育兒分享】專(zhuān)家為你解答，為什么孩子經(jīng)常生舶绯琛西乖？

可憐天下父母心

有些孩子總是比別的孩子愛(ài)生病，天氣變化坛增，疾病流行获雕，總會(huì)青睞一些人；有些孩子可以說(shuō)是醫(yī)院的呈盏罚客届案，打針吃藥更像是家常便飯。醫(yī)院里經(jīng)嘲瞻看到孩子在治療室里打針輸液哭得天翻地覆楣颠，父母心痛得肝腸寸斷嫁乘，“都賴(lài)我沒(méi)照顧好孩子”“真想替孩子吃藥打針”。

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常常讓父母郁悶的是球碉，這次病還沒(méi)好徹底蜓斧，新一輪感染又來(lái)了，看著愛(ài)生病的孩子睁冬，父母已經(jīng)沒(méi)有了更多要求挎春，什么好習(xí)慣的培養(yǎng)，什么智力開(kāi)發(fā)豆拨，什么培養(yǎng)愛(ài)好直奋，什么行為要求，都顧不上了施禾，只要?jiǎng)e總生病就“阿彌陀佛”了脚线。

為什么小孩子愛(ài)生病弥搞？

我們需要知道邮绿，孩子從母體獲得的免疫物質(zhì)在出生后6個(gè)月消耗殆盡，而自身免疫尚未建立攀例，此時(shí)到3歲是孩子的免疫物質(zhì)缺乏期船逮，最需呵護(hù)。

3歲時(shí)粤铭，孩子的自身免疫開(kāi)始建立挖胃，但隨著孩子入園，環(huán)境的改變等梆惯，使得感染的機(jī)會(huì)增加酱鸭，成長(zhǎng)中的孩子，反復(fù)的患病不僅影響著他們的身高垛吗、體重等體格發(fā)育凹髓，甚至?xí)绊懼橇Πl(fā)育以及上學(xué)后的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

圖表可見(jiàn)~從母體那兒帶來(lái)的抗體用完了职烧，自己的免疫還沒(méi)形成扁誓。

——這足以說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)免疫的重要性防泵！

結(jié)論：只要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)蚀之，小孩子就不易生病捷泞！

兒童營(yíng)養(yǎng)組合+蛋白質(zhì)+鋅片+益生菌足删，能讓自身免疫力提高幾十倍（用營(yíng)養(yǎng)原材料制造大量的免疫戰(zhàn)士）。

除遺傳锁右、環(huán)境影響免疫力其中均衡營(yíng)養(yǎng)是重要保障

1失受、情緒-鼓舞士氣腦內(nèi)嗎啡激活免疫力讓免疫力斗志昂揚(yáng)讶泰。

2、睡眠-養(yǎng)精蓄銳不僅消除疲勞拂到、產(chǎn)生活力與免疫力密切相關(guān)痪署。

3、運(yùn)動(dòng)-增強(qiáng)戰(zhàn)斗力如練兵一樣兄旬、血液循環(huán)快使免疫細(xì)胞增強(qiáng)狼犯。

4、營(yíng)養(yǎng)-重要補(bǔ)給世界上最大最持久的戰(zhàn)爭(zhēng)就是您的免疫力和病原微生物戰(zhàn)爭(zhēng)领铐，曠日持久悯森，每分鐘數(shù)百萬(wàn)個(gè)免疫細(xì)胞免疫分子的消耗，免疫力與敵人做馬拉松似的戰(zhàn)斗绪撵，不斷的增援補(bǔ)給是相當(dāng)?shù)闹匾?br>

免疫力怎么來(lái)的呢?

