【學(xué)而第一】（1.4）
【原文】曾子曰：“吾日三省吾身侥钳。為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎讲仰？傳不習(xí)乎慕趴？”
【譯文】曾子說：“我每天多次反省三件事：為人出謀劃策是否盡力了？與朋友交往是否堅守誠信了鄙陡？老師傳授的知識技能是否練習(xí)了冕房？”
【感悟】
一、內(nèi)省可促使人健康成長趁矾。
人的健康是排在第一位的耙册，有人說，如果健康用“一”來代表毫捣，详拙，其他各項用“零”來代表，然后按照自己所擁有的蔓同，用數(shù)字來表示饶辙，如：只擁有健康就是1，擁有健康和平安就是10斑粱，擁有健康弃揽、平安和幸福就是100……以此內(nèi)推，你最高位上的“一”存在则北，其他的“零”越多矿微，擁有的數(shù)字越大，可見健康尚揣，這個“1”是多么重要涌矢，假如沒有健康，其它的快骗，您擁有的再多都等于0娜庇，這個論點顯現(xiàn)出了健康的重要性。
內(nèi)省是一個促進(jìn)人健康成長的良方方篮，影響一個人健康的因素思灌，有生物學(xué)因素占15%，環(huán)境因素占17%恭取，衛(wèi)生服務(wù)因素占8%泰偿，個人行為占10%，生活方式占60%蜈垮，從以上因素可以看出耗跛，生物學(xué)因素及先天的遺傳是我們無法更改的，但我們生存的環(huán)境則要選擇有利于我們身心健康的攒发，或用雙手來改造周圍環(huán)境调塌，有利健康；衛(wèi)生服務(wù)惠猿，現(xiàn)在也有了較大的改善羔砾，為健康提供了衛(wèi)生醫(yī)療保障；可是，剩下的個人行為與生活方式姜凄，就需要我們在日常生活中時常時常自我反省政溃，那些不利于生活健康的習(xí)慣，如吸煙态秧，酗酒董虱，濫用藥物等，其次申鱼，生活中的飲食習(xí)慣愤诱，如暴食，暴飲捐友，個人衛(wèi)生習(xí)慣淫半，不良的進(jìn)食習(xí)慣等，都需要我們每天通過內(nèi)省匣砖，從而省有所思撮慨，思有所悟，悟有所行脆粥，行有所獲砌溺，促使人的身心得到健康發(fā)展。
二变隔、內(nèi)省可促使人厚實成人
人的言行舉止都有人的標(biāo)準(zhǔn)规伐，逾越了一定的標(biāo)準(zhǔn)就會影響人成為一個合格的人，正如陶行知先生說過：“千教萬教匣缘，教人求真猖闪，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人〖〕”成人是成才培慌、成功的基礎(chǔ)，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注柑爸，每一個人吵护，成人，為其幸福人生奠定基礎(chǔ)表鳍，成人就意味著成為了一個社會主體馅而，具有人文精神，理性精神和擔(dān)當(dāng)精神譬圣；成人就意味著人性被進(jìn)一步喚醒瓮恭；意味著我們要懂得并追求崇高，責(zé)任厘熟，尊嚴(yán)屯蹦，使命维哈，博愛，平等登澜，和道義等人生價值阔挠，當(dāng)然成人也意味著生命和種族的延續(xù)。
年滿18歲我們就成人了帖渠，要不斷的自我反省自己，用成人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己竭宰，摒棄一切不應(yīng)該有的行為舉止空郊，讓內(nèi)省的每一天翻過都是厚實的日子，日積月累，在成人路上，我們就會有自己的厚實的日記审姓。
三呆抑、內(nèi)省可促使人逐步成才
通過內(nèi)省可以促人反思自己在成才路上不良的習(xí)氣，從而改正自己的壞習(xí)氣毅哗，繼續(xù)發(fā)揚好的習(xí)氣，偉大的哲學(xué)家，威廉詹姆斯說涩盾，：“以行動播種，用習(xí)慣耕耘励背〈夯簦”習(xí)慣，是一種頑強(qiáng)而巨大的力量叶眉，培養(yǎng)內(nèi)省的習(xí)慣址儒，并用這種習(xí)慣來耕耘自己的每一天，比如衅疙，本杰明富蘭克林是美國歷史上很有名的偉人莲趣，他博學(xué)多才，他是這樣內(nèi)省的饱溢，他得出了成才必不可少的13個條件：節(jié)制喧伞，沉默，秩序绩郎，果斷絮识，節(jié)約，勤奮嗽上，誠懇次舌，公正，中庸兽愤，清潔彼念，平靜挪圾，純潔，謙遜逐沙，他為了獲得這13個美德哲思，他采取逐一來實現(xiàn)的方法，每日反省吩案，在反省時養(yǎng)成記錄的好習(xí)慣棚赔，當(dāng)富蘭克林79歲時，他在自傳中寫道：“我希望我的子孫后代能效仿這種方式徘郭，有所收益靠益。”
四残揉、內(nèi)省可促使人穩(wěn)步成功
內(nèi)省確定了人生成功的目標(biāo)胧后，就要不忘初心，奮勇前進(jìn)抱环，所謂功到自然成壳快，只要養(yǎng)成穩(wěn)步向前的習(xí)慣不久一定能成為一名成功者。
總之镇草，內(nèi)省是一個生活的勇者眶痰，在成功的路上可采用的一個好方法，好習(xí)慣梯啤，希望我們從內(nèi)省開始凛驮，成為內(nèi)省的受益者。
【小故事】
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 曾子殺豬
一天条辟，曾參的妻子要上街去黔夭，兒子拉住她的衣襟又哭又鬧，說要跟著媽媽一起上街羽嫡。
曾參的妻子被孩子糾纏得沒有辦法本姥，就對孩子說：“你留在家里吧，等媽媽回來殺豬給你吃杭棵！”孩子被哄回家里去了婚惫。
曾參的妻子從街上回來，只見曾參用繩子把豬捆在地上魂爪，旁邊還放著一把雪亮的尖刀先舷，正準(zhǔn)備殺豬呢！她一看這陣勢滓侍，急了蒋川，趕忙制止丈夫說：“剛才是和孩子說著玩的，哪是真的要殺豬呢撩笆！”
曾參卻認(rèn)真地對妻子說：“孩子是不能欺騙的捺球。孩子還小缸浦，不懂事，只會模仿父母的行為氮兵，聽從父母的教訓(xùn)裂逐。今天你說話不算數(shù)，騙了孩子泣栈，實質(zhì)上就是在教孩于說假話卜高。再說，母親騙了孩子南片，孩子就會覺得母親的話不可靠掺涛，以后再對他進(jìn)行教育，他就不會輕易相信了铃绒。這樣做鸽照，對家庭教育是不利的螺捐〉咝”
結(jié)果，曾參說服了妻子定血，還是把豬殺了赔癌。
