最近我一直處于害怕失敗，不愿行動(dòng)的狀態(tài)蔗崎。有些事情你明明知道做了對(duì)自己好，但你就是邁不出第一步扰藕。而越是不敢試錯(cuò)缓苛，就越會(huì)批判責(zé)備自己——我怎么這么懦弱，這么膽小——最后反而更不愿意行動(dòng)了邓深。
如何從害怕失敗未桥，不愿試錯(cuò)的狀態(tài)，切換到敢于試錯(cuò)的狀態(tài)芥备，這是目前我想要解決的問題冬耿。
最近在讀鄒市明寫的《拳力以赴》。鄒市明是中國拳擊第一人萌壳，曾在2008年北京奧運(yùn)會(huì)和2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)男子拳擊輕量級(jí)比賽中蟬聯(lián)兩次冠軍亦镶。2013年鄒市明宣布正式進(jìn)軍職業(yè)拳壇日月，分別在2014年和2016年奪得了WBO國際蠅量級(jí)特設(shè)腰帶。
這本書個(gè)人自傳記錄了鄒市明從小鎮(zhèn)男孩成長為拳王的成長經(jīng)歷染乌，它為讀者展現(xiàn)了一位職業(yè)拳擊運(yùn)動(dòng)員對(duì)夢想的執(zhí)著與熱愛山孔。
書中開頭描述了鄒市明學(xué)拳的經(jīng)歷，其中有一段描述讓我感觸深刻：
“我決定為了這份喜歡荷憋，破一破規(guī)矩，去開展我的大計(jì)劃：兩地奔襲褐望，去省體校學(xué)拳勒庄，回桃溪寺練武。一年間瘫里，我往返于省體校和桃溪寺实蔽，在拳擊和武術(shù)間隨時(shí)切換。在切換中逐漸清晰谨读，拳擊才是我一生的至愛局装。”
對(duì)于一個(gè)十幾歲的孩子來說劳殖，每天坐車來回幾十公里铐尚，早上去學(xué)校旁聽學(xué)拳，下午回寺里練武哆姻，先不說練武強(qiáng)度有多大宣增，光是堅(jiān)持一年來回就很不容易。
對(duì)于當(dāng)時(shí)的鄒市明來說矛缨，他并不清楚自己是真的喜歡拳擊爹脾，還是因練武枯燥而用學(xué)拳作為消遣，所以他想去試試箕昭，看看自己到底能做到什么程度灵妨。
其次，當(dāng)時(shí)為了去省體校學(xué)拳擊落竹，他交了3000元報(bào)名費(fèi)泌霍，這筆錢在九幾年算是一筆巨款了。但不幸的是筋量，體校不招拳擊運(yùn)動(dòng)員烹吵，這讓他被拒之門外。最后他不想白白浪費(fèi)那么多錢桨武，才選擇了旁聽的方式學(xué)習(xí)拳擊肋拔。
此外，當(dāng)時(shí)武校的訓(xùn)練對(duì)他來說無聊到爆呀酸，每天不是扎馬步凉蜂，就是翻跟斗。但有意思的是，在跑步訓(xùn)練上窿吩，鄒市明從來不會(huì)偷懶茎杂，別人跑3000米的，他從來不會(huì)只跑2900米纫雁，而是會(huì)跑到3100米煌往。
當(dāng)時(shí)他參加體校拳擊初選，因?yàn)樗忍鞐l件不足轧邪，臂長比身高短一公分而落選刽脖。于是為了彌補(bǔ)這項(xiàng)差距，他通過訓(xùn)練反復(fù)移步才能讓自己進(jìn)入有效攻擊范圍忌愚。要訓(xùn)練這個(gè)曲管，就意味著要消耗巨大的體能，而跑步是訓(xùn)練體能的基礎(chǔ)硕糊，因此他才會(huì)這樣要求自己院水。
我曾經(jīng)也有和他類似的經(jīng)歷。大學(xué)做畢業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)简十，為了能做出出色的作品檬某，我向?qū)熒暾埲ブ锌圃核镅芯克詫?shí)習(xí)生的身份協(xié)助做實(shí)驗(yàn)勺远。當(dāng)時(shí)從學(xué)校到中科院來回近40km橙喘，而且當(dāng)時(shí)要求早上8點(diǎn)前準(zhǔn)時(shí)打卡上班，所以每天我都要5:30起床胶逢，坐公交車1小時(shí)才能到那里厅瞎。有意思的是，當(dāng)時(shí)覺得通勤時(shí)間太長了初坠，什么都不干有些浪費(fèi)和簸，于是便開始在讀書，從那時(shí)候起我就習(xí)慣了在公交車上看書碟刺。雖然我的畢業(yè)設(shè)計(jì)沒有拿到優(yōu)秀獎(jiǎng)锁保，但是當(dāng)時(shí)那段的忙碌，讓我擁有了一個(gè)充實(shí)的大學(xué)時(shí)光半沽。
我現(xiàn)在希望回到那種狀態(tài)爽柒，有明確的目標(biāo)，然后能為其全力以赴者填。而現(xiàn)在阻礙我邁出第一步的有兩個(gè)問題：
1.這不是我想要的浩村，所以不去做
——總是需要給出一個(gè)說服自己的理由，才愿意行動(dòng)
2.我做不到占哟，因?yàn)樘y了
——覺得能力不夠心墅，條件不足酿矢，摸不到夠不著，就不愿意去做怎燥。而簡單的事情瘫筐，也不屑去做。
我會(huì)反復(fù)思考判斷這兩個(gè)問題铐姚，總希望得出明確答案策肝，然后再去行動(dòng)。但深入探究下去谦屑，這兩個(gè)其實(shí)都是同一個(gè)問題驳糯，都是在說服自己要去行動(dòng)，至于答案是否正確氢橙，我根本不能判斷。
可實(shí)際上恬偷，我沒辦法判斷悍手，這個(gè)東西是不是自己真的想要的。而且即便判斷出來了袍患，那也不過是自己想出來坦康，未必是如我所愿。
而促使我開始行動(dòng)的契機(jī)诡延，來源于我實(shí)在想不出答案滞欠，快要把自己憋死，不愿再去思考肆良，因而才愿意行動(dòng)筛璧。這個(gè)過程，我沒有主動(dòng)選擇惹恃，而是被動(dòng)選擇夭谤，直到無法忍受才去行動(dòng)。
行動(dòng)后發(fā)現(xiàn)巫糙，現(xiàn)實(shí)跟自己想的并不一樣朗儒，而且真正能讓自己判斷，這是不是自己想要的参淹，是需要從行動(dòng)的經(jīng)歷和體驗(yàn)中判斷醉锄，而不是通過思考構(gòu)思去判斷。
所以浙值，想要改變現(xiàn)狀恳不，最直接的辦法就是去行動(dòng)。不去設(shè)想太多亥鸠，先去做妆够，再去想识啦。
