圖片｜空谷尋芳-攝
物道君語(yǔ)：
努力做個(gè)閑人，所求不多驾荣，有一閑時(shí)外构，養(yǎng)一閑趣普泡，不驕不躁歲月閑。
“中國(guó)人之愛(ài)悠閑审编，有很多交織著的原因撼班。中國(guó)人的性情，是經(jīng)過(guò)了文學(xué)的熏陶和哲學(xué)的認(rèn)可的垒酬。這種愛(ài)悠閑的性情由于酷愛(ài)人生而產(chǎn)生砰嘁。”
——林語(yǔ)堂《生活的藝術(shù)》
因?yàn)榭釔?ài)人生勘究，所以無(wú)法忍受把生活弄得平凡矮湘、刻板，而且無(wú)聊口糕。而享受悠閑的生活缅阳，所費(fèi)是不多的。
圖片｜莫修1-攝
一種全然悠閑的下午景描，翻開(kāi)一本書(shū)看喜歡的文字十办，打開(kāi)音樂(lè)整理房間，做一些小手作伏伯，或幾個(gè)人喝茶閑聊小半天橘洞，痛痛快快得耍捌袜。
心中便有個(gè)愿望：努力做個(gè)閑人吧说搅！不是睡過(guò)去，或者刷抖音看電視劇虏等，而是有趣弄唧、怡情、有質(zhì)量的悠閑霍衫。
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吃了晚飯候引，各人干各自的事情。老喬看他的《啼笑因緣》敦跌，小王寫(xiě)信澄干，我就靠在被窩上讀杜詩(shī)，老劉就盤(pán)著腿一聲不響地坐著柠傍。
有時(shí)吃著柿餅子麸俘，喝著蒸鍋水，抽著滲了榆樹(shù)葉子的煙惧笛。
——汪曾祺《七里茶坊》
這是汪曾祺與老喬从媚、小王、老劉一起在農(nóng)業(yè)所勞動(dòng)患整，清早出工拜效，午飯?jiān)诠さ亟鉀Q喷众，傍晚回來(lái)才有窩在房子里的休閑時(shí)光。
一年到頭皆是如此紧憾，勤勉勞累到千，所以“坐一天是很享受的「八耄”“坐一天”并非真的坐一整天父阻，是汪曾祺對(duì)“休息”的說(shuō)法。
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圖片｜不遠(yuǎn)樹(shù)下的院子-攝
休息時(shí)望抽，林清玄放下筆加矛，給自己沖一泡茶，品飲一口煤篙。
蔣勛上完課斟览，工作累了，就去淡水河邊走走辑奈，即使什么都不干苛茂。
明人程羽文更是將每個(gè)時(shí)辰，做好安排鸠窗。有忙碌的時(shí)候妓羊，“未時(shí)，窮事里稍计，瀏覽時(shí)務(wù)”躁绸。酉時(shí)休息，靜坐聽(tīng)香臣嚣，或喝個(gè)小酒净刮，陶然自樂(lè)。
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忙時(shí)勤努力硅则，閑時(shí)賞風(fēng)月淹父。快節(jié)奏的時(shí)代怎虫，工作忙是正常且是無(wú)法避免的暑认，要緊的是，在必須的工作之余否還有閑時(shí)大审，享受生活蘸际，享受作為人的樂(lè)趣。
努力做個(gè)有閑時(shí)的人饥努，不在于長(zhǎng)短捡鱼，只要一天有一個(gè)時(shí)間，閑來(lái)靜處，讀書(shū)讀詩(shī)驾诈，看云聽(tīng)風(fēng)缠诅。
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總覺(jué)得人如果能有一樣興趣愛(ài)好，專注于興趣愛(ài)好之時(shí)乍迄，便容易快樂(lè)幸福管引。
——讀者留言
老舍愛(ài)養(yǎng)花，花開(kāi)得大小好壞并不計(jì)較闯两，只要開(kāi)花他就高興褥伴。有時(shí)工作到一半，就到院中去看看漾狼，澆澆這棵重慢，搬搬那盆，回到屋中繼續(xù)寫(xiě)逊躁，腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)結(jié)合到了一起似踱。
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村上春樹(shù)喜歡跑步，寫(xiě)累了就去跑稽煤，跑著跑著“腦際的思緒很像天際的云朵核芽，形狀各異，大小不同酵熙。它們飄然而來(lái)轧简，又飄然而去”。