營(yíng)養(yǎng)攝取的均衡完整瓢姻，營(yíng)養(yǎng)所扮演重要的角色，則是維持免疫力的重點(diǎn)音诈，及時(shí)地提供所需的戰(zhàn)略物資幻碱，飲食，提供人體防衛(wèi)軍的作戰(zhàn)所需细溅，是免疫重要的來(lái)源收班！

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營(yíng)養(yǎng)不良及不均衡時(shí)整個(gè)免疫系統(tǒng)衰弱，肺和消化道黏膜變薄谒兄，抗體減少摔桦，增加病原體入侵成功的機(jī)率。營(yíng)養(yǎng)不均衡的人不但容易感冒承疲，也容易腹瀉（這更加重了營(yíng)養(yǎng)不良的情形）邻耕，所以一般有體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良燕鸽、精神萎糜兄世、疲乏無(wú)力、食欲降低啊研、睡眠障礙等表現(xiàn)御滩，生病、打針吃藥便成了家常便飯党远。每次生病都要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)削解，而且常常反復(fù)發(fā)作。

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長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致身體和智力發(fā)育不良沟娱，還易誘發(fā)重大疾病,甚至于更嚴(yán)重的感染（如敗血癥等）氛驮， 蛋白質(zhì)可以說(shuō)是維持免疫機(jī)能的主角，它是構(gòu)成白血球和抗體的主要成份济似。

兵馬未動(dòng)糧草先行

蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏的人無(wú)法生成足夠的白血球和抗體矫废，最后造成免疫機(jī)能的下降盏缤。蛋白質(zhì)是非常重要的，所以建議免疫力低人士在三餐之外補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白蓖扑，如從牛奶中提取的乳清蛋白唉铜。

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蛋白質(zhì)來(lái)源：魚(yú)、肉律杠、豆打毛、蛋、奶俩功，吃到推薦量很重要幻枉，有人說(shuō)吃了，吃多少诡蜓？吸收利用多少很重要熬甫，白蛋白多貴啊蔓罚？平時(shí)多補(bǔ)充食物蛋白質(zhì)很簡(jiǎn)單椿肩，維生素A及β－胡蘿卜素，維生素B群豺谈、維生素C郑象、維生素E，礦物質(zhì)中的鈣茬末、鐵厂榛、鋅、硒丽惭、銅击奶、錳等等，都是維護(hù)免疫機(jī)能不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素责掏，缺乏任一營(yíng)養(yǎng)素柜砾，都會(huì)影響到免疫機(jī)能，也就容易生病换衬。

維生素A（及β－胡蘿卜素）與維持上皮及黏膜細(xì)胞（它們是阻絕病原體入侵的第一道防線(xiàn)）的健全息息相關(guān)痰驱，并參與捕捉破壞細(xì)胞的自由基；缺乏維生素A-胸腺皮質(zhì)萎縮瞳浦、脾担映、淋巴細(xì)胞耗竭、免疫球蛋白減少术幔、T-細(xì)胞不能向B-細(xì)胞傳遞足夠的刺激信號(hào)另萤、維生素A重要作用直接參與抗體的合成、缺乏巨噬細(xì)胞殺傷能力下降诅挑、谷胱甘肽超氧化物歧化酶(超氧化物歧化酶)清除人體內(nèi)多余的自由基四敞，是戰(zhàn)勝疾病和抗衰老的金鑰匙。NK-細(xì)胞活性下降拔妥。

維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成忿危，細(xì)胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白没龙。

現(xiàn)今都市人不愿意吃豬肝铺厨，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足硬纤，呼吸道上皮細(xì)胞缺乏抵抗力解滓，常常容易患病。

維生素B族：維生素B群與細(xì)胞正常的新陳代謝與生長(zhǎng)分裂有關(guān)筝家，家族的任何一員洼裤，都會(huì)使細(xì)胞的活力下降；缺乏胸腺小脾發(fā)育不全溪王、淋巴萎縮腮鞍、抗體合成受影響、過(guò)敏莹菱、胎兒免疫功能長(zhǎng)期受影響移国。維生素E則是努力捕捉自由基，保護(hù)細(xì)胞膜的完整道伟，并增加抗體的數(shù)量迹缀。微量礦物質(zhì)是與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素中的核心元素。現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣趨于精致蜜徽，較少食用糙米裹芝、全麥, 經(jīng)常吃快餐且青菜的攝取少, 因此微量礦物質(zhì)很容易攝取不足，但一般人卻很難細(xì)察娜汁，而間接影響免疫機(jī)能嫂易。

