2021-12-09

有時(shí)候,堅(jiān)持了你最不想干的事情之后扫步,便可以得到你最想要的東西。----《天空之城》

年度計(jì)劃-人生要有儀式感匈子,才會(huì)活得質(zhì)感十足河胎。儀式感需過程積演和疊加,好好努力吧虎敦,做個(gè)自律的人游岳,say fighting to myself~

2021年12月主要目標(biāo)

事業(yè)|末一月,探索每天打卡30分鐘2021地情學(xué)習(xí)系統(tǒng)

健康|習(xí)慣養(yǎng)成·早睡早起·健身打卡·瑜伽橫叉|腿按摩其徙,恢復(fù)腳的功能|慢飲食打卡

親子陪伴|不焦慮胚迫、不吼,陪伴孩子的時(shí)間短些唾那,給自己的時(shí)候長(zhǎng)些

突破|輸出晌区,年末寫1篇文章

2021八大關(guān)注其余項(xiàng)目

學(xué)習(xí)|精學(xué)1紙質(zhì)書籍|泛學(xué)·聽得到·1部電影·1個(gè)ted|堅(jiān)持每天15分鐘英語

家庭|帶孩子周末家鄉(xiāng)旅游|高效·陪伴·溝通|不焦慮

人際|尋找同頻人

效能|習(xí)慣養(yǎng)成·月年總結(jié)|

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