近期有兩場蠻重要的考試喳资，要好好看書了。我打算看書的方法是和番茄工作法相結(jié)合缝呕。比如每天規(guī)定要在念書上花5個(gè)番茄两曼，那么在這5個(gè)番茄的時(shí)間里皂甘，我不管是做題還是看書還是坐著拿著書本發(fā)呆，我也要在這段時(shí)間做這件事悼凑。就像跑步這件事一樣偿枕，規(guī)定30分鐘的跑步時(shí)間，那么可以根據(jù)個(gè)人的情況户辫，選擇跑或者走的比例渐夸。反正就是在動(dòng)著就行了。
今天工作的時(shí)候渔欢，感覺身心都累墓塌。我覺得這個(gè)主管一點(diǎn)都不好，他對我不好也就算了奥额，我想要的就是正常上下班苫幢，下班之后工作的事別TM來煩我都做不到，希望趕緊能去新單位吧垫挨。
平時(shí)定的目標(biāo)韩肝，什么一天做一個(gè)仰臥起坐，一個(gè)俯臥撐九榔，5分鐘英語這些也許都太簡單了哀峻，其實(shí)完成后也沒有什么成就感涡相，而如果是以番茄時(shí)間或者是30分鐘來定的話，就可以增加成就感了谜诫，因?yàn)檫@是需要一定難度才能做到的。
感覺今日沒有什么輸入的內(nèi)容呢攻旦，對了喻旷，最近我有點(diǎn)想嘗試做每日晨記，感覺記錄自己的每一天是一件很有意義的事牢屋。
字?jǐn)?shù)387個(gè)
