2020 0212

一砾淌、 時(shí)間消費(fèi)的自我記錄與審計(jì)

★ 自我跟進(jìn)充甚，允許出現(xiàn)意外情況，但不允許不去做

1.1 日券时、周邮旷、月黄选、季、年復(fù)盤匯總

1.1.1. 財(cái)富規(guī)劃與審計(jì)

1.1.1.1. 收支計(jì)劃：健康婶肩、成長办陷、情感、品格

1.1.1.2. 收支范圍與明細(xì)：運(yùn)動(dòng)律歼、閱讀民镜、聽課、社交险毁、婚姻制圈、父母、朋友畔况、慈善

1.1.1.3. 收支過程反思與調(diào)整：

1.1.2. 資源規(guī)劃與審計(jì)

1.1.2.1. 收支計(jì)劃：財(cái)務(wù)鲸鹦、工作、人脈跷跪、信息

1.1.2.2. 收支范圍與明細(xì)：基金馋嗜、國債、股市

1.1.2.3. 收支過程反思與調(diào)整：

1.6 人生財(cái)富延續(xù)與資源分配

1.7. 其他疑惑

• 除了已經(jīng)定義的以外本文忽略的地方吵瞻。

二葛菇、 思維體系的自我更新與復(fù)盤

2.1. 內(nèi)求境界

說明：認(rèn)知甘磨、意識(shí)、情緒眯停、眼界济舆、格局、境界

2.1.1. 認(rèn)知莺债、意識(shí)滋觉、情緒

• 人各有異，因地制宜九府。

2.1.2. 眼界椎瘟、格局、境界

• 人各有志侄旬，因意制動(dòng)。

2.2. 外求資源

說明：人煌妈、物儡羔、財(cái)、時(shí)璧诵、地汰蜘、文

• 隨境界的變化而變化，此處不予定義之宿。

2.2.2. 不間斷學(xué)習(xí)

• 千人千面族操，該表因?qū)W習(xí)資源的變動(dòng)而改變。

2.3. 悟道

2.3.1. 認(rèn)知體系

將所有零散信息進(jìn)行分類整理比被，量化對(duì)接自身認(rèn)知體系色难，不定期補(bǔ)充完善自身認(rèn)知。

2.3.2. 意識(shí)的變遷

當(dāng)認(rèn)知達(dá)到一定的量級(jí)后等缀，通過社會(huì)閱歷利用意識(shí)對(duì)自身思想及行為不足的地方進(jìn)行調(diào)整枷莉。

2.3.3. 境界的提升

在能夠?qū)⑶榫w自我控制的前提下，利用社會(huì)的力量提升自己的眼界尺迂，優(yōu)化自己的格局笤妙，鍛造自己的境界。

2.4. 算法研習(xí)與量化

2.4.1. 資源調(diào)度算法

2.4.2. 銀行家算法

2.4.3. 蟻群算法

2.4.4. 三十六計(jì)兵法

2.4.5. 太極兵法

2.4.6. 三國兵法

2.4.7. 孫子兵法

三噪裕、 健康體系的自我完善與優(yōu)化

3.1. 健身

3.2. 外部養(yǎng)生

因每一個(gè)人生命主體存在多維度的變化蹲盘，因此，所有的觀點(diǎn)都受制于個(gè)人認(rèn)知的局限性膳音，所有的框架和標(biāo)簽都僅作參考召衔，不做絕對(duì)值論述。

2020 0221 框架更新

一严蓖、 時(shí)間消費(fèi)的自我記錄與審計(jì)

★ 自我跟進(jìn)薄嫡，允許出現(xiàn)意外情況氧急，但不允許不去做

1.1 日、周毫深、月吩坝、季、年復(fù)盤匯總

1.1.1. 規(guī)劃與審計(jì)

1.1.1.1. 收支計(jì)劃：財(cái)富（健康哑蔫、成長钉寝、情感、品格）資源（財(cái)務(wù)闸迷、工作嵌纲、人脈、信息腥沽、慈善）

財(cái)富上認(rèn)知體系補(bǔ)充：
財(cái)富中行為意識(shí)的執(zhí)行：
資源上關(guān)于情緒的控制：
資源上眼界的提高：
資源中格局的廣度：
人生境界的層次領(lǐng)悟：

• 理論與現(xiàn)實(shí)結(jié)合的邏輯性優(yōu)化逮走，從經(jīng)歷產(chǎn)生的閱歷中提煉出不同的"在特定時(shí)間段不同事件產(chǎn)生過程中對(duì)事務(wù)的多方面領(lǐng)悟"認(rèn)知，補(bǔ)充進(jìn)入自身認(rèn)知體系今阳，形成良性循環(huán)师溅。

