11月對我來說是繁忙的一個月，但是好像并沒有什么成就。整個人感覺非常疲勞逃糟。已經(jīng)進(jìn)入12月了，非常有必要把繁忙而有點(diǎn)無序的11月做個回顧蓬豁。
一绰咽、三個核心目標(biāo)的完成情況：
我對三個核心目標(biāo)的完成情況感到滿意。
1. 備課整體看還比較充分庆尘，每個知識點(diǎn)都切分得比較細(xì)剃诅，練習(xí)題也準(zhǔn)備得很齊全。學(xué)生基礎(chǔ)薄弱驶忌，我布置的練習(xí)題都很有針對性矛辕，沒有只顧著講而沒給學(xué)生充分的練習(xí)。
2. 上課情況正常付魔，總共上課8節(jié)課聊品。但是上課的效果不太理想，學(xué)生基礎(chǔ)薄弱几苍，有的知識點(diǎn)教過多次翻屈，下次課檢查時掌握得還不熟練。
3. 參加了30天挑戰(zhàn)意志力活動妻坝，完成了每天寫3張知識卡片的任務(wù)伸眶。有不少收獲和感受。
二刽宪、11月整體情況分析：
一）工作上
1. 在愛輔導(dǎo)的上課情況一切正常厘贼，學(xué)生也在努力地跟著老師學(xué)，但學(xué)習(xí)效果卻并不理想圣拄，主要表現(xiàn)在很多知識點(diǎn)教過之后再檢查學(xué)生還是答不出來嘴秸，總教不會。但是又不能在某個知識點(diǎn)上總耗著，因為后面又有新的內(nèi)容需要學(xué)習(xí)了岳掐。前期的知識漏洞太多凭疮，欠債太多，后面補(bǔ)起來很吃力串述。
2. 雖然遇到這些困難执解，但好在最后學(xué)生的成績并沒有滑坡，成績有所進(jìn)步纲酗，期中考試考了84.5分材鹦，比月考提高了6.5分，學(xué)生和家長都很滿意耕姊，對我的工作很肯定，非常感謝我栅葡。這一點(diǎn)來看茉兰，我還是很欣慰的。
3. 基于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和實際情況欣簇，我主動提出放棄對他的輔導(dǎo)规脸，改由別的老師來教他，交接工作已經(jīng)完成熊咽。從這個學(xué)生的事例可以看出莫鸭，不是每個學(xué)生我都能教的，我可能只擅長教成績相對好點(diǎn)的横殴，愿意思考的學(xué)生被因。對于基礎(chǔ)較差，有不愿意動腦筋的學(xué)生衫仑，我辦法不多梨与。
二）學(xué)習(xí)上
1. 參加了挑戰(zhàn)意志力30天活動：每天書寫3張知識卡片。
?順利完成既定目標(biāo)文狱，共書寫了100張知識卡片粥鞋。在整個活動期間，我感受到了不同階段的心理狀態(tài)瞄崇，從新鮮好奇到有所改進(jìn)再到中期的麻木呻粹，慣性往前走，最后覺察到自己意志力的薄弱時刻苏研。書寫知識卡片讓我意識到自己在思維的靈活性等浊、系統(tǒng)性和條理性方面都需要進(jìn)一步訓(xùn)練。
2. 去武漢參加了Scalers老師的《刻意學(xué)習(xí)》線下課楣富。
這個課信息密度和含量都極大凿掂，Scalers 老師從社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展、個人成長的兩個輪子以及普通人學(xué)習(xí)中的誤區(qū)等方面進(jìn)行了詳細(xì)而深刻的解析，使我獲益匪淺庄萎，我還沒有把聽課筆記整理出來踪少。
3. 目標(biāo)管理小社群的學(xué)習(xí)
這個做的不太好，只完成了4次周回顧糠涛，一次月回顧（10月）援奢，一次月目標(biāo)的制定（12月），前面月份（4-6月）的回顧沒寫忍捡。主要原因是本月做了很多計劃外的事情集漾，有購物（為線下課買錄音筆），查看深圳租房的信息砸脊，聽了兩次分享（關(guān)于19大的精神和書評）具篇，陪爸爸去武漢看病。另外一個原因是11月整個人處于比較疲憊的狀態(tài)凌埂，感覺很累驱显。
