我們會(huì)經(jīng)常聽到人們說某某的氣場真強(qiáng)大啊！那氣場到底是什么呢傲须？
氣場是指一個(gè)人氣質(zhì)對周圍的人產(chǎn)生的影響，是對人散發(fā)出來的隱形能量的描述趟脂。
比如：能夠順應(yīng)自然規(guī)律泰讽，能夠快樂地幫助他人，得道者多助昔期。
比如：在日常生活中已卸，我們和他人是第一次見面，但是依然能夠從對方的言談舉止間硼一，感受到對方的善意或者專業(yè)累澡。這就是對方的氣場和人格魅力吸引了我們。
陳道明是一位深受百姓喜歡的國寶級影視演員般贼，他不僅是一位著名的演員愧哟，還是中國電影家協(xié)會(huì)主席，獲得過很多影視獎(jiǎng)項(xiàng)哼蛆。他扮演過《圍城》里的方鴻漸翅雏、《康熙王朝》里的康熙、《歸來》里的陸焉識人芽、《慶余年》里的慶帝。他對每個(gè)角色都力爭做到精益求精绩脆，近乎完美萤厅。
大家都知道，陳道明有著淵博的學(xué)識靴迫，他除了演戲惕味，就是學(xué)各種學(xué)問，飽讀詩書玉锌。國學(xué)泰斗季羨林曾說名挥，陳道明可以做北大的研究生導(dǎo)師。
陳道明曾說過：我們無奈于世界主守，卻無法改變世界禀倔，只能努力做到世界無奈于我榄融， 盡量不被外界的事物所左右。他遵從自己的本心救湖，善于修煉自己的思想愧杯。
他是一位自帶氣場的人，有著強(qiáng)大的人格魅力鞋既，走到哪里力九，都是身帶光環(huán)，令人敬重邑闺。
我們雖然不能像陳道明那樣跌前，具有無敵的氣場和人格魅力，但是陡舅，我們可以以他為榜樣抵乓，為目標(biāo)，不斷的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練自己蹭沛，可以持續(xù)地提升自己臂寝。
那么，需要如何提升呢摊灭？我們可以從三個(gè)方面來提升氣場和人格魅力咆贬。
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首先，我們要用知識來充實(shí)自己帚呼。
腹有詩書氣自華掏缎。當(dāng)我們“滿腹經(jīng)綸”時(shí)，想不自信都難煤杀。
自信是具有強(qiáng)大氣場和人格魅力的基礎(chǔ)眷蜈。一個(gè)自信的人，他渾身都會(huì)洋溢著耀眼的光芒沈自，眼神是明亮的酌儒，思維是有邏輯的，姿態(tài)是淡定的枯途，言談舉止是從容的忌怎。
而學(xué)識是自信的基礎(chǔ)。
大家都知道董卿酪夷，主持界的才女榴啸，她在《朗讀者》中的開場白是這樣的：“朗讀是傳播文字，而人是展現(xiàn)生命晚岭，將值得尊重的生命與值得關(guān)注的文字完美結(jié)合鸥印，就是我們的《朗讀者》”；
在第一期主題《遇見》里，她是這樣說的：“世間一切库说，都是遇見狂鞋，就像冷遇見暖，就有了雨璃弄，春遇見冬要销，有了歲月；天遇見地夏块，有了永恒疏咐，人遇見人，有了生命脐供』肴” 這些賦有靈魂的文字，是董卿歷經(jīng)多年的學(xué)習(xí)積累來的政己。而這些知識已經(jīng)深深的浸潤到她的血液和骨髓中酌壕，成為她生命的一部分。
董卿在《朗讀者》中的出色表現(xiàn)歇由，體現(xiàn)了她深厚的國學(xué)底蘊(yùn)和良好扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)卵牍，充分展現(xiàn)出了她溫婉博學(xué)的氣場和人格魅力，引發(fā)國人對她的由衷肯定和贊揚(yáng)沦泌。
毛姆曾說過：閱讀是一座隨身攜帶的避難所糊昙。
閱讀是你獲取知識的源泉；活到老谢谦，學(xué)到老释牺。知識不是一天學(xué)來的，我們要有恒心堅(jiān)持下去回挽。
閱讀就要給自己訂下閱讀書籍的目標(biāo)没咙，不光是書籍的數(shù)量，還有閱讀書籍的質(zhì)量千劈。即閱讀筆記祭刚，讀后感，確保我們閱讀的每本書都是被我們真正地 “吃透了”墙牌。
學(xué)以致用是檢驗(yàn)閱讀效果最有效的方法：閱讀后袁梗，有了感悟，就要馬上去應(yīng)用憔古，讓學(xué)到的知識真正轉(zhuǎn)化為自己的能量，為自己所用淋袖，為他人服務(wù)鸿市。
豐富的學(xué)識，將使自己一生受用，將讓自己更加自信焰情，更有勇氣陌凳！
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其次，我們要關(guān)愛自己内舟，和自己的內(nèi)心交流合敦，遵從自己的本心，體會(huì)生命的美好验游。
? 我們在平靜安寧的時(shí)候充岛，就會(huì)感覺到一種喜悅和放松。
