你有沒有這樣的經(jīng)歷把还?
遇到一個(gè)新挑戰(zhàn)的時(shí)候实蓬,腦海里面首先跳出來的是我不行茸俭、我不能、我不可以安皱。接踵而來的是各種負(fù)面信息调鬓,場(chǎng)景還特別逼真。而且還會(huì)伴隨著心跳加速酌伊、頭皮發(fā)麻袖迎。
于是,你告訴自己腺晾,我放棄燕锥,我不接受挑戰(zhàn)了。上述癥狀隨即消失悯蝉,你覺得很舒適归形。
可是,也許你也因此失去了一次挑戰(zhàn)自己鼻由,甚至可能改變你人生的機(jī)會(huì)暇榴。僅僅因?yàn)槟愕南敕ǎ嬖V你不可以蕉世。
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最近剛學(xué)習(xí)完新媒體變現(xiàn)蔼紧,正好看到微信群里在招互推助理。這么難得的機(jī)會(huì)狠轻,當(dāng)然不能錯(cuò)過了奸例。報(bào)完名,通過了初選向楼,短信通知會(huì)有電話面試查吊。心里的那個(gè)消極的“我”又來了。
“我還是放棄吧湖蜕,之前根本沒接觸過啊逻卖。”
“工作量會(huì)不會(huì)有點(diǎn)大昭抒,還是算了吧评也。”
“還是不要挑戰(zhàn)灭返,就做現(xiàn)在的工作不也挺好盗迟?”
各種負(fù)面的情緒撲面而來,我想逃婆殿。
第二天打來了面試電話诈乒,時(shí)間不超過兩分鐘:“你的時(shí)間是不是充裕?你能不能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去婆芦?”
是的怕磨,就是這么簡(jiǎn)單喂饥。
我通過了面試,開始了一個(gè)新領(lǐng)域的冒險(xiǎn)肠鲫。我不禁嘲笑自己员帮,你是不是又“犯病”了?
要知道导饲,我差點(diǎn)因?yàn)樽约旱南胂罄谈撸e(cuò)過了這次機(jī)會(huì)。
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我們中的大多數(shù)渣锦,或多或少存在這樣的問題硝岗。
在面臨一個(gè)新的挑戰(zhàn)時(shí),腦海里就會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的否定袋毙,用你的想象逼迫你回到自己的舒適區(qū)型檀。因?yàn)槊看胃淖兌加悬c(diǎn)痛苦,遠(yuǎn)不如舒適區(qū)讓人有安全感听盖。
我覺得這張圖很形象了胀溺。
我們的大腦很容易被我們的想象所欺騙,不管是正面的還是負(fù)面的皆看。
之前看《小狗錢錢》仓坞,錢錢給主人公吉婭布置的任務(wù)之一,就是每天花幾分鐘時(shí)間腰吟,想象自己“夢(mèng)想”成真后的畫面无埃。細(xì)節(jié)越多,場(chǎng)景越逼真越好蝎困。由此產(chǎn)生的幸福感录语,會(huì)激勵(lì)你為了達(dá)成夢(mèng)想而付出行動(dòng)。
下次禾乘,如果有了新的挑戰(zhàn),不妨想象自己完成后的場(chǎng)景虽缕,用正面的想象帶動(dòng)自己始藕,而不是屈服于負(fù)面想象而放棄。
Just Do It氮趋。
3
有人做過調(diào)查伍派,臨終的人回憶一生時(shí),最后悔的是剩胁,有些事當(dāng)初明明有機(jī)會(huì)去做诉植,自己卻沒有采取行動(dòng)。
其實(shí)昵观,不只是臨終的人會(huì)有這樣的感受晾腔,我們也時(shí)常會(huì)有這樣的體驗(yàn)舌稀。
我們會(huì)后悔沒有跟暗戀的人表白,可能錯(cuò)過了一段姻緣灼擂。
我們會(huì)后悔沒有接受領(lǐng)導(dǎo)的項(xiàng)目邀請(qǐng)壁查,可能錯(cuò)過了一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
我們會(huì)后悔沒有好好陪伴孩子剔应,可能錯(cuò)過了他生命中最重要的時(shí)刻睡腿。
......
人生最后悔的,莫過于我本可以峻贮。
最后席怪,我想用毛姆在《月亮與六便士》里的一段話結(jié)束:
"我總覺得大多數(shù)人這樣度過一生好像欠缺點(diǎn)什么。我承認(rèn)這種生活的社會(huì)價(jià)值纤控,我也看到了它的井然有序的幸福何恶,但是我的血液里卻有一種強(qiáng)烈的愿望,渴望一種更狂放不羈的旅途嚼黔。我的心渴望一種更加驚險(xiǎn)的生活细层。"
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