“我必須承認(rèn)堂湖，生命中大部分時(shí)光是屬于孤獨(dú)的，
努力成長(zhǎng)是在孤獨(dú)里可以進(jìn)的的最好的游戲状土。”
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2018年伺糠，在城市的喧囂中潦草收?qǐng)雒晌剑蹠?huì)、酒局训桶、K歌累驮、打牌如是而已，是慣用的辭舊迎新方式舵揭。
馬爾克斯的《百年孤獨(dú)》中有一句話(huà)谤专，讓我著迷：“生命中曾經(jīng)有過(guò)的所有燦爛，終將都需要用寂寞來(lái)償還午绳≈檬蹋”聚會(huì)時(shí)的狂歡和散場(chǎng)時(shí)的落寞，總是能形成鮮明的對(duì)比拦焚。偶爾小聚促進(jìn)感情蜡坊，時(shí)長(zhǎng)小聚是對(duì)自我的過(guò)度放縱。
孤獨(dú)乃是人生常態(tài)赎败，相比較與人相處的時(shí)間秕衙，我們的一天之中，一年之中僵刮，一生之中更多的是與自己相處的時(shí)間据忘。2018年，你跟自己相處的愉快嗎搞糕？
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不久前一位朋友通過(guò)電話(huà)聯(lián)系我勇吊，因?yàn)楣ぷ髟驌Q了一個(gè)新環(huán)境，不得不離開(kāi)男友和父母的陪伴寞宫，這讓她感到非常不適應(yīng)萧福。
她害怕一個(gè)人呆著，總是試圖用各種各樣的社交活動(dòng)填滿(mǎn)自己的空余時(shí)間辈赋，因?yàn)槊棵恐皇Ｋ?dú)自一人的時(shí)候鲫忍，孤獨(dú)、焦慮和莫名的惶恐就會(huì)席卷而來(lái)钥屈。
交通便利悟民，通訊便利，娛樂(lè)種類(lèi)繁多篷就，種種便利的結(jié)果導(dǎo)致我們?cè)絹?lái)越害怕獨(dú)處射亏。此前，我也是這樣，逛街智润、吃飯及舍、看電影什么事情都喜歡約上朋友一起，一個(gè)人的時(shí)候不想出門(mén)窟绷，獨(dú)處的時(shí)間總是用來(lái)聊微信锯玛，看電視劇，刷微博兼蜈，吃雞打游戲攘残，只想著如何把這段無(wú)聊的時(shí)間打發(fā)過(guò)去。
人們是如此討厭“什么都不做为狸，僅僅是與自己的思緒歼郭、感受待在一起”，寧愿隨便做些什么逃避與自己的相處辐棒，因?yàn)楠?dú)處時(shí)總是會(huì)感到焦慮病曾、空虛和無(wú)聊。
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與自己相處是一種能力涉瘾，并不是所有的人都具備知态。這種能力尤其指的是，在什么都不干的時(shí)候立叛，你僅僅是與自己呆著负敏。
當(dāng)想獲得陪伴但無(wú)法從他人處獲得的時(shí)候，擁有獨(dú)處能力的人是能夠被自己的內(nèi)心秘蛇、思想和感受等其做，所陪伴、安撫和慰藉的赁还，且并不感到無(wú)聊或空虛妖泄，而是自得其樂(lè)。
讀到這里艘策，也許你會(huì)覺(jué)得蹈胡，那些未能獲得獨(dú)處能力的人，大可以選擇擁抱人群朋蔫，不必非得要學(xué)會(huì)獨(dú)處罚渐。不過(guò)，心理學(xué)家們卻認(rèn)為驯妄，這種能力給人們帶來(lái)的好處荷并，遠(yuǎn)不止“獨(dú)處時(shí)不容易感到孤獨(dú)”這么簡(jiǎn)單。若是缺乏獨(dú)處的能力青扔，你可能會(huì)錯(cuò)失它所帶來(lái)的諸多益處源织。
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人的精力都是有限的翩伪，如果你因?yàn)楹ε陋?dú)處，選擇用大量的時(shí)間去社交和娛樂(lè)谈息，那么你便沒(méi)有讓自己進(jìn)步成長(zhǎng)的時(shí)間缘屹。
具備獨(dú)處能力人，能夠更好的掌控自己的人生侠仇，規(guī)劃自己的時(shí)間囊颅，分配自己的精力。
學(xué)會(huì)和自己做朋友傅瞻，試著去跟自己溝通，如果你坐下來(lái)觀(guān)察盲憎，就發(fā)覺(jué)你內(nèi)心的不安，如果你試圖去平復(fù)，恐怕會(huì)變得更糟帜讲，但一段時(shí)間之后就會(huì)安靜下來(lái)巫橄，那個(gè)時(shí)候就能聽(tīng)到更微小的東西——當(dāng)你的直覺(jué)開(kāi)始發(fā)芽，你開(kāi)始對(duì)當(dāng)下很多的事情會(huì)更清楚窑眯。
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叔本華曾說(shuō)過(guò)：“只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候屏积，他才可以完全成為自己。誰(shuí)要是不愛(ài)獨(dú)處磅甩，那他也就是不熱愛(ài)自由炊林，因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才是自由的卷要≡郏”
愿2019年的自己，孤獨(dú)且自由僧叉！
愿2019年的你們?cè)缛彰搯无戎Γ聵I(yè)有成，家庭美滿(mǎn)瓶堕！
再見(jiàn)隘道，2018年，我愛(ài)你不后悔郎笆，也尊重故事結(jié)尾谭梗！
