分享人：芍藥
時(shí)間：2023/05/07
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在日常生活中赡盘，你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷呢？
比如恐高缰揪、怕水陨享，或者經(jīng)歷過(guò)某件讓你害怕的事情以后，只要一出現(xiàn)類似的情形或是相關(guān)情景的時(shí)候，內(nèi)心總是不安抛姑，很害怕赞厕、很恐懼
“一朝被蛇咬，十年怕井繩”這是一種什么樣的心理活動(dòng)呢定硝？又如何去解決這樣的問(wèn)題呢皿桑？
不急，慢慢往下看蔬啡。
心理學(xué)中有一個(gè)概念叫“經(jīng)典條件反射”诲侮，是說(shuō)一個(gè)能夠引發(fā)內(nèi)在反射的刺激如何與另一個(gè)先天中性的刺激建立聯(lián)結(jié)，使得后者能引發(fā)與前者相同的反應(yīng)
這個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)自于著名的“巴甫洛夫的狗”經(jīng)典條件反射不僅能夠解釋動(dòng)物箱蟆，也能夠解釋人類的一些重要的行為模式浆西。
什么意思呢
“一朝被蛇咬，十年怕井繩”來(lái)給大家形象說(shuō)明顽腾。
當(dāng)蛇出現(xiàn)的時(shí)候近零，總是下意識(shí)的會(huì)害怕。這個(gè)行為就是不需要條件化就能夠觸發(fā)反射性的反應(yīng)抄肖。也就是說(shuō)非常直觀可以看到久信。
??而當(dāng)被蛇咬過(guò)以后，會(huì)有自主“學(xué)習(xí)”的過(guò)程漓摩，指的是個(gè)體經(jīng)歷對(duì)其行為或心理過(guò)程產(chǎn)生持久改變的過(guò)程裙士。這時(shí)大腦就會(huì)記得這一結(jié)果。被蛇咬很危險(xiǎn)管毙，所以蛇是危險(xiǎn)的腿椎。
??那么，為什么又會(huì)出現(xiàn)“怕井繩”的心理呢夭咬？
這里又要提到一個(gè)概念“泛化”啃炸，指的是將條件反應(yīng)擴(kuò)展到條件刺激相似的刺激。
也就是說(shuō)看到相似的物體卓舵、情景的時(shí)候會(huì)做出相同的反應(yīng)南用。
還是回到蛇與井繩的例子中來(lái)，因?yàn)榫K的形狀和蛇相似掏湾，所以在看到井繩的時(shí)候裹虫，就會(huì)被喚起曾經(jīng)被蛇咬過(guò)的經(jīng)歷，與此同時(shí)內(nèi)心的不安融击、恐懼也會(huì)產(chǎn)生筑公。
在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)人們因創(chuàng)傷性事件而產(chǎn)生恐懼時(shí)尊浪，我們會(huì)看到刺激泛化匣屡。因此涩拙，當(dāng)一個(gè)人被蛇咬過(guò)以后，可能會(huì)害怕所有的蛇耸采，甚至是整個(gè)類似于蛇的東西兴泥，而不僅僅害怕帶來(lái)驚嚇的那條蛇。
這就是“一朝被蛇咬虾宇，十年怕井繩”的心理活動(dòng)搓彻。你了解了嗎？如果對(duì)你有幫助嘱朽，請(qǐng)幫忙點(diǎn)點(diǎn)贊吧
如何解決這個(gè)問(wèn)題呢旭贬？待下回分解