4. 參與《快思慢想》共讀活動
這個活動我一直很重視，沒有落下一次共讀瞳抓，現(xiàn)在正在回顧前九章的內(nèi)容埃疫，正在穩(wěn)步推進(jìn)中。我有的章節(jié)結(jié)構(gòu)基本能跟著老師一起做下來孩哑，不再糾結(jié)于細(xì)節(jié)的理解栓霜，而是站在系統(tǒng)的角度，從整體把握系統(tǒng)1 和系統(tǒng)2 的運(yùn)作横蜒。
5. 《黃金人脈課》的學(xué)習(xí)
這個課程實際也很重要胳蛮，幫助我認(rèn)清人脈資源如何管理，如何建立我的人脈圈愁铺，我基本能每周學(xué)一課鹰霍，在群內(nèi)回答問題打卡。
三）家庭上
本月我陪爸爸到武漢看病茵乱，進(jìn)行了術(shù)后的最后一次治療茂洒，一切都很順利。
媽媽想到深圳過冬瓶竭，我在網(wǎng)上搜了一下深圳的租房信息督勺，找到了一些有用的信息。為下一步計劃做了初步的準(zhǔn)備斤贰。
三智哀、本月最大的問題
我11月最大的問題有兩個：
一是精力不夠，整個生活處于無序的狀態(tài)荧恍，疲于奔命瓷叫，沒有做什么特別有成就的事屯吊；
二是太容易沉迷于即時滿足的事情，滿足于內(nèi)心的欲望摹菠，獲得快感盒卸，而忘記了該做的事。在網(wǎng)上購物次氨，買書蔽介，買錄音筆，網(wǎng)上搜深圳租房的信息煮寡，看有關(guān)介紹書評的文章等虹蓄，花了太多時間，滿足了好奇心幸撕。但卻把更重要的事放在一邊薇组，如寫4-6月回顧，寫書評等坐儿。
問題的原因：
1. 主要是意志力薄弱体箕，自控力差，做事情分心挑童，把時間都花到不重要不緊急的事情上了，被系統(tǒng)1 所控制跃须，系統(tǒng)2 沒啟動站叼。僅僅一個搜索深圳的租房信息就花了5個小時！同樣的情況上個月也出現(xiàn)過菇民。
2. 還是自控力問題尽楔，不夠自律！沒養(yǎng)成每天先吃青蛙的習(xí)慣第练，定下了目標(biāo)沒有決心一定去完成阔馋，好像完不成也沒什么懲罰措施，照樣過娇掏。對自己要求不高呕寝，注意力容易被電視劇，群消息和處理信息帶跑婴梧，陷入即時滿足而不能自拔下梢，系統(tǒng)2 遲遲不能干預(yù)制止系統(tǒng)1，總是一個念頭起來塞蹭，馬上的反應(yīng)就是去行動孽江，做不到延遲反應(yīng)，不專注番电！一想到要查某本書的網(wǎng)友評價岗屏，馬上就打開手機(jī)豆瓣，這個刺激反應(yīng)的模式得改！
問題的解決方案：
1. 培養(yǎng)秩序感这刷，每天做一件比較難但有意義的事婉烟。這個月還是每天寫知識卡片，讀《系統(tǒng)之美》
2. 少在處理信息上花過多時間崭歧！要在自己的主業(yè)上多花點(diǎn)心思隅很，把英語教育相關(guān)公眾號好好研究下！看別的同行是怎么做的率碾。
3. 延遲滿足叔营。先完成每日的青蛙任務(wù)，在做事情過程中所宰，每當(dāng)有一個念頭冒出來的時候绒尊，把它記下來，過10分鐘再反應(yīng)仔粥。
四婴谱、一條感悟：
自律是通向自由的唯一途徑！
五躯泰、下個月安排：
1. ?每天寫知識卡片谭羔，培養(yǎng)秩序感。
2. 學(xué)習(xí)永澄老師模型庫麦向，制定2018年目標(biāo)瘟裸。
3. 閱讀《系統(tǒng)思維》，初步掌握系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識并用系統(tǒng)思維分析生活案例诵竭。
