昨天是父親節(jié)襟诸，祝天下所有的父親節(jié)日快樂(lè)！一切都好基协。
也是積微固定的復(fù)盤(pán)日歌亲！
做了數(shù)據(jù)版本的復(fù)盤(pán)，先完成澜驮。
今天6/19 補(bǔ)交文字版本的復(fù)盤(pán)陷揪。
本周做了哪些事情
01：工作方面
復(fù)工的第二周，也是努力搬磚的第二周杂穷。
盡一切可能加快工作節(jié)奏悍缠，完成了供應(yīng)鏈端的開(kāi)票開(kāi)證信息核對(duì)，客戶(hù)需要的證書(shū)提交...
同事間相互配合亭畜，一起在共同努力~覺(jué)得要補(bǔ)2個(gè)月+的工作量也并不可怕扮休。
中間因?yàn)闄z測(cè)機(jī)構(gòu)不同導(dǎo)致的報(bào)告不統(tǒng)一，客戶(hù)不認(rèn)可拴鸵，很多數(shù)據(jù)都要推翻重新來(lái)過(guò)玷坠，以至于有需要返工銷(xiāo)證的問(wèn)題，一度讓自己陷入內(nèi)耗劲藐，但是運(yùn)氣也真的有一點(diǎn)好八堡，能夠在最后一刻把問(wèn)題給解決掉。也算是解決了困擾2個(gè)月+的一個(gè)疑難雜癥了聘芜。（2件銷(xiāo)證都已解決完成）
120%的做好本職工作兄渺！接下來(lái)的目標(biāo)就是提高效率，在單位時(shí)間內(nèi)更有效率的完成汰现。
02：運(yùn)動(dòng)健康方面
周六挑戰(zhàn)了13KM挂谍，慢跑以來(lái)最遠(yuǎn)的距離了。用跑步的汗水換來(lái)了6月破60KG的目標(biāo)瞎饲，體重新低：59.75KG口叙，20年+以來(lái)最低的體重了（成年以來(lái)）
這時(shí)候特別感慨，任何想要有結(jié)果的事情嗅战，都沒(méi)有捷徑妄田。
03：親子陪伴
和娃堅(jiān)持了7天的睡前古詩(shī)詞（復(fù)習(xí)之前背誦+新學(xué)古詩(shī)詞穿插進(jìn)行）和娃一起的睡前事件。
不強(qiáng)求背誦驮捍，但是親子共背疟呐，互相督促，反而更讓娃能夠背出來(lái)东且，有時(shí)候還會(huì)比誰(shuí)背得更快启具，不得不佩服孩子的記憶力！
6/12：《望天門(mén)山》
6/13：《九月九日憶山東兄弟》
6/14：《贈(zèng)劉景文》
6/15：《舟夜書(shū)所見(jiàn)》
6/16：《江畔獨(dú)步尋花》
6/17：《遲日江山麗》
6/18：《秋思》
周六公園帳篷日珊泳，加入積微之后富纸，會(huì)將周末的一天設(shè)為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)日囤踩，
希望娃更多地融入到自然中! 有一個(gè)豐富多彩的童年。
04：微習(xí)慣養(yǎng)成
目標(biāo)能夠做到如實(shí)記錄晓褪，還需要不斷跟進(jìn)堵漱，并且完善。
05：下一步行動(dòng)：
** 繼續(xù)每日時(shí)間記錄涣仿，認(rèn)真做好反思閉環(huán)勤庐。在事上解決問(wèn)題，而非用情緒來(lái)解決好港。（尤其是夫妻關(guān)系和親子關(guān)系）
** 堅(jiān)持健康飲食愉镰，繼續(xù)帶加餐當(dāng)晚餐，這是健康的事情钧汹。而且周末的放縱餐丈探，也是可以自己選擇的。我想要什么樣的結(jié)果拔莱，我就可以做出什么樣的選擇碗降。延遲滿(mǎn)足感！
** 積極傾聽(tīng)塘秦，對(duì)孩子講話讼渊，和先生交流，多用一些幽默的語(yǔ)言尊剔，多夸具體的內(nèi)容爪幻，記錄一些合適的文具，引導(dǎo)孩子找尋真的可以發(fā)自?xún)?nèi)心的可以管理好自己的想法须误。
** 多多參與積微的互動(dòng)挨稿，走出去，就不要在縮回來(lái)京痢。否則只會(huì)越活越心谈省！
** 日語(yǔ)學(xué)習(xí)/Excel學(xué)習(xí)多用目錄式學(xué)習(xí)方法历造，有針對(duì)性，在題目上練
** 每天記錄自己的三個(gè)小確幸成就事件船庇！把握能把握住的吭产，創(chuàng)造能創(chuàng)造的！