維生素C：究竟在免疫系統(tǒng)中扮演什么角色更值得大書(shū)特書(shū)。它能保護(hù)細(xì)胞﹐增強(qiáng)白血球及抗體的活性﹐更能刺激身體制造干擾素（一種與免疫機(jī)能有關(guān)的活性物質(zhì)）﹐用來(lái)破壞病毒﹐減少白血球的損失掐禁。因此缺乏維生素C時(shí)﹐病原體侵襲成功的機(jī)率就會(huì)提高﹐也更容易得感染性疾病怜械。

因此重視自己的壓力情況的改變﹐適度的補(bǔ)充維生素C是有必要的。而感染疾病時(shí)﹐維生素C的需求量也會(huì)是平時(shí)的20-50倍傅事。白細(xì)胞內(nèi)維生素C含量減少缕允，白細(xì)胞的戰(zhàn)斗力減弱，人體易患病蹭越。

鈣：中國(guó)每人每天200-300毫克達(dá)到適宜量的人不足5%障本，影響T-淋巴細(xì)胞功能導(dǎo)致免疫力低下傷口不愈合。

鋅：0-6歲的兒童缺鋅率高達(dá)39%。據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況調(diào)查表明驾霜，有30—60%的兒童缺鋅案训，這會(huì)給寶寶們的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)極其不利的嚴(yán)重后果，維生素A3-12歲45%缺乏邊緣粪糙。由于缺乏鋅强霎、維生素A導(dǎo)致免疫力低下致10萬(wàn)幼童死亡/年。人體鋅不足蓉冈，會(huì)出現(xiàn)淋巴細(xì)胞數(shù)量低落城舞、血中免疫球蛋白降低、自然殺手功能減弱寞酿、皮膚免疫測(cè)試反應(yīng)降低的代謝問(wèn)題家夺，臨床的結(jié)果就是肺炎、念珠球菌感染伐弹，甚至傷風(fēng)感冒拉馋。

兒童常見(jiàn)問(wèn)題的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理案例：

1. 兒童咳嗽、愛(ài)感冒生驳：

蛋白質(zhì)椅邓、兒組、鋅片昧狮、初乳景馁，如果同時(shí)伴有貧血加鐵就能直接提高免疫力，一般半個(gè)月到一個(gè)月后就不會(huì)感冒了逗鸣，只要一次到醫(yī)院打針的錢(qián)合住，一年內(nèi)就不會(huì)生病了。最關(guān)鍵的是每打一次針撒璧，您的孩子停止生長(zhǎng)一周透葛！

2. 兒童不喜歡吃飯

主要是缺乏消化酶，孩子脾胃不佳卿樱，缺鋅僚害，孩子胃口不好，這就要補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素繁调，培養(yǎng)消化酶萨蚕，慢慢就好了。

3. 兒童拉肚子

用維生素蹄胰、益生菌岳遥、維生素C，2歲以下的碾粹兌水服用裕寨，就會(huì)消炎抗菌浩蓉。

4. 兒童排鉛

首先不要讓小孩玩劣質(zhì)玩具派继、不要到汽車(chē)多的地方，不要吃爆米花捻艳，三位一體排鉛是指：用鈣驾窟、鐵、鋅置換鉛毒讯泣，用維生素帶走鉛毒纫普，增強(qiáng)免疫力阅悍。

5. 兒童多動(dòng)好渠，鬧夜：用維生素，鈣加D

營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體是全面調(diào)整的节视，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)任何一個(gè)器官都需要拳锚，不僅不生病，還能幫助長(zhǎng)高寻行，性格好霍掺，聰明。

