好像起了個(gè)很慘烈的標(biāo)題， 但實(shí)際上只是幾件身邊發(fā)生的事邻薯，而且重點(diǎn)是生裙戏。
一
前天晚上和小熊聊天， 他抽著煙——我看不到他厕诡， 但是能聽(tīng)到他夸張的吹出煙的聲音累榜， 他對(duì)我說(shuō)，“我特么又和我爸吵架了灵嫌， 我爸就是個(gè)很犟的人壹罚， 他早聽(tīng)話(huà)去檢查， 最早治療的時(shí)候說(shuō)不定是早期寿羞， 后來(lái)又出了問(wèn)題猖凛， 讓他去治療他又不肯， 現(xiàn)在骨轉(zhuǎn)移绪穆， 他媽的還是不肯去治辨泳， 我廢了老半天力找了重慶最好的醫(yī)生， 他就是不肯去玖院，說(shuō)他不舒服菠红， 我想和他吵， 想到他化療了真的不舒服司恳， 想罵幾句又憋了回去途乃， 出來(lái)商場(chǎng)里逛一下”
我想了好久要說(shuō)些什么， 其實(shí)每次和他打電話(huà)我都在想怎么和他說(shuō)扔傅， 他父親癌癥晚期骨轉(zhuǎn)移耍共， 女朋友去美國(guó)的時(shí)候毫無(wú)征兆的從賓館跳樓去世了，警方說(shuō)是抑郁癥自殺猎塞。有很多套路一樣的安慰方法试读，比如 “開(kāi)始新生活吧， 沒(méi)有什么放不下的荠耽，妹子多的是”钩骇，再比如“一切總會(huì)好的”。 但這些話(huà)在生離死別的面前都是無(wú)力的铝量， 于是我想了好久憋了一句倘屹，“ 只要多健康一段時(shí)間， 最近新藥不是出的很多么慢叨， 多一點(diǎn)時(shí)間也許就有希望呢纽匙。”拍谐， 好像算是牽強(qiáng)的結(jié)合了一下實(shí)事烛缔。實(shí)際上也確是有點(diǎn)點(diǎn)效果馏段， 從他的聲音中能聽(tīng)到灰色的情緒中多了一點(diǎn)顏色：“我也是這么想的， 也許呢你說(shuō)是不是践瓷， 現(xiàn)在我爸做化療院喜， 希望能好點(diǎn)， 但就怕再出問(wèn)題晕翠， 再突變什么的就……”滚秩， 他沒(méi)說(shuō)完甜害， 我又聽(tīng)到了他深深抽了口煙翠储， 抽完頓了一下钞艇， 他換了個(gè)話(huà)題疆栏， “不過(guò)藥比美國(guó)便宜多了居扒， 還好领舰， 美國(guó)20000美元一盒的藥四敞， 國(guó)內(nèi)15000塊甲棍， 醫(yī)保還報(bào)銷(xiāo)13000简识，我跟你說(shuō)醫(yī)保把這藥放進(jìn)去是我搞的， 我爸給政府寫(xiě)了封信感猛， 我去跑的七扰， 他們反應(yīng)是真的快∨惆祝”
于是我又落了俗套颈走，
“你看，一切都會(huì)好的吧”
“會(huì)的吧咱士， 你也會(huì)的立由， 你看你在乎的人們，別說(shuō)能不能見(jiàn)到序厉， 每天能說(shuō)幾句話(huà)锐膜， 就算話(huà)也沒(méi)法說(shuō)了， 至少非要見(jiàn)的時(shí)候總還能見(jiàn)到的弛房，能見(jiàn)到就行了啊道盏，哪怕現(xiàn)在見(jiàn)不到以后也能見(jiàn)啊， 人就在那里文捶，見(jiàn)不見(jiàn)的人就在那里荷逞， 妹子也好家人也好， 都這樣粹排。生意怎么樣种远？誒賺錢(qián)最近都不好賺， 你家人呢恨搓？”
“我媽身體也不大好院促，哎其實(shí)也還好筏养， 沒(méi)事兒都挺好的”， 我突然覺(jué)得相比之下似乎確是常拓， 都挺好的渐溶，不好意思再說(shuō)別的了。
“兄弟藥你要一直吃著啊弄抬， 我知道那個(gè)茎辐， 我也吃過(guò)， 吃個(gè)兩周會(huì)覺(jué)得平靜了很多掂恕， 雖然也可能是想開(kāi)了……我跟你說(shuō)我最近看一些佛教的書(shū)拖陆， 我去世的女朋友的媽媽看了后好很多， 我也招來(lái)一些給我爸看懊亡， 我還下了點(diǎn)打坐的視頻依啰， youtube上， 好像真的有點(diǎn)用店枣， 我也試了速警，我下下來(lái)做了個(gè)網(wǎng)站給我爸用， 讓他每天看看鸯两∶凭桑”
電話(huà)那端跟我說(shuō)著打坐的同齡朋友過(guò)去是通宵蹦迪嗑藥的，但我理解钧唐， 前些天抑郁癥比較嚴(yán)重的時(shí)候忙灼， 我居然也盯著《雜阿含經(jīng)》看了2個(gè)小時(shí)……我以前總是那種拍著腿說(shuō)自己遇到什么都是入世的， 這輩子都不會(huì)抑郁钝侠， 結(jié)果來(lái)了次“真香”该园，?
