1.適著生存痛黎，改變外部環(huán)境往往需要耗費的時間長，見效慢湖饱，付出多收獲少。改變自己相對來說要簡單很多井厌，考慮的東西比較少致讥，適應(yīng)效率大大提高器赞。
2.我很羨慕那些心理素質(zhì)強大的人，內(nèi)心堅韌不拔港柜，自信，底氣足夏醉，他們遇到突發(fā)情況臨危不懼，遇到挫折和打擊毫不退縮氯夷，外界對他的負(fù)面影響會成為他們的動力。我想成為這樣子的人腮考，勇敢有主見奢啥，自信而不自大，希望一年后的自己回過頭來看看桩盲，相比現(xiàn)在脫胎換骨。
3.長時間的集中精力思考赌结，越到后面效率越低，以前看到過一篇文章說的是拟杉，大腦最聚中思考，最活躍效率最高的是頭25分鐘搬设，然后大腦處理的效率就會線性下滑撕捍，如果再休息幾分鐘拿穴，大腦又會重新恢復(fù)回原來的高效狀態(tài)忧风。大腦是不能持續(xù)性的高負(fù)荷運轉(zhuǎn)，要想保持高效的話腿宰，得給大腦一些喘息時間呕诉。
