上周跟學(xué)九型的幾位同學(xué)溝通侵俗，想在天津成立一個共修群锨用，方便線下督促。但具體如果何操作自己心里就慌亂起來隘谣，擔(dān)心效果不好增拥，讓同學(xué)們受累，內(nèi)心又開始焦慮寻歧，直到周六下午見到了林姐掌栅，她把思路梳理清楚，定好了共修的目標(biāo)主要是成長自己码泛，其他能影響的朋友一起走下去更好猾封，不能攜手也是個人緣分，不強求噪珊。當(dāng)時自己一下子就安定下來了晌缘，感到放松舒服∏涑牵回想自己這么多年來枚钓，好多時候都是毫無目的的瞎緊張，甚至自己有時努力的都沒有方向瑟押。經(jīng)常是邊做邊尋找自己的目標(biāo)搀捷，覺得自己沒有方向感，雜亂多望∧壑郏可一旦目標(biāo)確定，自己就可以安心的去執(zhí)行怀偷。都說六號執(zhí)行力強家厌，可在實施階段自己都要度過一段糾結(jié)的過程，如果能放下太多擔(dān)心椎工，主動明確自己的意愿饭于，或許自己會更從容。感謝林姐給予的幫助维蒙，愛自己的積極主動掰吕，也愛自己由于害怕而迫切融入的大家庭！
目標(biāo)對于焦慮情緒的影響
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