小暑節(jié)氣一到仓手,天氣自然開始悶熱起來胖齐。
可影響我情緒的從來就不是天氣,或者什么自然天象嗽冒。
事情是這樣的:在又一次被當(dāng)成透明人之后呀伙,我,跟家里那個5歲孩子發(fā)脾氣了添坊。
原因是她吵了一下午要看電視剿另。
看到這,我就在預(yù)想留言區(qū)的景象(不過作為一個基本沒有粉絲的人,我似乎并不需要擔(dān)心)
于是雨女,我終于意識到——我出問題了谚攒。
我的情緒出了很大的問題!
所以戚篙,我翹班去了心理門診五鲫。
也許是一看就知道我沒啥大事,問診的大夫除了根本沒聽懂我說的事情以外岔擂,還要時不時的打斷我一下位喂。
嗯。乱灵。塑崖。。痛倚。规婆。電視劇里那些體貼的心理醫(yī)生果然都是騙人的。
不過蝉稳,倒是哭了一場抒蚜,然后,感覺好多了耘戚。
做了簡單的90項以及艾森克測試嗡髓,交了300多元錢,得到的結(jié)果是收津,我抑郁了饿这。
是的,意料之內(nèi)的撞秋,我抑郁了长捧。
雖然醫(yī)生說,需要用藥物控制情緒吻贿。
可我還是拒絕了串结。
因為醫(yī)生不知道的是,兩周前舅列,我的情緒比現(xiàn)在不知道要差多少奉芦。
或許抑郁君對我還是仁慈的,我們還可以更加平和的相處剧蹂。
從醫(yī)院走出來,發(fā)現(xiàn)本來要去做的事情是趕不及做了烦却。
索性也就任性一些宠叼,跑去犒勞一下自己。
別人也許不知道,作為一個肉食動物冒冬,打記事起伸蚯,我吃全素餐的日子不超過10天,
可這兩周里简烤,我居然沒有完全沒吃肉剂邮,而且真的沒有想吃的打算和欲望。
我點了一份牛肉飯横侦,吃在嘴里挥萌,卻完全沒有印象中的那種欣喜。
或許枉侧,這也是抑郁情緒造成的吧引瀑。
我是個連生死都不忌諱的人,自然不會忌諱什么抑郁榨馁、焦慮的字眼憨栽。
人吃五谷雜糧會生病,每天面對人來人往自然也會有情緒波動翼虫。
雖然屑柔,我沒有給自己預(yù)設(shè)成什么大人物,生活的也算是隨性珍剑。
但我一直都知道自己的心理與情緒是存在那種抑郁的基因存在掸宛。
我不忌諱,不代表我要回避次慢,我不承認旁涤。
得到這么個結(jié)論,自己釋然之余迫像,也決定對自己好一些劈愚。
想寫些東西,就順著自己的意思敲上幾百字闻妓,
什么人設(shè)菌羽、IP、領(lǐng)域由缆,今天都不管它注祖。
什么財務(wù)、人事均唉、會議紀要是晨,今天也都先忽略一下。
畫畫舔箭、聽課罩缴、聽小說......
什么都好蚊逢,就是學(xué)著去放松去接受,或者找個地方哭一場去箫章。
不糾結(jié)烙荷,不去強求些什么。
給自己放個假檬寂。
或許晚些時候终抽,還是會心情不好。
畢竟桶至,沒有篇篇10w+昼伴,領(lǐng)導(dǎo)不開心;
畢竟塞茅,沒有事事安排妥當(dāng)亩码,“巨嬰”同事會不開心;
畢竟野瘦,沒有事無巨細描沟,老公也會不開心。
......
但是鞭光,那有怎么樣呢吏廉。
現(xiàn)在,抑郁君才是最重要的存在岸栊怼席覆!
今天是2019年7月8日,
你好啊~抑郁君汹买,
不知你來了多久佩伤,今天正式相見,
希望以后要跟我平和相處哦~