文／圖：宋卓然
華為手機(jī)拍攝
美圖秀秀修圖
2016.3.16星期四
多云的天氣郭卫，不想出門。
因為草莓姑娘夜里經(jīng)常醒來然后哭鬧背稼，所以贰军，白天我屬于嚴(yán)重缺覺的狀態(tài)。上午忍著困意陪孩子玩兒蟹肘，下午孩子跟奶奶去超市玩兒词疼，我趕快補眠。醒來已經(jīng)三點半帘腹，哪里都不想去贰盗，就想家里蹲。
今天的一拍竹椒，就變成了手機(jī)拍美食了童太。
逃不掉啊，室內(nèi)拍攝胸完，靜物拍攝书释。
逃不掉啊，我最害怕的項目赊窥。
花了一個多小時做了兩道美食爆惧，一道是菠蘿飯，一道是牛奶山藥米糕锨能。
其實都是寶寶餐啦扯再，家里有個偏食的瘦小孩，每天都會想著法子做點好吃的吸引她址遇，所以每天都在嘗試新的寶寶食譜熄阻，必須又好吃有好看，才能讓孩子有興趣多吃兩口倔约，爭取從排骨妹秃殉，變成小胖妞。
家里有小孩的家長浸剩，一定能體會我的心情钾军。
ps：謝謝生活家扶搖，教我買制作米糕的模具绢要，真的有錦上添花的感覺吏恭。
攝影新手今天拍照的一些總結(jié)和分享：
1.說實話，今天身體不舒服重罪，拍照心情也一般樱哼。本來想空一天哀九，但是擔(dān)心自己接下來會連續(xù)空很久，因為我自制力真心不高唇礁。所以繼續(xù)吧勾栗。（拍攝者的心情惨篱，一定程度上會影響照片效果盏筐。）
2.剛開始拍美食，自然不會多好砸讳，但是沒關(guān)系啊琢融，留住這些次水平的圖片，然后一天天像小蝸牛一樣努力進(jìn)步簿寂。
量變漾抬，一定會引起質(zhì)變，看著自己攝影技術(shù)一天天提升變好常遂，心情也會美美噠纳令。
3.今天圖片拍攝時間在晚上六點左右，借助頭頂?shù)臒艄馀臄z克胳，在廚房拍的時候我的身體擋住了部分光平绩，所以一直拿著手機(jī)跟著食物轉(zhuǎn)，看看能不能找到清亮的光線漠另，然后拍幾張捏雌。后來把食物拿到客廳孩子的爬爬墊上拍攝，光是足了笆搓，但是燈光偏橘黃色性湿，所以效果也不佳。只好用美圖秀秀修圖了一下满败，效果好一點肤频。（后期修圖很重要，圖4是美圖一鍵功能自動修圖格式算墨，偏清亮宵荒，圖5是美圖一鍵功能美食修圖格式，有點橘黃色的光暈米同，根據(jù)自己喜歡用骇扇，當(dāng)然你會更高級的更好呀。另外面粮，我看別人拍的美食少孝，背景布都不是很規(guī)規(guī)矩矩的鋪的。最后熬苍，盡量注意拍照四周稍走，不要把影響畫面的拍進(jìn)來袁翁，譬如圖3和圖7左上角沒拍好，有瑕疵）
4.雖然我之前一直說今年要專注于攝影一個項目婿脸，但是真正去深入學(xué)習(xí)粱胜，發(fā)現(xiàn)很多與之關(guān)聯(lián)的要學(xué)習(xí)，譬如拍美食的話狐树，食物焙压、餐具，與擺放背景三者之間的造景構(gòu)圖抑钟，色彩搭配涯曲。譬如拍攝人物的服裝，頭飾在塔，妝容搭配幻件，昨天拍的人物，孩子奶奶嘴唇顏色比較暗蛔溃，如果抹一點口紅绰沥，可能人像效果會更好一點。當(dāng)然贺待，還有其他待發(fā)現(xiàn)的徽曲，以后再分享。
5.攝影新手拍美食狠持，我想我以后盡量白天拍吧疟位，借助窗邊的自然光，比較柔和的光線喘垂。實在不行甜刻，可以就去淘寶買那種燈箱，湯唯主演的電影《北京遇上西雅圖》里最后的片段有講到正勒，湯唯后來成了美食達(dá)人得院，每天做寶寶餐，然后拍攝章贞，發(fā)布在網(wǎng)上祥绞。有一個鏡頭，湯唯端了一盤菜鸭限，低身放到一個白色像帳篷一樣的東西里蜕径，就是那個啦。萬能的淘寶有哦败京。
6.攝影新手拍美食兜喻，我想著以后買點好看的餐具，餐布赡麦，點綴物（花朵綠植其他）朴皆，來輔助自己拍攝帕识。
另外，多嘗試各種角度拍遂铡，圍著食物轉(zhuǎn)動肮疗，很多是俯拍和側(cè)拍方式。
當(dāng)然了扒接，食物首先要做的好看伪货，視覺效果好，不然拍不出來美感啊珠增。
最后超歌，建議多看看別人拍的優(yōu)秀作品砍艾。先模仿蒂教，再創(chuàng)新。
7.享受做美食的慢時光脆荷，享受經(jīng)由自己雙手挑選出來的最新鮮的食材凝垛，做出來的綠色營養(yǎng)愛心餐，那是外食不可比擬的蜓谋。
8.我每篇文章梦皮，是以當(dāng)天拍攝的種種來總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，所以圖片較零散桃焕，分享也隨意剑肯。希望能給需要的人，一些幫助观堂。
關(guān)于作者學(xué)攝影的緣由：
一個性格敏感脆弱让网，躲不過人言可畏的殺傷力，常呈郏患得患失溃睹，容易自我懷疑進(jìn)而陷入自卑和焦慮情緒里的我，
想要通過不停的行動胰坟，即「刻意練習(xí)」一門技術(shù)1000個小時因篇，來提升自信心，讓自己活得更有價值感笔横，更有自信心竞滓。
以前都太貪心，什么都想嘗試吹缔，每天恨不得擁有48小時可以用來忙很多愛好商佑，結(jié)果忙到自己焦慮不堪，什么都學(xué)而不精涛菠，成了半吊子（當(dāng)然有學(xué)啥都學(xué)得很好的牛人莉御，我不屬于那一類）撇吞。最后總結(jié)：還不如一年靜下心來學(xué)一樣，專心致志礁叔，一心一意牍颈。
我是那么想的：工作之余，培養(yǎng)一兩個拿的出手的技能琅关，能夠多結(jié)交一些朋友煮岁，多賺一點錢，也未嘗不好涣易。
經(jīng)歷一些事情之后画机，你會發(fā)現(xiàn)，這個功利的世界新症，人們都是一種強者崇拜的意識步氏。
所以，與其浪費時間去低眉討好別人徒爹，求讓別人帶你玩兒荚醒，不如修煉自己，讓自己變強大隆嗅，讓自己發(fā)光發(fā)熱界阁，這樣誰都愿意跟你做朋友。
每年集中時間和精力學(xué)習(xí)一項技能胖喳，
2017年：攝影技能的學(xué)習(xí)泡躯。
每天嘗試學(xué)習(xí)一些攝影技能，
每天嘗試拍一些照片（植物和兒童人像）丽焊。
