2018.8.27-9.2周檢視
1.學(xué)習(xí)：
本周學(xué)習(xí)上紊遵，看完了原則這本書窄绒。開啟了如何學(xué)習(xí)這本書的閱讀沐悦，除了本周五以沒有看書成洗，其他所有天都設(shè)有一個(gè)番茄鐘的看書時(shí)間
上了兩次當(dāng)眾講話的課程，感覺還不錯(cuò)藏否，這次為自己定的目標(biāo)是在大眾面前可以用更多的手勢(shì)瓶殃，可以用眼睛去盯著大家，讓自己的狀態(tài)有更好的打開副签，還有就是遥椿，通過這20%的演講輸出，讓自己有80%的輸入
反思：還是應(yīng)該堅(jiān)持每天用固定的時(shí)間去讀書淆储，從馬拉松中得出的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)冠场，你不一定要跑的很快，但你可以用你的平均速度去追上前面的人
2.運(yùn)動(dòng):
本周運(yùn)動(dòng)兩次本砰，一次在家慈鸠，做雙杠三組；第二次運(yùn)動(dòng)是本周六跑了十公里灌具，俯臥撐120個(gè)青团，通過上次的比賽，加上這次的實(shí)踐咖楣，前期不用跑的那么快督笆，跑到四分30多秒，而是就控制在五分鐘诱贿，然后讓所有的配速基本上都控制在五分鐘娃肿，在后幾圈，再加速珠十，明顯感覺到體力到后面會(huì)更充足料扰，前面努力沖，后面苦苦堅(jiān)持
10公里后焙蹭，做了120個(gè)俯臥撐晒杈，感覺腹部力量不太夠，有點(diǎn)疼
反思：一周的運(yùn)動(dòng)最好加到三次孔厉，這樣可能效果會(huì)更好一點(diǎn)次拯钻；比賽競(jìng)技會(huì)提高自己的運(yùn)動(dòng)水平
3.健康：
健康方面，早晨都有做豐富的早餐
反思：現(xiàn)在最頭疼一個(gè)問題撰豺，還是早睡早起的問題粪般，現(xiàn)在每次打卡后，基本都會(huì)睡回籠覺污桦，還是要把習(xí)慣繼續(xù)養(yǎng)成亩歹，現(xiàn)在還有一點(diǎn)就是膽有點(diǎn)痛
4.時(shí)間管理:
本周時(shí)間管理上最大的突破就是買了電子版，在周六的時(shí)候凡橱，在電子版上寫出了自己的三只青蛙小作，并且全部完成；周日又寫了自己的青蛙梭纹，我會(huì)努力的去完成躲惰，讓自己不斷看到青蛙或目標(biāo)的機(jī)會(huì)越多，這樣可以不斷刺激自己的潛意識(shí)变抽，實(shí)現(xiàn)他的機(jī)會(huì)就越大
反思：繼續(xù)堅(jiān)持础拨，每天把目標(biāo)寫在電子版上，加油做
5.社交：
本周參加了ppt的教練晨會(huì)绍载，又聽到sophie老師的聲音诡宗，很親切
參加了181的晨會(huì)，之前也沒有跟冬瀟提及晨會(huì)的事情击儡，在周六跟她溝通的時(shí)候塔沃，她說已經(jīng)安排妥當(dāng)了，感覺特別的開心阳谍，真的體會(huì)到一個(gè)人可以走得很快的蛀柴，一群人可以走的很遠(yuǎn)螃概，這句話的意義
參加了天使班的晨會(huì)，大家都在發(fā)生改變
反思：本周沒有跟伙伴進(jìn)行一對(duì)一的深入交流
6.工作:
工作上本周有些懈怠鸽疾，因?yàn)闆]有什么大事吊洼，每天基本上都在做些小事，但在工作之余制肮，自己把股票的賬戶信息給辦理全了冒窍；工作中的優(yōu)點(diǎn)是每天自己會(huì)把要做的事情梳理出來，這樣就不至于忘記豺鼻。
同時(shí)還加入了李珍萍做的代購综液，她在做韓國代購，人肉往回帶儒飒，自己開始覺得這是非常有激情的事情谬莹，想跟她嘗試一下，但的確需要自己冷靜的想一下约素，我的策略是什么届良？
反思：工作上，并不是很開心圣猎，只是為了完成任務(wù)士葫，自己在這塊兒也稍微有點(diǎn)困惑，也需要破局送悔，近期破局的方法是等待10月份領(lǐng)導(dǎo)放我去銷售部門
7.理財(cái):
身份證信息已經(jīng)更新慢显，并且把股票賬戶的銀行卡號(hào)也更新了，等差買入了
反思：去做欠啤，just do it
8.目標(biāo):
年底考完駕照所有科目
養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣
反思：先從小目標(biāo)做起荚藻，關(guān)注自己可以控制的事情
9.家庭:
家庭方面，媳婦出差洁段，但每天都會(huì)跟媳婦兒進(jìn)行視頻的溝通
反思：
感覺跟媳婦現(xiàn)在溝通应狱，自己的情緒化會(huì)越來越少，自己也在一點(diǎn)點(diǎn)的成熟祠丝，媳婦常說我是可以讓她心情不好的那個(gè)人疾呻；就如他人少走的路中，人成熟的標(biāo)準(zhǔn)就是自律和愛
10.娛樂：
本周的娛樂是跑了步（很舒服）写半，并且看了兩部電影岸蜗，復(fù)仇者聯(lián)盟，狄仁杰
反思：過度的娛樂帶來的就不是快樂和幸福叠蝇，而是一種負(fù)罪感璃岳；就如周六下午的過度放縱
11.優(yōu)勢(shì):
堅(jiān)持，對(duì)自己有要求
12.本周最大收獲:
把自己每天要做的事情寫在了電子版上
13.本周總結(jié):
本周自己在讀書方面，堅(jiān)持的還不錯(cuò)铃慷；在早餐方面也做得不錯(cuò)单芜，在運(yùn)動(dòng)方面也在精進(jìn)，如果想提高自己成績枚冗，還需要加量缓溅，把自己的青蛙寫電子版上，效果很不一樣赁温；下周繼續(xù)堅(jiān)持
交給新勵(lì)成2萬多的課程，自己一直沒有去要錢淤齐，她沒有動(dòng)作股囊，我也就沒有動(dòng)作，她又給我推薦了其他的課程更啄，我最大的弱點(diǎn)就是別人的給予稚疹，我之后不知道該去怎么拒絕；我的邏輯是因?yàn)樗o我的這些課程祭务，讓我去報(bào)另一個(gè)課程内狗，其實(shí)是給了我特別的優(yōu)惠，有時(shí)候如果你在不付錢的情況下义锥，可能你會(huì)覺得你跟別人不一樣柳沙，你會(huì)覺得你欠著別人。那不要錢的第二個(gè)原因是因?yàn)榘璞叮矣X的通過這一次讓我感覺到赂鲤，我挺沒錢的，拿出這2萬多柱恤，感覺自己的余錢不多数初，這對(duì)以前我這么一個(gè)對(duì)錢沒概念的人，是一件好事
14.下周目標(biāo)：
早睡早起
輸出原則這本書
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