結(jié)束了18年的職場(chǎng)之旅，因?yàn)橐环N信仰踱蠢，一份堅(jiān)持火欧，我試錯(cuò)過(guò)，走錯(cuò)過(guò)茎截，經(jīng)歷挫折后最終探索出自己向往的方向苇侵，成為了一名生涯咨詢師。
生涯咨詢師的角色企锌，很好地讓我成為了想成為的人榆浓，也讓我的優(yōu)勢(shì)得以充分發(fā)揮。這是一個(gè)感動(dòng)自己也感動(dòng)了不少來(lái)訪者的故事撕攒。
成為生涯咨詢師后陡鹃，我一直在尋找屬于自己的一種咨詢風(fēng)格。
2015年抖坪，經(jīng)督導(dǎo)的推薦萍鲸，讀了薩維科斯的《生涯咨詢》。從那時(shí)起擦俐，薩維科斯的生涯建構(gòu)論深深地影響著我以及我的咨詢理論猿推。此后，和幾位生涯的伙伴們一起學(xué)習(xí)和實(shí)踐著薩維科斯的生涯建構(gòu)論，形成了自己的生涯建構(gòu)論方法蹬叭。
?我們透過(guò)故事理解并創(chuàng)造人生
一位丹麥小說(shuō)家寫道：“成為一個(gè)人意味著有故事要說(shuō)”藕咏。
生涯建構(gòu)論認(rèn)為，塑造自我是一項(xiàng)任務(wù)秽五。每個(gè)人需要通過(guò)選擇某種職業(yè)便是表明他或她想要對(duì)別人展現(xiàn)自己是誰(shuí)孽查。這個(gè)修訂自我的過(guò)程，可以通過(guò)故事來(lái)完成坦喘，因?yàn)殛P(guān)于自我的知識(shí)存在于故事中盲再，只有當(dāng)我們知道自己的故事時(shí)，我們才能說(shuō)我們是誰(shuí)瓣铣。
透過(guò)故事發(fā)現(xiàn)生命的可能
陽(yáng)陽(yáng)是我一位來(lái)訪者答朋，36歲，生活在某一線城市棠笑，有10多年的公務(wù)員經(jīng)歷梦碗。
來(lái)咨詢前，她剛剛遇到婚姻上的挫折蓖救，正處于考慮是否離婚的階段洪规。另外，年輕時(shí)求穩(wěn)定循捺，做著一個(gè)小公務(wù)員斩例，一直平平淡淡沒有什么成就感，日子也變得得過(guò)且過(guò)从橘。
馬上奔四了念赶，陽(yáng)陽(yáng)希望通過(guò)生涯咨詢，重新掌握自己生命的主動(dòng)權(quán)恰力，在生涯路上重燃希望叉谜，看到自己更多的可能性。
在陽(yáng)陽(yáng)的個(gè)案上看到她中文專業(yè)的背景牺勾，喜歡寫作正罢，又是極具自我探索意識(shí)的成熟的來(lái)訪者阵漏，我選擇了以生涯建構(gòu)的方式和她進(jìn)行了一場(chǎng)咨詢驻民。
陽(yáng)陽(yáng)在咨詢中，通過(guò)榜樣角色的探索履怯，給我講了她與榜樣角色之間的故事回还，隨著故事的展開，以及我作為一名伴讀者一樣地參與故事中叹洲，向陽(yáng)陽(yáng)不時(shí)提問(wèn)柠硕，她也不時(shí)地思考和回顧，不斷補(bǔ)充和豐富故事，最后陽(yáng)陽(yáng)發(fā)現(xiàn)了自己很想成為一名能干蝗柔，善于思考闻葵，思維力強(qiáng)，寫作能力強(qiáng)的人癣丧。
陽(yáng)陽(yáng)提到槽畔，如果不是這樣和我一起思考，她從來(lái)沒有這么清晰過(guò)自己內(nèi)心原來(lái)有這么一個(gè)強(qiáng)烈的渴望胁编。
在咨詢中和生活中厢钧，我自己也常常體會(huì)到一個(gè)模糊的意識(shí)被慢慢清晰是多么美妙的經(jīng)歷，這是與生命有關(guān)的體驗(yàn)嬉橙。
通過(guò)講述日常的愛好和休閑活動(dòng)的小故事早直，陽(yáng)陽(yáng)發(fā)現(xiàn)她喜歡不斷地了解自己，希望表達(dá)自己的觀點(diǎn)和理念市框。
此時(shí)一種職業(yè)敏感霞扬，“寫作”這個(gè)詞浮現(xiàn)在我的腦海里。
從第一次到第二次咨詢拾给，陽(yáng)陽(yáng)多次提到了寫作祥得，職業(yè)經(jīng)驗(yàn)告訴我是時(shí)候可以與陽(yáng)陽(yáng)討論“更全面、客觀蒋得、不迎合主流级及、實(shí)事求是的態(tài)度”與 “了解自己”與“寫作”的關(guān)系了。找到關(guān)鍵點(diǎn)额衙，再一次打開了陽(yáng)陽(yáng)關(guān)于寫作的敘說(shuō)…..