寶寶生病的征兆有哪些拌蜘？

身為父母來(lái)說(shuō)杆烁，最不想看到的就是孩子生病，所以做好疾病的預(yù)防是非常關(guān)鍵和重要的简卧。

如果孩子出現(xiàn)了下述的情況兔魂，家長(zhǎng)就要注意孩子的身體狀況了，盡早地做好預(yù)防的工作举娩，讓寶寶保持健康的身體狀態(tài)析校。

第一，情緒發(fā)生變化:

寶寶身體健康的時(shí)候會(huì)精神十足铜涉，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子存在煩躁或者是無(wú)精打采的時(shí)候智玻，就要注意孩子是否是哪里存在不適而導(dǎo)致的。

第二芙代，孩子食欲發(fā)生變化:

孩子平時(shí)吃飯正常吊奢，但當(dāng)突然發(fā)現(xiàn)孩子食欲不振或者是吃飯無(wú)力的時(shí)候，可能就是寶寶身體存在不適情況纹烹。特別是孩子在看到自己喜歡的食物都沒(méi)有興趣的時(shí)候页滚，就更加說(shuō)明孩子不適了。

第三滔韵，睡眠發(fā)生改變:

當(dāng)寶寶睡覺(jué)過(guò)程中煩躁不安逻谦，或者是在睡覺(jué)的時(shí)候踢被子，在醒來(lái)之后臉部通紅陪蜻，有可能就是孩子發(fā)燒了邦马。如果孩子睡覺(jué)的時(shí)候牙齒在咀嚼和磨牙，可能是腸胃或蛔蟲(chóng)所導(dǎo)致的。

第四滋将，呼吸不正常：

當(dāng)孩子的呼吸慢慢變粗邻悬，臉部發(fā)紅的時(shí)候，有可能是發(fā)熱的情況随闽。如果寶寶呼吸比較急促父丰，而且嘴唇發(fā)紫，要注意檢查孩子的肺部掘宪。

第五蛾扇，體重發(fā)生變化：

孩子在出生之后，重量在慢慢增長(zhǎng)魏滚，當(dāng)孩子突然體重下降的時(shí)候镀首，就要考慮是否是身體存在某些方面的疾病導(dǎo)致的，造成孩子體重下降的原因包含營(yíng)養(yǎng)不良鼠次、貧血等更哄。

幼兒喂養(yǎng)的方式也會(huì)關(guān)系到孩子的健康，因?yàn)楹玫奈桂B(yǎng)能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)腥寇，對(duì)孩子的身體健康有所保證成翩。

小孩補(bǔ)充天然的營(yíng)養(yǎng)是最劃算的，每天只要幾元錢(qián)赦役，比吃零食的錢(qián)還少麻敌。同時(shí)也為將來(lái)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)。

調(diào)節(jié)免疫優(yōu)選初乳

初乳是雌性哺乳動(dòng)物產(chǎn)后72小時(shí)內(nèi)的乳汁扩劝。

初乳中蛋白質(zhì)含量高庸论，脂肪和糖含量較低，鐵含量是普通乳汁的10-17倍棒呛，維生素D和維生素A分別為普通乳汁的3倍和10倍聂示。

而且，初乳中的蛋白質(zhì)大多數(shù)為免疫球蛋白簇秒，主要有IgG鱼喉、IgA、IgM趋观，它能夠形成抗體扛禽，與病原微生物及毒素等抗原結(jié)合，在寶寶自身免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟皱坛、正常運(yùn)作之前编曼，保護(hù)其免受病原侵襲。

