終于能有時(shí)間停下來(lái)寫(xiě)一篇文章了延都，前段時(shí)間忙于各種考試來(lái)不及抽出時(shí)間好好寫(xiě)雷猪，這是我18年最想寫(xiě)的一篇內(nèi)容，我還是想說(shuō)一下我們每個(gè)人最熟悉不過(guò)的兩個(gè)字——自律晰房。
說(shuō)起自律求摇，可能每個(gè)人的說(shuō)法不一，見(jiàn)解不同殊者，但是我們都會(huì)對(duì)那些能夠堅(jiān)持下來(lái)完成一件事或者幾件事的人豎起大拇指月帝，這篇文章，我不想寫(xiě)別人幽污，我就想談?wù)勎易约喝赂ǎ湍銈兎窒硪幌挛易罱@幾個(gè)月因?yàn)樽月晌耀@得了什么，改變了什么距误。
自律讓我從145斤到現(xiàn)在的124斤
看到這個(gè)標(biāo)題有沒(méi)有覺(jué)得見(jiàn)怪不怪了簸搞，可能減肥對(duì)于每個(gè)女生來(lái)說(shuō)是一個(gè)長(zhǎng)期要做的事情，簡(jiǎn)單說(shuō)准潭，我是一個(gè)學(xué)生黨趁俊，我不信那些各種21天減肥法，各種市面上的減肥藥刑然，瘦腿霜寺擂，我當(dāng)然也不會(huì)花幾百塊甚至更多的錢(qián)投入到這些東西上。
我就從十月份國(guó)慶放假回學(xué)校后開(kāi)始下定決心減肥，我戒掉了所有的零食油炸食品戒掉了豬肉饅頭怔软，我開(kāi)始每天晚上在操場(chǎng)上跑步垦细，每天五公里，其實(shí)我當(dāng)時(shí)在跟自己打了一個(gè)賭挡逼，如果在人資考試之前（十一月十七號(hào)）能夠減到130括改，我就考研報(bào)我想要去的城市，如果不可以家坎，我就放棄我的執(zhí)念了嘱能。
聽(tīng)起來(lái)好像很平常吧，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)是很難的虱疏，因?yàn)?45這個(gè)體重從上大學(xué)開(kāi)始就沒(méi)有變過(guò)惹骂，總得來(lái)說(shuō)還是堅(jiān)持不下來(lái)當(dāng)時(shí)，從那開(kāi)始我就讓我每天的攝入量小于每天的消耗量做瞪，沒(méi)當(dāng)在操場(chǎng)跑步堅(jiān)持不下去的時(shí)候对粪，我都會(huì)告訴自己，如果你放棄了穿扳，你就離那個(gè)城市遠(yuǎn)了一步，就這樣国旷，我一直堅(jiān)持到11月17號(hào)矛物，考完試，回到家稱(chēng)了體重129.6跪但，說(shuō)真的履羞，當(dāng)時(shí)看到這個(gè)數(shù)字真的快哭出來(lái)了都。
是的屡久，只要堅(jiān)持忆首，沒(méi)有什么做不到，只要堅(jiān)持被环，再難的事情都會(huì)變的容易很多糙及。在這里，不知道看我文章的有沒(méi)有和我一樣想減肥卻始終減不下來(lái)的筛欢，我想告訴你們浸锨，沒(méi)有減不下來(lái)的肥，只要決定開(kāi)始版姑，一定要逼自己一把柱搜，堅(jiān)持下去，可能就在你堅(jiān)持的過(guò)程中剥险，你就會(huì)從中找到很多歡樂(lè)和不一樣的體會(huì)聪蘸。沒(méi)有減肥之前，我從來(lái)不會(huì)在吃東西之前考慮哪些是健康的，哪些是不健康的健爬，在我決定減肥后控乾，我每天的生活變得規(guī)律了很多，十一點(diǎn)左右睡覺(jué)浑劳，早上一杯白開(kāi)水阱持，晚上泡腳，戒掉了冰淇淋奶茶魔熏，吃得更多的是蔬菜水果等等衷咽，總之，堅(jiān)持下來(lái)蒜绽，做什么事情镶骗，你都要首先變得自律，這是一個(gè)最基本要求躲雅。
看吧鼎姊！其實(shí)減肥也不是我們聽(tīng)說(shuō)的那么難，只要你開(kāi)始做出了這個(gè)決定相赁，我勸你要堅(jiān)持下來(lái)相寇。女生，真的要好好愛(ài)自己钮科，你肯定不喜歡幾年之后你其他方面都很優(yōu)秀唤衫，結(jié)果敗給了身材，敗給了相貌吧绵脯。
不是因?yàn)橛辛讼Ｍ湃?jiān)持佳励，而是因?yàn)閳?jiān)持才看到了希望。
二十幾歲的年紀(jì)蛆挫，就是最好的年紀(jì)了赃承，作為女生的我們，把自己變得更優(yōu)秀才是以后的生存下去的基礎(chǔ)悴侵，當(dāng)我們真正把一件事情堅(jiān)持下去瞧剖，然后回過(guò)頭來(lái)想想這一路上你奮斗的樣子，你就會(huì)覺(jué)得自己很酷可免。
自從決定減肥開(kāi)始筒繁，我的生活作息，飲食習(xí)慣也都變得規(guī)律了起來(lái)巴元，每天十一點(diǎn)睡覺(jué)毡咏，早上七點(diǎn)半起床，沒(méi)課的時(shí)候去自習(xí)室逮刨，忙著備考各種證還有學(xué)校安排的考試呕缭，偶爾和朋友逛個(gè)超市出去嗨一天堵泽，每天過(guò)的很充實(shí)。
我特別喜歡一句話恢总，大概是這樣說(shuō)的：
堅(jiān)持了別人堅(jiān)持不了的堅(jiān)持迎罗，你就能得到別人得不到的得到。只有忍受別人不能忍受的忍受片仿，才能享受別人不能享受的享受纹安。
所以，堅(jiān)持下去吧砂豌！任何事做到最后都會(huì)有皆大歡喜的結(jié)果厢岂，如果沒(méi)有，就證明還沒(méi)有到最后阳距。只管往前走就好塔粒。
做自己想做的事情，我們?cè)缤頃?huì)活成我們心中的樣子筐摘！
如果你堅(jiān)持看完我的文章卒茬，能夠看我在這里分享的我的故事，那么咖熟，姑娘圃酵，我勸你變得自律，無(wú)論是在減肥或者再任何事情上馍管，一旦堅(jiān)持下去郭赐，就不要給自己留后路，不要回頭咽斧，你要等你的努力去回饋給你的時(shí)候堪置，然后笑著說(shuō)躬存，看吧张惹！我可以！