1.1.1.2. 收支明細(xì)：

財(cái)富范圍：運(yùn)動(dòng)、閱讀盾舌、課程墓臭、婚姻、父母

財(cái)富收益——摘自"武志紅"公眾號(hào)
情感的催化妖谴，可以讓權(quán)力和專業(yè)得到更好的發(fā)揮窿锉。要想社會(huì)整體變好，權(quán)力大的人要有情感膝舅。而缺乏情感的權(quán)力嗡载，是一次巨大的社會(huì)退化。賦予一個(gè)人權(quán)力和職位之前铸史，要先看看這個(gè)人有沒有情感鼻疮，有沒有共情力。不要讓權(quán)力和恐懼琳轿，把自己逼得沒有人性判沟。
資源范圍：財(cái)務(wù)、工作崭篡、人脈挪哄、信息、基金琉闪、國債迹炼、股市

1.1.1.3. 收支目標(biāo)：

財(cái)富：

資源：

1.1.1.4. 復(fù)盤：

財(cái)富：
資源：

1.2. 財(cái)富流與資源池的穩(wěn)定及擴(kuò)充

1.3. 其他疑惑

• 除了已經(jīng)定義的以外本文忽略的地方。

2020 0211

一、 計(jì)劃及進(jìn)度

★ 自我跟進(jìn)斯入，允許出現(xiàn)意外情況砂碉，但不允許不去做

1.1 日計(jì)劃與復(fù)盤

1.1.1. 內(nèi)求【健康、成長刻两、情感】

• 計(jì)劃
  • 我要做什么增蹭，要達(dá)到什么樣的目的，與其他計(jì)劃有無銜接
  • 在暫時(shí)沒有思維思考和反思日志前磅摹，先記錄日常事件滋迈。
  • 父母、愛情户誓、友情
• 回顧
• 思考
• 行動(dòng)

1.1.2. 外求【財(cái)務(wù)饼灿、工作、人脈】

• 計(jì)劃

• 回顧

• 思考

• 行動(dòng)

1.2 周計(jì)劃與復(fù)盤【每周日變更】

1.2.1. 內(nèi)求（健康帝美、成長碍彭、情感）

• 計(jì)劃
• 回顧
• 思考
• 行動(dòng)

1.2.2. 外求（財(cái)務(wù)、工作悼潭、人脈）

• 計(jì)劃：
• 回顧
• 思考
• 行動(dòng)

1.3 月計(jì)劃與復(fù)盤【每月變更】

1.3.1. 內(nèi)求（健康硕旗、成長、情感）

• 計(jì)劃
• 回顧
• 思考
• 行動(dòng)

1.3.2. 外求（財(cái)務(wù)女责、工作、人脈）

• 計(jì)劃

• 回顧

• 思考

• 行動(dòng)

1.4 季度計(jì)劃與復(fù)盤【3创译、6抵知、9、12月底變更】

1.4.1. 內(nèi)求（健康软族、成長刷喜、情感）

• 計(jì)劃
• 回顧
• 思考
• 行動(dòng)

1.4.2. 外求（財(cái)務(wù)、工作立砸、人脈）

• 計(jì)劃
• 回顧
• 思考
• 行動(dòng)

1.5 年度計(jì)劃與復(fù)盤【元旦變更】

1.3.1. 內(nèi)求（健康掖疮、成長、情感）

• 計(jì)劃
• 回顧
• 思考
• 行動(dòng)

1.3.2. 外求（財(cái)務(wù)颗祝、工作浊闪、人脈）

• 計(jì)劃

• 回顧

• 思考

• 行動(dòng)

1.6 人生夢(mèng)想與規(guī)劃

1.7. 其他疑惑

1、你認(rèn)識(shí)了多少新人螺戳？你忘掉了多少舊人搁宾？2、誰給你的觀念帶來沖擊倔幼？3盖腿、誰給你的認(rèn)知帶來顛覆？4、誰給你帶來的機(jī)會(huì)最重要翩腐？5鸟款、誰給你帶來的痛苦傷害最大？6茂卦、誰給你帶來的財(cái)富最大何什？7、誰讓你成長進(jìn)步了疙筹？誰拉了你的后腿讓你后退了富俄？8、誰給你帶來的幸福感最多而咆？9霍比、誰給你帶來的淚水最多，誰讓你最最心痛暴备？

