獲取、表達(dá)重窟、反思這些被解離的和無法言說的感受、想法以及沖動惧财,能夠強(qiáng)化患者的“敘事能力”巡扇,還可以幫助他們把對于體驗(yàn)的姿態(tài)往更為反思的方向挪動】逯裕——attachment in psychotherapy
想起那些抓耳撓腮思考的瞬間厅翔,仿佛有什么可以抓住,但似乎又細(xì)若游絲搀突,瞬間消失刀闷。回過頭來再來表達(dá)的時候描姚,又很難完全說清楚當(dāng)時的感受涩赢。
那些思考的瞬間,內(nèi)心有個東西在對抗轩勘,不要想啦筒扒,糊里糊涂過不是也很好嗎?想明白了能怎樣呢绊寻?何況其實(shí)根本想不明白花墩。
這就是內(nèi)心的孤獨(dú)感吧,沒有人能耐心聽完其實(shí)你自己也不知道想要表達(dá)的東西澄步,沒有一個層面的溝通和碰撞冰蘑,你也無法讓自己的想法清晰起來。
個人體驗(yàn)?zāi)軒椭闳ネ@個方向探索村缸,而我害怕或者有意無意的逃離對老師的依戀祠肥,根源在哪兒?
要不今年就任性的依戀一回梯皿,試試?yán)蠋煹幕貞?yīng)仇箱,以及我對此的感受县恕,說不定是全新的體驗(yàn)。