如何用科學(xué)思維選擇最佳時(shí)機(jī)

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做事情時(shí),選對時(shí)機(jī)很重要第步∈蹬睿《三聯(lián)生活周刊》主筆貝小戎在一篇文章里,介紹了美國暢銷書作家丹尼爾·平克對于選擇時(shí)機(jī)的看法统倒。平克曾經(jīng)是美國前副總統(tǒng)戈?duì)柕难葜v稿撰寫人,著有《驅(qū)動(dòng)力》《全新思維》等書氛雪。

平克認(rèn)為房匆,把握時(shí)機(jī)是一門科學(xué),可以從新興的跨學(xué)科研究中尋找有用的指導(dǎo)报亩。比如浴鸿,我們每天剛醒來的時(shí)候,頭腦最敏銳弦追,所以早上最適合考試或者解答邏輯性問題岳链。但對于需要?jiǎng)?chuàng)新和創(chuàng)造力的工作,最好放在晚些時(shí)候劲件,這時(shí)大腦受到的控制比較少掸哑,更容易產(chǎn)生洞見,或者是靈光一現(xiàn)零远。

此外苗分,平克還分析了開始和結(jié)尾這兩個(gè)節(jié)點(diǎn)的意義。他認(rèn)為牵辣,一周摔癣、一個(gè)學(xué)期或者一年的開始比較重要,人們會(huì)覺得這是重新開始的機(jī)會(huì)纬向。結(jié)尾同樣很重要择浊,快到結(jié)束的時(shí)候,人們會(huì)比較有干勁逾条。在最后期限快到的時(shí)候琢岩,人們會(huì)全力沖刺。結(jié)尾不僅能調(diào)動(dòng)積極性膳帕,還能對我們的記憶進(jìn)行編碼粘捎,比如最后的印象是最持久的印象薇缅;也可以提升我們的記憶,比如吃東西時(shí)攒磨,我們會(huì)享受最后一口泳桦,并覺得味道更強(qiáng)烈。

平克還建議人們娩缰,不要只是活在當(dāng)下灸撰,而是要把過去、現(xiàn)在和未來融為一體拼坎。研究表明浮毯,懷舊能增加人生的意義;而當(dāng)我們認(rèn)同未來的自己時(shí)泰鸡,能制定出更好的計(jì)劃债蓝。

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