Day8
《與自己關(guān)系》第8天溫故
?? 破框法----托付心態(tài)
托付心態(tài)VS每個(gè)人照顧自己的人生? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
1. “托付心態(tài)”是把自己生活中成功快樂(lè)的控制權(quán)托付給別人掖举。典型的“托付心態(tài)”常常發(fā)生在婚姻或戀愛(ài)關(guān)系中唁毒。
2. “托付心態(tài)”的破法——每個(gè)人照顧自己的人生,不假手于他人漾脂。
Day8知新
1. 羅列出你或家人有“托付心態(tài)”的事情(至少3件)
2. 針對(duì)羅列出的事情做出獨(dú)立處理的計(jì)劃。