寫作是她最喜歡的方式饮焦。陽(yáng)陽(yáng)曾經(jīng)寫過(guò)小說(shuō)，大學(xué)想報(bào)讀新聞專業(yè)窍侧，可是她的媽媽認(rèn)為教師這個(gè)職業(yè)更安穩(wěn)县踢，最后一直習(xí)慣聽從父母意見的陽(yáng)陽(yáng)選擇了中文專業(yè)。
通過(guò)陽(yáng)陽(yáng)提供童年時(shí)記憶深刻的故事伟件，我協(xié)助陽(yáng)陽(yáng)看到了她生活中的執(zhí)念硼啤。我們一起探討它，看它是如何產(chǎn)生斧账，又是怎么來(lái)的谴返。看到執(zhí)念是如何影響了陽(yáng)陽(yáng)這20年職業(yè)生涯的選擇和發(fā)展咧织。
她渴望成功嗓袱，渴望被認(rèn)可，但又害怕自己因?qū)懖缓枚槐徽J(rèn)可习绢，更重要的是在不確定是否可以得到認(rèn)可之前渠抹，陽(yáng)陽(yáng)沒有辦法驅(qū)動(dòng)自己在寫作上做更多的投入。
“看見就是力量”，陽(yáng)陽(yáng)給我說(shuō)梧却，她有一種如釋重負(fù)奇颠，淋漓舒暢的感受。
最后放航，陽(yáng)陽(yáng)在我的引導(dǎo)下大刊，修訂了屬于她的生命里的第一幅“生命畫像”，陽(yáng)陽(yáng)給畫像起了個(gè)名字：克服恐懼三椿，鏈接世界缺菌！
這幅畫像是這樣呈現(xiàn)在我們面前的，陽(yáng)陽(yáng)說(shuō)：
“ 我一直都聽從父母的話搜锰，盡管內(nèi)心有不同的聲音也不會(huì)說(shuō)出來(lái)伴郁，因?yàn)閮?nèi)心害怕失去父母的愛。
直到現(xiàn)在蛋叼，我在職業(yè)上找不到動(dòng)力和發(fā)展的前景焊傅，在婚姻上也遇到挫折，人生在我看來(lái)是到了需要尋找新力量的時(shí)候了狈涮。
我渴望通過(guò)寫作傳達(dá)自己的價(jià)值觀并展現(xiàn)出來(lái)狐胎，從而得到認(rèn)可。通過(guò)寫作歌馍，我會(huì)更好地成為能干握巢、刻苦、堅(jiān)韌松却、有執(zhí)著追求的人暴浦。在通往寫作夢(mèng)想的路上，我內(nèi)心有所恐懼晓锻，害怕做不好歌焦，害怕不被認(rèn)可…… 但我知道站在此時(shí)，需要克服內(nèi)心的恐懼砚哆，拿出勇氣前行独撇！
回想小時(shí)候，雖然長(zhǎng)時(shí)間不在爸爸媽媽身邊躁锁，但其實(shí)他們一直都以他們的方式在給予愛纷铣，我并不孤獨(dú)。小小年紀(jì)的我還曾經(jīng)成功地獨(dú)自一人回家灿里，這種聽從內(nèi)心的聲音关炼，并勇敢前行的力量一直都在程腹！
面對(duì)現(xiàn)在的人生狀態(tài)匣吊，我告訴自己，沒有人可給我束縛，其實(shí)都來(lái)自自己色鸳。過(guò)去都過(guò)去了社痛，現(xiàn)在是起點(diǎn)，我可以書寫我的人生了命雀！”
陽(yáng)陽(yáng)重新建構(gòu)了自己的人生蒜哀！
咨詢的最后，陽(yáng)陽(yáng)做了一個(gè)決定：仍舊在體制內(nèi)工作吏砂，業(yè)余的時(shí)間重新投入到寫作領(lǐng)域撵儿。
通過(guò)職業(yè)訪談，陽(yáng)陽(yáng)了解了如何把寫作慢慢轉(zhuǎn)換成為一份兼職的工作狐血。她還抽空與兩位同事詳細(xì)了解了他們的寫書的歷程淀歇。這些讓陽(yáng)陽(yáng)看到新生涯不再是夢(mèng)，是可以實(shí)現(xiàn)匈织，而且?guī)?lái)希望的浪默。
看到這個(gè)新目標(biāo)后，陽(yáng)陽(yáng)回頭再看目前的公務(wù)員工作缀匕，她發(fā)現(xiàn)這份工作有新的價(jià)值和意義：它在時(shí)間纳决、金錢和資源上都很好地支持了自己在寫作路上的探索。
咨詢結(jié)束時(shí)乡小，陽(yáng)陽(yáng)說(shuō)當(dāng)時(shí)在處理好離婚的事情后才做生涯咨詢還是同時(shí)處理這個(gè)兩問(wèn)題上糾結(jié)了很久±樱現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)的決定沒錯(cuò)，生涯咨詢讓她主動(dòng)掌握自己的生涯满钟。離婚固然會(huì)經(jīng)歷傷痛掸哑，然而陽(yáng)陽(yáng)跳出了這個(gè)系統(tǒng)，轉(zhuǎn)向另一個(gè)系統(tǒng)—生涯零远，在這里重塑自己的人生苗分，這何嘗不是一種積極的選擇？