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二
是的我確實(shí)相信我之前嚴(yán)重抑郁了，放在兩年前有人告訴我兩年后我要得抑郁癥我是絕對(duì)會(huì)嘲笑他的机错， 實(shí)際上至今有些熟悉我的人聽(tīng)到我說(shuō)的時(shí)候還覺(jué)得我在開(kāi)玩笑爬范， 并且說(shuō)沒(méi)事兒別看病， 但我甚至在短暫的最糟的狀態(tài)中理解了為什么抑郁癥病人會(huì)自殺弱匪。
試圖入睡的時(shí)間是最糟的青瀑， 所有的情緒被嚴(yán)重放大， 最嚴(yán)重的那段時(shí)間在和別人打電話(huà)的時(shí)候在電話(huà)前狂哭萧诫。閉著眼睛的時(shí)候斥难，發(fā)生過(guò)和沒(méi)發(fā)生過(guò)的事情全都在眼前快進(jìn)， 記得在舊金山街頭曾經(jīng)和一個(gè)吃了致幻蘑菇的陌生兄弟坐在街邊聊過(guò)半小時(shí)帘饶， 他說(shuō)最恐怖的體驗(yàn)是先是在眼前呈現(xiàn)出了世界上最美麗的風(fēng)景——類(lèi)似于世界上所有的東西都被教堂彩色玻璃的光輝所籠罩哑诊， 自己也似乎沐浴在最祥和的暖風(fēng)中， 但隨后一切都被打破了及刻， 教堂被火光籠罩镀裤， 隨即整個(gè)世界毀滅了竞阐， 自己無(wú)法拯救，然后世界上所有人都在責(zé)備你暑劝， 說(shuō)這個(gè)世界被你毀了骆莹， 接下來(lái)的幾天似乎都處于這種被全世界指責(zé)的低落中。
我經(jīng)歷了一晚又一晚的這樣的體驗(yàn)担猛， 先會(huì)在眼前閃過(guò)過(guò)去很美好的瞬間幕垦， 然后接著是這些瞬間怎么結(jié)束的， 最后是責(zé)備和毀滅傅联。我也不確定我是睡著還是醒著的時(shí)候先改， 每晚從夢(mèng)到想念著的人到最恐怖的場(chǎng)景。比如自己在和朋友們努力攀登的風(fēng)和日麗的山突然變軟蒸走， 變成了一個(gè)沼澤堆仇奶， 我看著所有熟識(shí)的人們紛紛陷了進(jìn)去； 比如我來(lái)到一個(gè)下著雪的小城载碌， 走進(jìn)了一家面包店猜嘱， 突然所有人告訴我他們知道我過(guò)去做了什么（而我不知道）， 拒絕賣(mài)任何東西給我嫁艇， 隨后自己又被四面八方因我來(lái)的僵尸一樣的東西包圍， 我站在中央弦撩， 看著整個(gè)小鎮(zhèn)里的人死去步咪； 再比如幾個(gè)發(fā)小被綁在一根鐵柱上， 旁邊的人用槍逼著我用刀朝發(fā)小們砍去益楼， 否則就殺了身邊的另一些很重要的人猾漫。大腦每時(shí)每刻都在播放著這些場(chǎng)景， 有點(diǎn)像瘋了一樣1.5倍速的時(shí)間進(jìn)行著所有畫(huà)面感凤， 最終在催眠藥的作用下稍微睡著一下悯周， 但僅僅一到兩個(gè)小時(shí)后， 我又在極度的痛苦和悲傷中醒來(lái)再也睡不著了陪竿。
為了不去播放這些場(chǎng)景禽翼， 我不能讓自己停下來(lái)一個(gè)瞬間， 每天拼命的努力集中精力看書(shū)或是找人聊天族跛， 不做這些的時(shí)候就拼命的鍛煉讓自己忘記這些闰挡， 于是我在凌晨三點(diǎn)在江邊狂跑， 跑到朝著黃浦江里吐礁哄， 在劍道館揮劍狂喊长酗，騎車(chē)去很遠(yuǎn)的地方， 或者對(duì)著沙袋或者空氣揮一個(gè)小時(shí)的拳桐绒。
效果似乎還不錯(cuò)夺脾，有時(shí)我覺(jué)得在和生命中的什么未曾體會(huì)到的東西搏擊之拨， 似是面對(duì)黑暗為了生存拼盡全力， 而在這個(gè)過(guò)程中我毫無(wú)疑問(wèn)的變得強(qiáng)壯了咧叭， 無(wú)論是身體還是內(nèi)心蚀乔， 甚至有一天我突然覺(jué)得面前一切都出乎意料的平靜， 無(wú)論是生活佳簸， 工作還是別的什么等等乙墙。
如果能在這段的作用下， 最終很奇怪的變成了一個(gè)更好的人似乎也不錯(cuò)生均，雖然沒(méi)有完全康復(fù)听想，但我已經(jīng)開(kāi)始感謝讓我抑郁的人和事了。