比如耕蝉，周末休假來到風(fēng)景秀麗的山區(qū)崔梗，在大自然的懷抱中，看著青山綠水垒在，聽著鳥兒歡快地鳴叫蒜魄，看著漫山花海。此時(shí)的我們场躯，會(huì)感覺周邊的氛圍都是美好和幸福的谈为。在這一刻，我們充滿了智慧和寬容踢关，充滿了愛和慈悲伞鲫。會(huì)覺得自己的身體和靈魂高度的融合統(tǒng)一，靈魂是如此的純凈和高尚耘成。
這就是我們自己制造出來的愉悅振動(dòng)波榔昔。這份愉悅來自于我們自己的內(nèi)心，當(dāng)我們關(guān)注自己的內(nèi)心瘪菌，和自己的內(nèi)心進(jìn)行交流時(shí)撒会，會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心是那么地平靜、安寧和充滿智慧师妙。我們自己能夠感受到來自內(nèi)心的暖流诵肛。
在我們每個(gè)人的內(nèi)心，都住著一個(gè)充滿善良默穴、智慧怔檩、調(diào)皮和體諒的自我。
自我要求我們要關(guān)注自己的身體健康：只有身體健康蓄诽，充滿向上的能量薛训，才能有資本做一個(gè)氣場強(qiáng)大的人，試想仑氛，一個(gè)拖著病怏怏身體的人乙埃，她會(huì)有一個(gè)怎樣的氣場闸英？
自我要求我們要笑口常開，做一個(gè)快樂的人介袜，笑聲越來越被認(rèn)為是一種極佳的治療手段甫何。
笑是人們的一種平和心態(tài)以及善良的內(nèi)心表現(xiàn)。很少有人知道：笑其實(shí)是一種很好的健身運(yùn)動(dòng)遇伞。每笑一聲辙喂，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運(yùn)動(dòng)。笑100次鸠珠，對心臟的血液循環(huán)和肺功能的鍛煉巍耗，相當(dāng)于劃10分鐘船的運(yùn)動(dòng)效果。
只要發(fā)笑跳芳，嘴角和顴骨部位的肌肉便跟著運(yùn)動(dòng)芍锦，將嘴角和兩眼向上提拉，這樣可以阻止面部線條下墜飞盆。笑娄琉，不正是一種保持青春的美容操嗎？
健康和快樂是流動(dòng)的能量吓歇，痛苦和壓抑是堵塞的能量孽水；開心和快樂扎根在我們的內(nèi)心和骨髓。讓我們每天都發(fā)出快樂的笑聲城看，讓我們自身持續(xù)地積累能量女气，增強(qiáng)氣場和人格魅力，影響周圍的人测柠，共同擁有快樂自信的人生炼鞠。
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最后，我們要修煉自己的思想轰胁，保持思維能量的流動(dòng)谒主。
? 思想是我們身體結(jié)構(gòu)中最僵硬和固執(zhí)的部分，我們都會(huì)堅(jiān)守自己認(rèn)為對的東西赃阀。有時(shí)霎肯，我們即使知道自己可能是不對的，但是依然會(huì)堅(jiān)持自己的思想榛斯。
事實(shí)上观游，我們經(jīng)常教育自己的孩子，要多思考驮俗，要轉(zhuǎn)變思想懂缕。我們還經(jīng)常嘲笑父母思想落后，跟不上時(shí)代王凑。其實(shí)提佣，這些也適用于我們自己吮蛹。時(shí)代變化迅速，我們也要迅速轉(zhuǎn)變思想拌屏，讓自己的思維能力持續(xù)的流動(dòng)起來，善于思考术荤。
我們自己要擅于修煉思想：
我們安靜地坐好倚喂，感受到自己和大地之間的能量聯(lián)系，把意識集中在咽喉和頭部瓣戚，想想現(xiàn)在自己的思想端圈，再轉(zhuǎn)換角度來思考。
比如子库，我們認(rèn)為人們不能把時(shí)間浪費(fèi)在看電視上舱权，認(rèn)為看電視是不對的。那我們就要用完全相反的方向來思考仑嗅，認(rèn)為看電視是對的宴倍，看電視可以開闊視野，了解世界仓技；可以消除疲勞鸵贬，釋放壓力。一家人坐在一起脖捻，邊聊天邊看電視阔逼，可以增進(jìn)感情和放松心情。
凡事都是有利有弊的地沮，我們要學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看待自己不喜歡的人和事嗜浮，用批判的眼光來審視自己喜歡的人和事。這樣摩疑，就可以不斷的修煉自己的思想和判斷標(biāo)準(zhǔn)危融。增強(qiáng)自己的能量氣場和人格魅力，才能更加自信和快樂地工作和生活未荒。
我們不斷地學(xué)習(xí)专挪，增長知識和自信；
不斷地學(xué)以致用片排，提升自己寨腔，幫助他人；
遵從自己的內(nèi)心率寡，讓身心健康迫卢、淡定和愉悅；
堅(jiān)持修煉自己的思想冶共，換位思考乾蛤，與時(shí)俱進(jìn)每界。
做到這些，你的氣場和人格魅力會(huì)不提升家卖，不強(qiáng)大嗎眨层？
相信自己，跟著歲月的腳步上荡，追著自己的目標(biāo)趴樱，
我們會(huì)遇見那個(gè)超強(qiáng)氣場和人格魅力的自己！
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