? ? 閑著沒事，去茶城遛彎勉耀，聽到一堆堆吆喝：喝吧指煎，喝吧！冬天要多喝紅茶便斥，最養(yǎng)胃了至壤，對(duì)身體益處多多呀！聽到這些就別扭枢纠，明明茶是不養(yǎng)胃的像街，或者說世界上就沒有能養(yǎng)胃的茶。茶不能多喝的晋渺，可這幫人還在“勸君更盡一杯茶”镰绎，要么是真無知，要么是商業(yè)目的而為之木西。但結(jié)果真的是會(huì)讓一些對(duì)茶認(rèn)識(shí)不深畴栖，本身又有一些病癥的人得不償失的。
? ? 茶八千，大家都說是由神農(nóng)氏發(fā)現(xiàn)的吗讶，就是那個(gè)長了個(gè)水晶肚子和牛犄角的部落首領(lǐng)燎猛。他的部落居住在炎熱的南方，大家就叫此部落為炎族照皆，他就被稱為炎帝重绷。《神農(nóng)本草經(jīng)》里說：“神農(nóng)嘗百草膜毁，一日遇七十二毒昭卓，得茶而解之”。這里的毒是指熱毒瘟滨。您想候醒，能解熱的東西是什么東西？一定是寒的東西室奏！所以茶的根本屬性就是火焰，“寒”！
? ? 茶本是一味藥胧沫，很多的藥書都記載過茶的本性昌简，同時(shí)所有的藥書都認(rèn)為茶“性寒味苦”，陸羽《茶經(jīng)》中說"茶之為用绒怨，味至寒"纯赎，陳藏器《本草拾遺》中說:"茗，苦南蹂，寒破熱氣"犬金，李時(shí)珍《本草綱目》:"茶苦而寒，最能降火"六剥。
? ? 你覺得寒的東西能多吃嗎晚顷？！
? ? 再說一個(gè)常識(shí)疗疟，咱們知道這個(gè)茶啊该默，含有一種主要物質(zhì)叫茶多酚，茶多酚不是單一的策彤，它是茶葉中所有酚類物質(zhì)的總稱栓袖。我們平時(shí)喝得的茶葉呢，是按照茶多酚當(dāng)中的主要物質(zhì)兒茶素跟黃烷醇的氧化程度來劃分的店诗，才命名了茶葉分白茶裹刮，綠茶，黃茶庞瘸，青茶捧弃，紅茶，黑茶恕洲。茶多酚呢塔橡，占茶葉干物質(zhì)總量的35%梅割，兒茶素跟黃烷醇大概占茶多酚的70%霜第。大家都說紅茶是全發(fā)酵茶葛家，這個(gè)定義是不準(zhǔn)確的。實(shí)際上紅茶的氧化是多酚物質(zhì)中的黃烷醇與兒茶素的氧化泌类，它們的氧化程度大概在80%癞谒。而這個(gè)兒茶素跟黃烷醇大概占茶多酚的70%。所以這個(gè)氧化并非是茶多酚的全部氧化刃榨，那也就是說弹砚，紅茶作為成品，賣到咱們這個(gè)市場上之后枢希，里面還有40%多的茶多酚沒有被氧化桌吃，那么這樣的話，紅茶的成品還有那么多茶多酚苞轿，并沒有完全去掉茅诱，這個(gè)東西，喝多了最后還是會(huì)傷胃的搬卒。 當(dāng)然如果是保存得當(dāng)?shù)年惸昀喜枭螅S著時(shí)間的推移，茶里面物質(zhì)的不斷氧化揮發(fā)契邀，會(huì)對(duì)胃的刺激減少的摆寄。但一般來講，大家喝得多是當(dāng)年或次年的茶葉坯门，誰家會(huì)有很多保存得當(dāng)?shù)年惸昀喜枘兀?/p>
? 大家要知道茶中的主要物質(zhì)是茶多酚微饥，茶多酚攝取過量會(huì)刺激胃黏膜，還能導(dǎo)致肝古戴、腎損傷欠橘。還有一種物質(zhì)是咖啡堿，咖啡堿過量也會(huì)刺激胃允瞧，傷害胃简软。脾胃是為后天之本，什么是后天之本呢述暂？就說我要健健康康的活著就得吃東西痹升，而吃下去的東西是需要脾胃的運(yùn)化才能被人體吸收的。如果你脾胃運(yùn)化出了問題畦韭，就會(huì)直接影響到營養(yǎng)吸收疼蛾，那你說咱們這人還能健康嗎？有些人說了艺配，哎察郁，我喝了好多年茶衍慎，也沒把胃喝壞啊，那是因?yàn)槭裁茨仄つ疲坎皇且驗(yàn)椴璨缓羞@些東西稳捆，而是因?yàn)槟愫鹊牧坎粔蚨啵f明你控制的量比較好麦轰。跟吃藥一樣乔夯，在劑量內(nèi)就治病，超了就可能要命款侵。你慶幸吧末荐！
? ? ? 所以說無論是什么發(fā)酵茶也好，不發(fā)酵茶也好新锈，反正就這六種茶吧甲脏，大家要怎么喝呢？要喝好茶妹笆，喝淡茶块请，關(guān)鍵要控制好飲茶的量跟度。什么是好茶呢晾浴，我微博里有一篇專門聊挑選好茶的方法的文章负乡，大家有空可以去看一下，做個(gè)參考脊凰。