?故事還在續(xù)寫……
回到現(xiàn)實(shí)生活牵辣，陽(yáng)陽(yáng)還在經(jīng)歷著離婚后的各種不適摔癣，在寫作上的啟動(dòng)仍然遇到不少障礙。盡管意識(shí)上很清晰明白纬向，也很愿意付出行動(dòng)择浊，真要啟動(dòng)時(shí)還是有很多的掙扎和斗爭(zhēng)。
我在結(jié)案后的跟進(jìn)期中關(guān)注到她行動(dòng)中的困難逾条，與她交流了這個(gè)“困難”琢岩。
某一天，她突然告訴我师脂，她已經(jīng)寫起來(lái)了担孔，還發(fā)給我看她的第一篇文章江锨。她再一次跟我講述了她咨詢后帶著離婚的痛如何重新開啟生涯的故事。
其中最讓我感動(dòng)的是糕篇，她第二篇文章里談到她女兒的一個(gè)故事啄育，那刻我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)了…..
陽(yáng)陽(yáng)的女兒不擅長(zhǎng)跳舞。一天拌消，班里的老師給她和幾個(gè)小伙伴分配了一個(gè)任務(wù)挑豌，在即將召開的學(xué)校藝術(shù)節(jié)上表演一個(gè)舞蹈節(jié)目，對(duì)于她的女兒來(lái)說(shuō)這是第一次墩崩。
女兒跟陽(yáng)陽(yáng)表達(dá)了這對(duì)她來(lái)說(shuō)很困難氓英，為這事還焦慮了一段時(shí)間。
可是小女兒一天下課回家路上跟陽(yáng)陽(yáng)說(shuō)：“媽媽鹦筹，我覺得有些事情并沒有我想的那么難债蓝，我們跳舞的節(jié)目全部準(zhǔn)備好了∈⒘洌”陽(yáng)陽(yáng)很驚訝地問(wèn)女兒：“怎么會(huì)這么快饰迹？ 你不是說(shuō)很難嗎？”余舶“⊙迹“ 我后來(lái)覺得任務(wù)總要完成，那就和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)和練習(xí)匿值，我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒有那么難赠制，反正做了就不難了！”
陽(yáng)陽(yáng)說(shuō)挟憔，女兒這句話钟些，讓她一下子更有力量，不止是寫作上绊谭，還給了她人生路上的啟發(fā)政恍。
隨后，我持續(xù)看到陽(yáng)陽(yáng)在簡(jiǎn)書更新文章达传，而且聽說(shuō)她報(bào)了一個(gè)寫作部落群篙耗，在群里認(rèn)識(shí)了來(lái)自全國(guó)不同的寫作愛好者，和他們一起學(xué)習(xí)宪赶，沉浸在寫作的海洋里宗弯。
在咨詢跟進(jìn)期，我問(wèn)了陽(yáng)陽(yáng)一個(gè)問(wèn)題搂妻，我說(shuō)：“我看到了你在簡(jiǎn)書上的堅(jiān)持蒙保，你是怎么做到的？”
在開始寫作的日子里欲主，陽(yáng)陽(yáng)說(shuō)也曾有一段時(shí)間再一次停下來(lái)邓厕。然而在咨詢中逝嚎，陽(yáng)陽(yáng)因?yàn)樽雎殬I(yè)訪談，與以前好多的大學(xué)同學(xué)重新聯(lián)系上了邑狸。正好那段時(shí)間，有一位在馬來(lái)西亞生活的同學(xué)告訴她涤妒，她準(zhǔn)備出書了单雾，這是一本自費(fèi)出版的童話書。
陽(yáng)陽(yáng)告訴我：“原來(lái)每個(gè)人都為自己的夢(mèng)想默默地努力……她紫，反正做起來(lái)就不難了……硅堆。”
作為陽(yáng)陽(yáng)的咨詢師贿讹，有時(shí)我會(huì)看看她在簡(jiǎn)書上的文章渐逃，通過(guò)她寫的故事在遠(yuǎn)方看到她的人生新動(dòng)向和新思考。
故事連接了她和我……
本故事經(jīng)來(lái)訪者授權(quán)發(fā)布民褂，并進(jìn)行專業(yè)化處理茄菊，隱去相關(guān)的個(gè)人信息，以保護(hù)來(lái)訪者的隱私赊堪。
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