2019.4.28 第65天
1.自律計劃? A1
①6.30起床扯俱。?
②健身或跑步半小時书蚪。?
2.讀書計劃? A2
①讀書半小時。?
②讀詩一首迅栅。?
3.微習慣? B1
①起床后喝水兩杯殊校。?
②9.30以后每隔90分鐘喝水一杯。?
③APP記錄時間读存。?
④APP記錄收支为流。?
4.留白時間
早晨做早飯，熬粥让簿，買了油條敬察，和表弟吃了以后，帶他出去走了走尔当，新街口和夫子廟莲祸。
讀書感悟
迪克威爾遜? ? 《周恩來傳》
在迷茫的時候，只能多看看偉人的人生事跡椭迎。
今日反饋
收獲
周恩來傳锐帜，偉大的人一生中克服了無數(shù)的困難。
反省
身體還沒好 跑步?jīng)]有堅持侠碧。