牛初乳健康功效揭秘

促進(jìn)鈣剩辟、鐵吸收和利用掐场；

增強(qiáng)肝臟解毒功能 往扔；

改善胃腸功能，增加食欲熊户；

促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育萍膛，增強(qiáng)耐力；

改善貧血嚷堡，抗衰老蝗罗；

修復(fù)自身免疫疾病損傷。

不僅如此蝌戒，初乳中多種成分對(duì)免疫調(diào)節(jié)均有積極作用：

初乳中數(shù)量最多的是免疫球蛋白G串塑，因其數(shù)量多，免疫作用時(shí)間長(zhǎng)瓶颠，能持久抗病拟赊，成為免疫支持的主力軍刺桃。IgG是唯一能夠通過(guò)胎盤(pán)的免疫球蛋白粹淋，可以通過(guò)準(zhǔn)媽媽傳遞給胎兒，給到嬰兒早期免疫保護(hù)瑟慈。

免疫球蛋白G直接抵抗致病原：抗腸道病毒桃移、呼吸道病毒、大腸桿菌葛碧、霉菌借杰，中和細(xì)菌毒素。

初乳還能刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體进泼、干擾素蔗衡，提升自身免疫。

初乳可以雙向調(diào)節(jié)免疫水平乳绕，既可以刺激衰弱的免疫系統(tǒng)绞惦，也可以平衡過(guò)度活躍的免疫系統(tǒng)，對(duì)免疫低下和免疫亢進(jìn)的人群均有幫助洋措。

小知識(shí)

澳大利亞研究結(jié)果顯示：牛初乳能很好地保護(hù)兒童避免輪狀病毒感染济蝉。

美國(guó)馬里蘭州大學(xué)研究結(jié)果顯示：牛初乳可以抑制弗氏志賀痢疾桿菌感染。

加拿大多倫多大學(xué)研究結(jié)果顯示：牛初乳能抑制幽門(mén)螺旋桿菌和粘膜螺桿菌菠发。

美國(guó)舊金山醫(yī)院研究結(jié)果顯示：牛初乳能治療隱孢子蟲(chóng)屬感染性腹瀉王滤。

初乳選擇“金標(biāo)準(zhǔn)”

是否標(biāo)明IgG含量？

是否有SFDA認(rèn)證滓鸠？

是否擁有良好口碑雁乡？

您知道嗎，葆嬰初乳片每100克含免疫球蛋白IgG 9.1克糜俗，原料IgG ≥25%踱稍。SFDA批準(zhǔn)保健功能為：免疫調(diào)節(jié)墩弯。其還曾經(jīng)獲得首屆中國(guó)調(diào)節(jié)免疫產(chǎn)品博覽會(huì)“免疫調(diào)節(jié)知名品牌”稱(chēng)號(hào)。

免疫球蛋白（Ig）中包含IgG寞射，但是并不等于IgG的量渔工，有些初乳制品標(biāo)識(shí)上故意混淆概念，將免疫球蛋白（Ig）的量誤導(dǎo)為IgG的含量桥温，在選擇初乳制品時(shí)一定要注意這一點(diǎn)引矩。

其實(shí)，不只是孩提時(shí)代的免疫力需要特別關(guān)注----

孕婦：孕期受激素水平變化等因素影響侵浸，免疫力相對(duì)不穩(wěn)定旺韭，孕期生病影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，病毒感染致畸掏觉、流產(chǎn)等区端，孕期媽媽的免疫力低，孩子出生后更容易體弱多病澳腹。

老人：年齡老化導(dǎo)致人體免疫屏障织盼、免疫器官、組織細(xì)胞酱塔、免疫因子等經(jīng)常遭遇損害沥邻；呼吸道、胃腸道粘膜的免疫活力和功能下降羊娃，成為多種病原入侵的門(mén)戶(hù)唐全。

免疫力低下者：先天的免疫功能不全，讓他們的生活品質(zhì)受到極大影響蕊玷。

其實(shí)邮利，自身免疫是最好的自我保護(hù)機(jī)制。但現(xiàn)代人面對(duì)環(huán)境污染垃帅、人與人之間頻繁接觸延届、驟增的工作壓力、過(guò)多食用方便食品挺智、久坐不動(dòng)祷愉、母乳喂養(yǎng)率降低以及不良生活習(xí)慣等……這些都在威脅著人類(lèi)的生存健康。