天氣: 晴
心情指數(shù):6.5
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點滴】
Objective 你對今天學的記得什么贾铝?
考慮和糾結的區(qū)別在哪里隙轻?
有沒有明確的判斷標準埠帕。
如果你有明確的判斷標準,并且利用這個標準去權衡的時候玖绿,你是在考慮問題敛瓷;而不知道自己想要什么,患得患失斑匪,什么都想要呐籽,又不太想付出的話锋勺,就是在糾結問題了。
這些分享的嘉賓是不是我信任的狡蝶?【微課庶橱,參加培訓,學習】
這次的分享能否提升我的認知贪惹,幫我節(jié)省成長的時間苏章?具體時間是多久!
我能否通過這次活動建立更多的連接奏瞬?比如認識一些同樣想要成長的戰(zhàn)友枫绅。
如果對于這些問題的答案都是肯定的,那么我覺得你可以選擇來參加硼端。
Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰并淋,低峰)
今天情緒起起伏伏!
①今天有什么事情珍昨,讓我開心县耽, 快樂,舒暢镣典,舒心酬诀,歡暢。夷悅骆撇。欣忭瞒御。怡悅,得意神郊,愿意肴裙,歡躍,夷愉涌乳。歡快蜻懦,喜悅,快活夕晓,愉快宛乃,歡樂,忻悅蒸辆,欣喜征炼,歡喜,痛快躬贡,雀躍谆奥,樂意,高興拂玻,興奮酸些!開通思想宰译,啟發(fā)智慧? ?為什么魄懂?
②今天有什么事情讓我沿侈,郁悶,憋屈市栗。悲傷肋坚。煩悶,苦悶肃廓,納悶智厌。傷心,悲戚盲赊,悲痛铣鹏。發(fā)愁,悲哀哀蘑,痛苦诚卸,氣憤,難受绘迁,憤怒合溺,惱恨,難過缀台, 為什么會這樣棠赛?
怎么做能讓自己開心?
Interpretive 今天你學到了啥膛腐?重要的領悟是什么睛约?
創(chuàng)造共贏局面的能力,俗話說就是“會來事兒”哲身。長期來看辩涝,只有那些真正“會來事兒”的人,才能真正將個人商業(yè)模式運用到極致勘天。
所以如果你不知道自己要如何使用付費省下的時間怔揩,就可以多問問自己這個問題:
我如何能夠創(chuàng)造出更多的共贏機會。
Decisional 一句話形容今天的工作脯丝,明天要繼續(xù)哪些工作?
今天工作160分鐘商膊!
今天我有什么事情沒有處理好,為什么巾钉?
假設我沒有這么做會怎樣翘狱?我還有其他的做法嗎秘案?
今天工作效能砰苍,怎么樣【高@低】潦匈?
有哪些可能得原因?
如果在哪個環(huán)節(jié)做出改變赚导,下次可能會有什么效果茬缩?
?元認知”,即我們審視自身思想的能力吼旧,是“對思維的思考”凰锡。它幫助人們從問題中抽離出來,以一種旁觀者的角度重新審視事件本身圈暗,這時事情往往會迎刃而解掂为。