二悠瞬、 思維體系的自我更新與復(fù)盤

2.1. 內(nèi)求境界

2.1.1. 認(rèn)知、意識(shí)涯捻、情緒

• 沒有權(quán)利去指引別人該怎么做浅妆，你所能做的，只是建議障癌。
• 理念一：健康>成長>金錢凌外；親情>工作>友情
• 理念二：學(xué)無止境，不斷擴(kuò)充自我的認(rèn)知體系涛浙。
• 理念三：索引思維康辑，不要因爆炸的信息而亂了自我前進(jìn)的步伐，很多分支無需理會(huì)轿亮，記錄即可疮薇。
• 理念四：逆向思維，不要局限自己的智慧我注，你的認(rèn)知可能只是滄海一粟按咒。
• 理念五：遇見未知的自己，多思考但骨，試著接納他人的苦口良言励七，試著接納自己內(nèi)心的聲音。
• 理念六：馬太效應(yīng)嗽冒，要懂得呀伙，付出了才能有收獲，學(xué)識(shí)再多添坊，也不過是為解決實(shí)際問題而服務(wù)剿另。
• 理念七：鄧寧-克魯格心理效應(yīng)，不要拿自己的認(rèn)知去評(píng)判別人的是非，可能在被人眼里雨女，你的段位根本不值一提谚攒。
• 理念八：謠言止于智者，沒有真正確認(rèn)信息是否官方前氛堕，不可繼續(xù)傳播已經(jīng)變異的言論馏臭。
• 理念九：不能提高效率的工具，都是垃圾讼稚；不能提高效率的管理都是偽管理括儒。

2.1.2. 眼界、格局锐想、境界

• 工作上對(duì)于自身的約束帮寻，是否值得他人欣賞，是否經(jīng)得起歲月的打磨赠摇。
• 建立自身的工作原則固逗，不被情緒所左右，保持高度的相對(duì)理智藕帜。

2.2. 外求資源

• 人--途徑烫罩、領(lǐng)域、技能洽故、人品贝攒、素養(yǎng)、印象时甚、喜好饿这、資源，聯(lián)系方式撞秋。
• 物--途徑、領(lǐng)域嚣鄙、歸屬吻贿、衍生、類別哑子、可用時(shí)長舅列。
• 財(cái)--賬目、理財(cái)卧蜓、保險(xiǎn)帐要、備用
• 時(shí)--時(shí)間節(jié)
• 地--房產(chǎn)、地產(chǎn)
• 文--書籍弥奸、講座榨惠、線下會(huì)、線上、自我復(fù)盤

2.2.2. 不間斷學(xué)習(xí)

2.3. 悟道

2.3.1. 認(rèn)知體系

將所有零散信息進(jìn)行分類整理耽装，量化對(duì)接自身認(rèn)知體系，不定期補(bǔ)充完善自身認(rèn)知期揪。

2.3.2. 意識(shí)的變遷

當(dāng)認(rèn)知達(dá)到一定的量級(jí)后掉奄，通過社會(huì)閱歷利用意識(shí)對(duì)自身思想及行為不足的地方進(jìn)行調(diào)整。

2.3.3. 境界的提升

在能夠?qū)⑶榫w自我控制的前提下凤薛，利用社會(huì)的力量提升自己的眼界姓建，優(yōu)化自己的格局，鍛造自己的境界缤苫。

2.4. 算法研習(xí)與量化

2.4.1. 資源調(diào)度算法

2.4.2. 銀行家算法

2.4.3. 蟻群算法

2.4.4. 三十六計(jì)兵法

2.4.5. 太極兵法

2.4.6. 三國兵法

2.4.7. 孫子兵法

三鹿榜、 健康體系的自我完善與優(yōu)化

3.1. 健身

健身房海雪、瑜伽、戶外運(yùn)動(dòng)舱殿、廣場(chǎng)舞

3.2. 外部養(yǎng)生

2020 0209

一奥裸、 計(jì)劃及進(jìn)度

★ 自我跟進(jìn)，允許出現(xiàn)意外情況沪袭，但不允許不去做

1.1 日計(jì)劃（每日變更區(qū)域）

1.1.1. 昨日復(fù)盤

• 健康
  • 回顧
  • 思考
• 成長
  • 回顧
  • 思考
• 財(cái)務(wù)
  • 回顧
  • 思考
• 情感
  • 回顧
  • 思考
• 工作
  • 回顧
  • 思考

1.1.2. 今天計(jì)劃

注意：我要做什么湾宙，要達(dá)到什么樣的目的，與其他計(jì)劃有無銜接

• 健康
  • 計(jì)劃
• 成長
  • 計(jì)劃
• 財(cái)務(wù)
  • 計(jì)劃
• 情感
  • 計(jì)劃
• 工作
  • 計(jì)劃

