最近讀了一些心理學(xué)方面的書揍魂，阿德勒桨醋，弗洛姆，李松蔚现斋，武志紅喜最，陳海賢……每一本書都會(huì)給我?guī)硇碌恼J(rèn)知升級(jí)。
能感知自己的情緒步责，漸漸在內(nèi)耗中清晰地覺察返顺，也算是習(xí)得一種很重要的能力。
這是一個(gè)無常的時(shí)代蔓肯，與其為未知焦慮遂鹊，不如欣賞當(dāng)下所擁有的，不斷接受新經(jīng)驗(yàn)帶來的正向改變蔗包。
過往不究秉扑，F(xiàn)orgive 是For &Give，是另外一種給予调限。
幸福是不斷被創(chuàng)造和體驗(yàn)的過程舟陆，在有限的生命里，自己的感受很重要耻矮，在歲月長(zhǎng)河里秦躯，培養(yǎng)愛人的能力很重要。
不破不立裆装，破碎的過程很痛苦踱承，尋找方向的過程很迷茫，未來無疑也充滿期望哨免。
疫情之下看到了自己很好的改變茎活，重新審視自己的消費(fèi)，培養(yǎng)閱讀和反思的習(xí)慣琢唾，不斷向內(nèi)探索载荔，屏蔽一些無用的信息，堅(jiān)定一些自己受益的習(xí)慣采桃，無法改變的現(xiàn)實(shí)我可以培養(yǎng)自己用積極的心態(tài)面對(duì)懒熙。
人生的彈性和選擇其實(shí)一直都在自己手里，在明天到來之前芍碧，今天的我很滿足煌珊。漸漸能領(lǐng)悟人生發(fā)展的規(guī)律，希望在這個(gè)特殊的時(shí)期泌豆，為身邊的人帶去一絲慰藉定庵。
未來很長(zhǎng)，認(rèn)真體會(huì)每一個(gè)限量的當(dāng)下踪危。非常美好蔬浙，極其重要，無限能量的自己?贞远，??
未完待續(xù)……
