今天閱讀了《誰說你不能堅持》第四章：調(diào)整悠汽。
中午的2個小時內(nèi)箱吕，讀第一遍找關(guān)鍵詞、畫思維導(dǎo)圖柿冲，讀第二遍延伸自己茬高，回憶我過往沒有堅持下去的事情。找到原因假抄，結(jié)合內(nèi)容想適合自己的辦法怎栽，我可不希望“寫作”這件事最終會放棄掉。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己沒堅持下來的事情還真不少啊……
我在很小的時候就喜歡樂器宿饱，但那時農(nóng)村家庭的孩子沒氛圍熏瞄，沒機會，最主要的是沒有錢谬以。長大后就想把樂器買回來巴刻，好好學(xué)習(xí)一番，以彌補我少年時的遺憾蛉签。
正好有位朋友知道我的想法胡陪，送給我一個古箏。我也是風(fēng)風(fēng)火火的跑到離家比較遠(yuǎn)的地方去上課碍舍，但學(xué)習(xí)樂器是需要付出大量時間去練習(xí)的柠座，我在堅持了不到20天后便放棄了。因為上課遠(yuǎn)片橡，每天回到家很少練習(xí)妈经，導(dǎo)致上課不熟練老師進(jìn)度就慢，不良循環(huán)下我放棄了捧书。
后來吹泡，覺得琵琶適合我，又跑去買琵琶经瓷。更糟糕的是爆哑，不久我就有了寶寶，琵琶在家里一放就是3年舆吮，再一次我不知道的情況下直接被孩子把琵琶頭摔斷了揭朝。原來，琵琶的練習(xí)從未開始過色冀。
2016年潭袱，孩子開始練習(xí)鋼琴。又是感覺天賜良機胺嫣瘛屯换！暗暗下決心，小孩子都可以彈与学，我一定也可以彤悔。自此每天與孩子一起練習(xí)，結(jié)果呢癣防？孩子每天練習(xí)蜗巧，對于音標(biāo)和手法都已熟悉，而我卻因為經(jīng)常開會回家晚蕾盯，很久沒有摸過鋼琴了幕屹。
有首歌的歌詞被我改了一個詞：“沒想過，堅持是什么级遭？也沒有想過會是這樣結(jié)果望拖。”原來我從未分析過這中途放棄的原因按旄搿说敏？
在“調(diào)整”這一章里，作者分析了幾種原因丢郊，如下所示：
·沒有目標(biāo)
·目標(biāo)不切實際
·有目標(biāo)不行動
·行動計劃太多
要小心的是盔沫，做每件事情都有一個循環(huán)的堅持周期医咨，作者總結(jié)出堅持周期模型，讓我們做好心理準(zhǔn)備架诞。面對出現(xiàn)的停滯不前拟淮、倦怠等反應(yīng)都是要必然經(jīng)歷的。
如果你現(xiàn)在也在堅持做某件事情谴忧，對照下面圖里的6個時期很泊，找到所處的狀態(tài)，也會了解之后你會面臨哪些問題沾谓。
現(xiàn)在委造，我對于寫作這件事情，還處于“興奮期”吧均驶。因為每天都要寫昏兆、都想寫、都寫得出來辣恋，寫完就很爽亮垫。當(dāng)然，我也會出現(xiàn)倦怠期伟骨，該如何突破呢饮潦？作者龍兄又提供了什么好的方法，我迫不及待往下閱讀携狭。
突破倦怠期有7個方法继蜡，我總結(jié)了適合自己現(xiàn)階段的鼓勵詞：
適當(dāng)休息，給自己重新開始的機會逛腿，
切實調(diào)整目標(biāo)與行動稀并，
讓“二社四感”成為自己的能量站，
不忘初心单默，升級格局與目標(biāo)碘举。
今天所有的思考與總結(jié)在今后的困難中一定會遇到，但就因為做好了心理準(zhǔn)備搁廓，可以坦然以對引颈。
這一章的故事分享里，有一篇《從胖子到型男的蛻變》境蜕，就是這么一個平凡的故事蝙场，著實讓我感動。故事的分享者有一句話：“堅持粱年，有時候無須強大的理由售滤，無須宏偉的目標(biāo)，一塊紅薯片，一點成就感完箩，也許就能呼喚神龍……”
越樸實赐俗，就越真實！最能給我們力量的往往就是生活中的小故事嗜憔。忽然覺得自己遇到這本書很幸運秃励，我很確定這本書給了我堅持的力量，讓我清楚接下來會出現(xiàn)什么吉捶，該如何去做出調(diào)整。
龍兄關(guān)于夢想有一句話送給大家：“夢想是穩(wěn)贏皆尔，即便最終沒有實現(xiàn)呐舔，我們也會因為這一路上的經(jīng)歷而收獲滿滿！”
愿自己越來越好……
27@265
我是肥波教母慷蠕。
一個在北京努力生活的小女子珊拼，服務(wù)于外企6年的上班族，喜歡閱讀流炕，喜歡分享澎现，喜歡一切值得喜歡的事物。
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