1.2 周復(fù)盤【每周日變更】

• 健康
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 成長
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 財(cái)務(wù)
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 情感
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 工作
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：

1.3 月計(jì)劃【每月變更】

• 健康
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 成長
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 財(cái)務(wù)
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 情感
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 工作
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：

1.4 季度計(jì)劃【3冈绊、6侠鳄、9、12月底變更】

• 健康
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 成長
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 財(cái)務(wù)
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 情感
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 工作
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：

1.5 年度計(jì)劃【元旦變更】

1.5.1. 本年度記錄

• 健康
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 成長
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 財(cái)務(wù)
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 情感
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：
• 工作
  • 計(jì)劃：
  • 回顧：
  • 思考：
  • 行動(dòng)：

1.5.2. 本年資源累計(jì)情況及來年需求

你認(rèn)識(shí)了多少新人死宣？你忘掉了多少舊人伟恶？2、誰給你的觀念帶來沖擊毅该？3博秫、誰給你的認(rèn)知帶來顛覆？4眶掌、誰給你帶來的機(jī)會(huì)最重要挡育？5、誰給你帶來的痛苦傷害最大朴爬？6即寒、誰給你帶來的財(cái)富最大？7召噩、誰讓你成長進(jìn)步了母赵？誰拉了你的后腿讓你后退了？8蚣常、誰給你帶來的幸福感最多市咽？9、誰給你帶來的淚水最多抵蚊，誰讓你最最心痛施绎？

1.5.3 人生夢(mèng)想與規(guī)劃

二、 思維體系的自我更新與復(fù)盤

2.1. 內(nèi)求境界

注意：自律贞绳、思想谷醉、工作、財(cái)富冈闭、情感的升華

2.1.1. 理念與習(xí)慣

思想上對(duì)于理念的踐行俱尼，是否有堅(jiān)持，是否已養(yǎng)成習(xí)慣萎攒。

2.1.2. 工作與自律

工作上對(duì)于自身的約束遇八，是否值得他人欣賞矛绘，是否經(jīng)得起歲月的打磨。

2.2. 外求資源

2.2.1. 人刃永、物货矮、財(cái)、時(shí)斯够、地囚玫、文

2.2.2. 不間斷學(xué)習(xí)

2.3. 悟道，邏輯與算法量化

2.3.1. 自我優(yōu)化與精進(jìn)

?

2.3.2. 資源調(diào)度算法

2.3.3. 銀行家算法

2.3.4. 蟻群算法

2.3.5. 三十六計(jì)兵法

2.3.6. 太極兵法

2.3.7. 三國兵法

2.3.8. 孫子兵法

三、 健康體系的自我完善與優(yōu)化

3.1. 健身

3.2. 外部養(yǎng)生

2020 0128

1. 我未來的計(jì)劃及進(jìn)度枪汪，允許出現(xiàn)意外情況涌穆，但不允許不去做

   1. 自律計(jì)劃

   2. 學(xué)習(xí)計(jì)劃

2. 以資源六標(biāo)簽（人、物雀久、財(cái)宿稀、時(shí)、地赖捌、文）為基礎(chǔ)祝沸，對(duì)自己的行動(dòng)進(jìn)行回顧。

   2. 人：認(rèn)識(shí)了哪些人越庇，什么領(lǐng)域罩锐，什么職位，衣著怎樣卤唉，喜好如何涩惑，原則性如何？

   3. 物：得到了哪些東西桑驱，又失去了哪些東西竭恬，意義在哪里？

   4. 財(cái)：今日資金流動(dòng)情況熬的，環(huán)比科目增減變化痊硕，原因或理由，是否有堅(jiān)持做投資理財(cái)押框。

   5. 時(shí)：今天的時(shí)間是否合理安排岔绸，都做了哪些計(jì)劃？

   6. 地：今天都去了哪些地方，是否達(dá)到了想要的目的盒揉，后續(xù)的計(jì)劃是什么晋被？

   7. 文：今天是否有學(xué)習(xí)，感受是什么刚盈，后續(xù)該怎么做墨微？

3. 對(duì)于理念的踐行，是否有堅(jiān)持扁掸，是否已養(yǎng)成習(xí)慣。

   1. 理念一：健康>成長>金錢

   2. 理念二：學(xué)無止境

   3. 理念三：索引思維

4. 回顧今日言行舉止最域，自我評(píng)價(jià)是否存在可優(yōu)化的地方谴分。

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