起床:5:20 就寢:22:20? ?天氣:晴 ? 心情:開心
一同蜻、任務(wù)清單
(一)昨日完成的任務(wù),最重要的三件事
1.完成學(xué)校管理文件目錄的確定;
2.完成直播帶崗流程的撰寫席纽;
3.完成審核入黨申請書赖欣、自傳屑彻;
(二)未完成事情及原因
(三)計(jì)劃外事
(四)習(xí)慣養(yǎng)成:做一個(gè)長期主義者
1.早起第754天
2.堅(jiān)持跑步492天。
3.堅(jiān)持親子繪本伴讀1673天顶吮;
4.堅(jiān)持寫晨間日記454天社牲。
5.堅(jiān)持每天閱讀至少1小時(shí)235(閱讀超過1小時(shí))天:
6.家庭讀書會共讀第31天,共讀《大英博物館世界簡史》中的?仕女箴圖?悴了。
二搏恤、周目標(biāo)·完成進(jìn)度:Just do it违寿!
三、學(xué)習(xí)·信息·閱讀(10月份目標(biāo):8本書)
1.早晨起來沒有時(shí)間閱讀了熟空,晚上回家的地鐵上讀了《接納力》藤巢;
2.10月份已完成2本書:《不抱怨的世界》、《擁抱你的敏感情緒》
四息罗、健康·飲食·鍛煉
1.老公準(zhǔn)備了飯盒掂咒,給我?guī)г顼垼u蛋迈喉、玉米绍刮、紅薯、山藥弊添,都是我愛吃的录淡。
2.細(xì)嚼慢咽+控制飲食,隨時(shí)養(yǎng)成動的習(xí)慣油坝,利用碎片化的時(shí)間動起來嫉戚。
3.晚上繼續(xù)一小時(shí)的親子運(yùn)動時(shí)間,開啟跳繩時(shí)刻澈圈,約跳了500個(gè)彬檀。
五、人際·家人·朋友
???晚上回到家瞬女,爸爸和曼寶已經(jīng)在樓下了窍帝,爸爸非常有耐心的陪曼寶練習(xí)輪滑,一個(gè)動作一個(gè)動作的練诽偷,今天曼寶跳繩可以跳2個(gè)了坤学,有時(shí)課跳5個(gè),有進(jìn)步就是好的报慕。
六.工作
√? 很多時(shí)候自己還是有些急深浮,遇到事情可能需要好好思考一下,如何去處理眠冈,一個(gè)打校辦電話想要封控證明的學(xué)生飞苇,了解下來就是因?yàn)檠潘伎荚嚕环矫嫔暾埻獬鑫贤纾恍械脑挷伎ǎ烷_證明,總有解決問題的辦法雇盖,
√? 學(xué)費(fèi)減免和三獎(jiǎng)都需要上黨政聯(lián)席忿等,但是這一次都有些太趕了,后面要盡早崔挖。
七这弧、最美好的三件事
1.下班回家的地鐵上靜下來心來閱讀的感覺真好娃闲;
2.沒有放縱自己,自律的一天匾浪,期待新突破皇帮;
3.有種大家都步入正軌的感覺;
八蛋辈、思考·創(chuàng)意·未來