本周早起遇到的最大挑戰(zhàn)就是國慶長假映凳，9/30-10/7，一共8天畏鼓，長假就容易放飛自我酱酬，晚睡晚起一般是標(biāo)配，早睡早起那就難了云矫。為了讓自己在長假中繼續(xù)保持狀態(tài)膳沽，長假開始前我就做了規(guī)劃，家庭让禀、學(xué)習(xí)挑社、娛樂都不能錯過。
DAY1 9/30 周六
女兒上學(xué)巡揍，繼續(xù)我送痛阻，必須早起，晚上有講座需要分享腮敌，文獻還沒有看完阱当，PPT還沒有做完俏扩，還需要趕2:00的火車去蘇州，非常忙碌的假期第一天弊添。順利過關(guān)动猬。
DAY2 10/1 周日
蘇州，早起盤門景區(qū)跑步表箭，有美景誘惑，也不賴床钮莲。下午回上海免钻，馬不停蹄去看望長輩。充實的一天崔拥。
DAY 3 10/2 周一
女兒去參加新生訓(xùn)練營极舔，我送，起了一個大早链瓦〔鹞海回家開始各種換季整理，忙慈俯。
DAY4 10/3 周二
早起繼續(xù)扔扔扔渤刃，下午接女兒回家。女兒不在家的兩人世界就在大掃除中度過（我哭會兒去）
DAY5 10/4 周三中秋節(jié)
上午督促女兒做作業(yè)贴膘，下午小睡后去拜訪各位長輩們卖子。
DAY6 10/5 周四
為了趕上大英博物館百物展的末班車，起了個大早刑峡，在上海博物館門口排隊3.5小時洋闽，期間看完了1本書，然后在博物館看了個遍突梦，一天又過去了诫舅。
DAY7 10/6 周五
女兒社會實踐，愛心義賣宫患，一大早出發(fā)了刊懈。走了一天，我又鍛煉了身體撮奏。
DAY8 10/7 周六
女兒的課外輔導(dǎo)班全面恢復(fù)俏讹，一大早我出發(fā)送女兒，中午和爸媽一起外出吃飯畜吊，下午去參加拆書家聚會泽疆。充實的假期最后一天。
8天最棒的都是在晚上11:30前睡了玲献。
10/8 周日
對于大家來說是長假最后一天殉疼，對我來說已經(jīng)是上班第一天梯浪，當(dāng)然準(zhǔn)時起床離家。全天病人哈多瓢娜，我看得很酸爽挂洛。晚上還和閨蜜聚會，結(jié)果睡晚了眠砾。
10/9 周一
全面復(fù)工虏劲，回到正軌。但愿今天能夠早睡褒颈。
對于假期柒巫，最容易讓習(xí)慣改變，習(xí)慣形成很難谷丸，放棄很容易堡掏，我總結(jié)了一下如何保持假期早起的秘籍。
1 不打無準(zhǔn)備的仗
事先規(guī)劃刨疼，一天的事情基本安排好泉唁，會有一種緊迫感，督促自己早起揩慕，把這些事情做完亭畜。
2 安排有趣想做平時又不大會做的事
比如去看博物館展覽，為了不至于排隊5小時迎卤，絕對是早起早去贱案，以免還沒進館就已經(jīng)被排隊累死；
又比如旅行途中可以早起看個日出止吐，拍些美照宝踪；
再比如可以早起做一頓或者吃一頓平時忽略的豐盛早餐。
3 做孩子的榜樣
這可能是有娃人士早起最重要的動力之一碍扔。作為家長的必備技能瘩燥，當(dāng)榜樣才能在娃面前有威信呀，自己做不到當(dāng)然不能要求小朋友了不同。小朋友的督促很有效果厉膀，我們倆果然一周都沒能賴床。
4 假期就是平常天
把假期當(dāng)做平常的一天二拐，習(xí)慣就會保持服鹅，千萬不能暗示自己今天是假期我可以放松一下。如果真的這么想百新，估計就是睡睡睡企软，懶懶散散過一天了。
最后這期早起營結(jié)束饭望，2017年的假期已經(jīng)全部使用完畢仗哨。大家2018年度假規(guī)劃可以做起來了形庭，祝2018年的假期過得開心！
