人生電池理論真的很形象洞渤，每個(gè)人逝去的時(shí)間都無(wú)法重新?lián)碛校@正如一塊不能再次充電的蓄電池属瓣，跟我們用的手機(jī)電池完全不一樣载迄。所以我們一定要不斷去問(wèn)問(wèn)自己，我們生命的有效時(shí)間到底還有多少抡蛙？這個(gè)賬細(xì)算下來(lái)护昧，真的是極恐的一件事。

近期讀了張萌的《人生效率手冊(cè)》粗截，被她的行動(dòng)力深深的折服惋耙，目標(biāo)性強(qiáng)，行動(dòng)力強(qiáng)熊昌，自我管理能力強(qiáng)绽榛，所以看了一遍電紙書不過(guò)癮，又買了一本紙制的增訂版重新刷一遍婿屹，對(duì)于做法適合自己的列入到自己的踐行清單蒜田。

制定人生目標(biāo)

我是個(gè)不擅長(zhǎng)思考的人，多想一點(diǎn)點(diǎn)就覺(jué)得好累选泻，沒(méi)頭緒冲粤。而張萌，每做一件事情就要考慮下這件事情的目的是什么页眯，將目標(biāo)進(jìn)行拆解梯捕，到具體的行動(dòng)規(guī)劃，有了這樣的保障后最后目標(biāo)才得以實(shí)現(xiàn)窝撵。

她在書中提出了“七個(gè)人物法”傀顾，列出你最想成為的七個(gè)人，每個(gè)人身上你最推崇的點(diǎn)寫出三個(gè)碌奉，這總共是21個(gè)短曾，然后對(duì)其進(jìn)行合并同類項(xiàng)，取前三個(gè)作為要修煉的硬本領(lǐng)赐劣，這就是我們的目標(biāo)嫉拐，然后制定出具體的行動(dòng)計(jì)劃。

說(shuō)實(shí)話魁兼，這一點(diǎn)我都做不來(lái)婉徘，我竟然找不出我心中的七個(gè)人物是誰(shuí)，好像不想成為誰(shuí)然后又對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿意，這樣矛盾的狀態(tài)不知道別人有沒(méi)有盖呼，所以在思考這一點(diǎn)上我就敗下陣來(lái)儒鹿，不強(qiáng)迫自己，有了這樣的思路几晤，在明年制定年度目標(biāo)的時(shí)候可以做個(gè)參考约炎。

10000小時(shí)理論

這個(gè)理論在我們生活中隨處可見(jiàn)，褒貶不一蟹瘾。張萌的1000天小樹(shù)林計(jì)劃章钾，學(xué)習(xí)英語(yǔ)就成功的印證了這個(gè)理論的可行性，那些對(duì)其持否定意見(jiàn)的热芹，應(yīng)該是壓根就沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)贱傀，也沒(méi)有進(jìn)行刻意練習(xí)。這個(gè)并不是簡(jiǎn)單的堅(jiān)持就好伊脓，它需要有一個(gè)行動(dòng)+反饋+實(shí)踐的一個(gè)過(guò)程府寒，如果單純的行動(dòng)的話，最后的結(jié)果未可知报腔。

比如我想訓(xùn)練我的思考力株搔，那么該如何做呢？讀書纯蛾、思考纤房、聽(tīng)課，這些都必不可少翻诉，最重要的是將輸入進(jìn)來(lái)的知識(shí)系統(tǒng)的進(jìn)行整合炮姨，然后輸出，在日常生活碰煌、工作舒岸、學(xué)習(xí)中靈活運(yùn)用，那么這樣的堅(jiān)持才會(huì)有效果芦圾，不用說(shuō)10000小時(shí)蛾派，我相信5000小時(shí)過(guò)后我就會(huì)變成一個(gè)完全不一樣的我了。

所以10000小時(shí)理論大家都可以用起來(lái)个少，想好自己要修煉的硬本領(lǐng)洪乍，然后真正的堅(jiān)持去做，讓時(shí)間來(lái)見(jiàn)證我們的收獲夜焦。

早起

對(duì)于像我這樣上有老下有小的中年人壳澳，白天時(shí)間得用來(lái)謀生，晚上時(shí)間要陪孩子糊探，還好老人現(xiàn)在還不用管钾埂，就這樣已經(jīng)有了應(yīng)接不暇的感覺(jué)河闰，沒(méi)有自己的時(shí)間科平，想干點(diǎn)兒完全屬于自己的事情只能依靠早起褥紫。

所以從2016年我就開(kāi)始斷斷續(xù)續(xù)地早起，到現(xiàn)在也馬上有了三個(gè)年頭瞪慧。不敢說(shuō)自己取得了多大的成功髓考，至少我靠著自己的努力不加一點(diǎn)兒輔助的減肥成功、一次性的通過(guò)了會(huì)計(jì)中級(jí)考試弃酌，每年讀五六十本書氨菇、聽(tīng)了很多自己感興趣的課程......熟悉我的人都知道我朋友圈曾經(jīng)發(fā)了一張我減肥前后的對(duì)比照，真的是驚人妓湘，一白遮百丑一胖毀所有真的不是瞎說(shuō)的查蓉，我胖的時(shí)候感覺(jué)整個(gè)人就是個(gè)傻子的狀態(tài)（看張照片哈），但是當(dāng)時(shí)的自己卻并不自知榜贴。

如果現(xiàn)在苦口婆心的對(duì)年輕人們說(shuō)：趁著你們現(xiàn)在有大把的時(shí)間豌研，完全的屬于自己，多去做做投資自己的事兒吧唬党。能聽(tīng)進(jìn)去的我恭喜你鹃共，你的未來(lái)真的不可限量，遇到這樣的年輕人我真的特別羨慕驶拱，但是好多都不太以為然霜浴，他們刷喜歡的劇，聊無(wú)意義的天蓝纲，反正覺(jué)得時(shí)間多得是阴孟，我也非常理解，畢竟我年輕的時(shí)候也是這樣過(guò)過(guò)來(lái)的∷懊裕現(xiàn)在徒有后悔而已温眉。

讓我們的人生有效率，并不一定非要如何緊張如何奮斗翁狐，只不過(guò)應(yīng)該讓自己的時(shí)間盡量都能產(chǎn)生價(jià)值类溢，即便是看電影追劇等也多思考下，看看有沒(méi)有什么借鑒之處露懒，讓我們一起共勉吧