认轨，也多少有與之背道而馳的“想要有變化”與“想要有更多刺激”的心情。我們都知道一個(gè)事實(shí)：一旦有了想穩(wěn)定生活的想法月培，就很難產(chǎn)生變化嘁字。一邊想要有所變化，卻又同時(shí)想要穩(wěn)定杉畜，這是很奇怪的理論纪蜒。正因?yàn)檫@兩種背道而馳的價(jià)值觀“悖論”同時(shí)存在于我們的心里，所以寻行，不論我們企求哪一種霍掺，心靈終究無(wú)法得到滿足匾荆。因此拌蜘，我們?cè)跀M定目標(biāo)時(shí)，不應(yīng)該把重點(diǎn)擺放在“如何才能有穩(wěn)定的生活牙丽？”或“如何做才能有所變化简卧？”而是應(yīng)該放在“怎么做才能獲得成長(zhǎng)”。這也是本書(shū)中闡述的一個(gè)核心改變?cè)瓌t：不要問(wèn)自己“為什么”烤芦，而是要問(wèn)自己“怎么做”之類(lèi)的改善方案举娩。
此外，我們每個(gè)人都有“想成為特別的存在”與“想過(guò)和別人不一樣的生活”的心情构罗。另一方面铜涉，也有“想和大家有所互動(dòng)”的想法∷爝螅可是芙代，有特別存在感的人通常是孤獨(dú)的存在。然而盖彭，“永遠(yuǎn)和大家串連在一起的我”會(huì)是什么樣子纹烹？可能會(huì)接近平凡而一點(diǎn)有趣的人吧？如果“怎么做”的改善方案召边，這個(gè)問(wèn)題將會(huì)迎刃而解铺呵，也就是說(shuō)，你的目標(biāo)不是“如何才能有特別的存在隧熙？”或“如何才能和大家串連在一起片挂？”而是應(yīng)該放在“怎么做才能對(duì)某個(gè)人有幫助？”
其實(shí)，我們心中都有一道“放棄這個(gè)吧”音念，“這個(gè)好可怕”滋将，“我不喜歡這個(gè)”等為自己行動(dòng)踩下剎車(chē)的“隱形的屏障”。也就是說(shuō)症昏，當(dāng)我們下定決心的那一瞬間随闽，隱形的屏障就會(huì)出現(xiàn)在眼前了。你是否經(jīng)歷過(guò)肝谭，當(dāng)你“擬定目標(biāo)”之后掘宪，瞬間，那道“做不到”的“隱形屏障”就突然出現(xiàn)了攘烛。換句話說(shuō)魏滚，當(dāng)聽(tīng)到“目標(biāo)”這個(gè)名詞，為什么就會(huì)產(chǎn)生一種排斥的心情呢坟漱？那是因?yàn)橐划a(chǎn)生“試試看吧鼠次！”的念頭的同時(shí)，那個(gè)“看不到的屏障＝做不到的理由”就會(huì)出現(xiàn)芋齿。譬如腥寇，目標(biāo)是“明年去巴黎旅游吧！”屏障是“沒(méi)有那種預(yù)算觅捆∩庖郏”于是我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有“花大錢(qián)在旅行上是一種浪費(fèi)”的執(zhí)念≌こ矗“真的是這樣嗎掂摔？”讓我們?cè)囍胂笠粋€(gè)新的執(zhí)念吧！“透過(guò)前行巴黎旅行赢赊，可以讓自己成為一個(gè)了解價(jià)值何在的人乙漓。”“為了存錢(qián)前往巴黎旅行释移，我學(xué)到了金錢(qián)感叭披，擁有更豐富的生活⌒惚蓿”“花費(fèi)在正面體驗(yàn)上的金錢(qián)會(huì)放大回饋回來(lái)趋观。”當(dāng)你擁有這種新的執(zhí)念時(shí)锋边，也就是透過(guò)改變自己的行動(dòng)模式皱坛，就可以把人生帶往目的的方向。
怎么做才能突破“隱形屏障”豆巨？最簡(jiǎn)單的方法剩辟，就是改變你的行動(dòng)模式。它的秘訣就在于不要逼問(wèn)自己。一旦產(chǎn)生“為什么贩猎？”的疑問(wèn)熊户，就立刻轉(zhuǎn)換成“該怎么做？”比如說(shuō)吭服，試著把“為什么我老是得到大家的重視嚷堡？”改成“要怎么做才能得到大家的重視？”再比如說(shuō)艇棕，用“為什么發(fā)展得不順利呢蝌戒？”改成“要怎么做才能發(fā)展得順利？”同樣的沼琉，不要說(shuō)“為什么不被愛(ài)北苟？”可以用“我要怎么做才能讓別人愛(ài)我？”也可以試圖變成“我該怎么做才能更加地愛(ài)他呢打瘪？”因?yàn)橛驯牵兄篮脴?lè)觀想法的人，會(huì)透過(guò)美好的問(wèn)題而擁有有趣的未來(lái)闺骚。
“未來(lái)” 這個(gè)時(shí)間是迎面而來(lái)的彩扔，經(jīng)過(guò)我們身邊的瞬間就成了“現(xiàn)在”，接著立刻變成“過(guò)去”葛碧。為了留下美好的記憶借杰，我們需要有美好的框架。至于該如何制造框架呢进泼？那就是告訴自己，把微不足道的預(yù)定計(jì)劃或想法都化成一種實(shí)際行動(dòng)纤虽，不是很棒嗎乳绕？自己只要做一個(gè)先說(shuō)先做的人就好了。
人生當(dāng)中逼纸，心里想什么洋措，就會(huì)實(shí)現(xiàn)什么。如果想要改變未來(lái)杰刽，自己就要先改變行動(dòng)菠发。如此一來(lái)，才會(huì)出現(xiàn)一個(gè)自己想要的有趣的未來(lái)贺嫂！