朋友花花是廣告公關(guān)匾二，喜歡篆刻哮独。忙到深夜，即使刻不了多久了假勿，但是“坐在桌子前借嗽，看看刀具、印章就覺(jué)得好快樂(lè)转培。”
清人張潮在《幽夢(mèng)影》中說(shuō)：“人莫樂(lè)于閑浆竭，非無(wú)所事事之謂也浸须。閑則能讀書(shū)，閑則能游名勝邦泄，閑則能交益友删窒，閑則能飲酒，閑則能著書(shū)顺囊。天下之樂(lè)肌索，孰大于是！”
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圖片｜不遠(yuǎn)樹(shù)下的院子-攝
無(wú)所事事不是閑特碳，有一興趣愛(ài)好诚亚，才是閑晕换。
這種快樂(lè)與躺在沙發(fā)上，刷著微博抖音的快樂(lè)不同站宗。閑有所好闸准，是一種心靈活動(dòng)，一種心智的“修養(yǎng)”梢灭。
心理學(xué)家米勒先生把這稱為“心流”夷家。用心地投入，做自己喜歡的事情敏释，運(yùn)動(dòng)库快、下廚、種花钥顽，因?yàn)閷Ｗ⑷鼻矗牡缀盟埔还杉?xì)流流入，享受樂(lè)趣耳鸯，產(chǎn)生幸福湿蛔。
人生所求不多，但愿有一好县爬，閑則生趣味阳啥。
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自余為人，逢運(yùn)之貧财喳，簞瓢屢罄察迟，絺绤冬陳。含歡谷汲耳高，行歌負(fù)薪扎瓶，心有常閑。
——陶淵明《自祭文》
彌留之際陶淵明回顧一生泌枪，清素出身概荷，生涯窘迫，但依然很寬慰碌燕，因?yàn)樵?jīng)懷著歡快的心情去山谷中取水误证，背著柴火還邊走邊唱。
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白居易一生為官修壕，為百姓憂愈捅，為朝廷憂，余閑不多慈鸠，也常忱督鳎“負(fù)暄檐宇下”，清晨“散步池塘曲”，傍晚“散步中門(mén)前”譬巫。
蘇東坡在陜西任職時(shí)咖楣，久不下雨，農(nóng)人心急如焚缕题，就在他去真興寺求雨路上截歉，一朵黑云從他眼前低低飄過(guò)，徐徐展開(kāi)烟零。隨即“從農(nóng)夫手里借了個(gè)籃子瘪松，用手抓了幾把烏云，緊緊藏在籃子之中锨阿∠溃”
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且不論是否可以抓云入籃，這份閑心令人動(dòng)容墅诡，不必時(shí)時(shí)緊繃壳嚎，時(shí)不時(shí)自由地吐納呼吸。
悠閑末早，就是先把自己心靈上的急躁感烟馅、焦慮感，轉(zhuǎn)換成比較緩慢的節(jié)奏然磷。
心有常閑郑趁，不驕不躁。
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努力做個(gè)閑人姿搜，是中國(guó)人的生活愿望寡润。
在這個(gè)時(shí)代很難，但在過(guò)去舅柜，閑人也不好當(dāng)梭纹。文人有家國(guó)之重任，有案牘之勞形致份；田家少閑月变抽，有耕作之勞務(wù)，商人辛苦經(jīng)營(yíng)……他們努力加餐飯知举，也努力當(dāng)一個(gè)閑人瞬沦。
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麥子收完，大樹(shù)底下好乘涼雇锡；筆耕不輟也偶爾停止，推窗呼吸新鮮的空氣僚焦；月亮出來(lái)锰提，庭中散步......
努力當(dāng)個(gè)閑人，即是不忘，不忘忙碌中創(chuàng)造一些快樂(lè)立肘，不忘唱響一些歌聲边坤。
努力做個(gè)閑人，所求不多谅年，有一閑時(shí)茧痒，養(yǎng)一閑趣，不驕不躁歲月閑融蹂。
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