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三
說(shuō)到了感激马胧， 我很感激有一群很好的朋友汉买， 會(huì)晚上我太難過(guò)的時(shí)候隨時(shí)要沖來(lái)找我， 多晚都陪我一起唱歌喝酒佩脊；會(huì)在大雨中的晚上跑來(lái)幫我?guī)О褌悖?然后問(wèn)我好么蛙粘；會(huì)遠(yuǎn)在國(guó)外， 半夜聽(tīng)我神經(jīng)病一樣鬼扯一個(gè)小時(shí)有的沒(méi)的威彰； 會(huì)在我最嚴(yán)重的時(shí)候每天開(kāi)車(chē)過(guò)來(lái)陪我全天出牧；會(huì)幾天間斷著陪我聊微信，幫我分析問(wèn)題或者說(shuō)點(diǎn)別的歇盼，無(wú)論多忙舔痕；會(huì)霧霾天晚上和我坐在街邊椅子道沿兒上侃著人生侃著哲學(xué)；會(huì)在外地聽(tīng)我在微信里說(shuō)了句豹缀， “兄弟最近心情很差伯复， 有空來(lái)上海和我聊聊么”， 接著他來(lái)了一句邢笙， “你等著啸如， 我現(xiàn)在去”。
集中感謝集中感謝氮惯， 人生中雖然算不上遇到什么低谷叮雳， 但每次都有你們。而且我好像在瘋子似的找大家聊天中筐骇， 重新找到了一些有些忘記的東西债鸡。
比如
”我突然似乎不知道要做什么了， 有一天我突然都覺(jué)得铛纬， 即使我有很多錢(qián)看上去有些成功了厌均， 我要做什么呢「嫠簦”
“以前有個(gè)首富說(shuō)了這個(gè)話(huà)棺弊， 我記得我在網(wǎng)上看到這條新聞的時(shí)候晶密， 我住在北京南站邊的臨時(shí)屋里，旁邊有座橋模她， 橋下有很多塑料棚搭起來(lái)的臨時(shí)居所稻艰， 天很冷， 那些人在橋下?lián)熘\(yùn)貨的卡車(chē)顛出來(lái)的煤來(lái)取暖侈净。 ”
比如
“這個(gè)世界不只有這些小事尊勿， 你別忘了你的生活和世界中還有許多要你去完成的事情， 尤其是現(xiàn)在世界發(fā)生著這么多事畜侦， 你別無(wú)選擇元扔， 就激進(jìn)一些的直面你的問(wèn)題，竭盡所能的快點(diǎn)解決所有的問(wèn)題”
還比如
你告訴了我如何如何坦然面對(duì)自己的情緒旋膳， 如何更誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己澎语， 適當(dāng)?shù)牟粡?qiáng)求別人更不強(qiáng)求自己；你告訴了我如何以一個(gè)旁觀者的視角觀察自己的人生以及和自己對(duì)話(huà)验懊；你告訴了我你人生的目標(biāo)是從精神上讓自己變成一個(gè)更好的人擅羞， 也就是讓自己更認(rèn)同自己，也更能容易放過(guò)自己义图； 你告訴了我無(wú)論對(duì)人對(duì)己都要欲得先予减俏； 即使是你， 最后那天說(shuō)話(huà)問(wèn)的我那句”你最近都在干什么啊碱工， 為什么這么有空垄懂？“，也讓我從那刻重新開(kāi)始反思最近的自己了痛垛。
其實(shí)我懷疑那些對(duì)普通人的精神培訓(xùn)是否有用， 有些人天生內(nèi)心強(qiáng)大桶蛔， 但有時(shí)候似乎必須要經(jīng)歷這一切匙头， 在極端的自我懷疑中推翻了所有的過(guò)去， 艱辛的重建整個(gè)自我仔雷， 才能從頭造出一個(gè)更好的自我蹂析。今晚又在江邊跑了很遠(yuǎn)， 結(jié)束的時(shí)候已經(jīng)不那么累了碟婆， 覺(jué)得自己很多很多都在改變了电抚，正好最近各種公號(hào)什么因?yàn)榻?jīng)濟(jì)都在說(shuō)企業(yè)面對(duì)多么多么差的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)， 要向死而生竖共， 我覺(jué)得應(yīng)個(gè)景兒蝙叛， 自己也向死而生了一回。
無(wú)論如何吧公给， 我相信和所有人重逢的時(shí)候借帘， 我都會(huì)變成一個(gè)更好的我了蜘渣。
