昨天在發(fā)出2018年的上篇總結(jié)后惧所，收到了很多朋友的關(guān)心和幫助骤坐，他們也都為我的重生而喜悅。感恩在我生命中出現(xiàn)的每一個你下愈。
很早前就知道一句話：每一個人在你生命中出現(xiàn)的人或油，都是有原因和使命的。
那個時候驰唬，我也是正經(jīng)歷一次人生的重大轉(zhuǎn)折。
一個人的出現(xiàn)和離開讓我特別的恨自己腔彰，看不起自己叫编。足足半年，我把自己隔離起來霹抛，不和任何一個朋友聯(lián)系搓逾。
時間總是個好東西，當一切治愈釋然之后杯拐，其實很感激他教會了我怎么溫暖霞篡，也教會了我如何辨別何謂真實，何謂欺騙端逼，更讓我懂得了在一些關(guān)鍵時刻如何去自制和取舍朗兵。
所以，任何好的顶滩、壞的人或者事余掖，都是一次學(xué)習(xí)成長的機會。
而何謂“重生”礁鲁。
百度詞條釋義為：在絕處逢生時經(jīng)受了巨大的痛苦盐欺，升華后才能得以讓更美好的軀體重生赁豆。
而現(xiàn)在，我不僅是軀體重生冗美，更是希望的重生魔种，心的重生。
001靠近優(yōu)秀的人粉洼，你才會更優(yōu)秀
在2018年的11月节预，我擺脫了抑郁癥的黑暗，參加了貓叔創(chuàng)立的讀書營的“終極營”漆改。
我仍然清楚的記得心铃，那天早上我五點過就醒來了，鼓起勇氣回復(fù)了舒達老鐵在頭一天晚上發(fā)來的“終極營”邀請挫剑。
我一直羨慕那些在社群里活躍的小伙伴去扣，但是自己就是插不上話。就像站在一群興奮狂歡的人群邊上樊破，不知所措愉棱，顯得那么格格不入。
想要融入哲戚，沒有勇氣奔滑；想要離開，又不甘心顺少。
我向舒達訴說著我的糾結(jié)朋其，他耐心的給我力量，告訴我每個人都有不為人知的苦難在經(jīng)歷脆炎，只要我們敢于去面對梅猿，從內(nèi)打破自己，爆發(fā)隨之而來秒裕。
在“終極營”報名截止的前5個小時袱蚓，我發(fā)出了申請和自我介紹。
當我把自我介紹發(fā)出去之后几蜻，很多老鐵都主動向我發(fā)出了鏈接的邀請喇潘。他們也告訴我說，在我的自我介紹里看到了勇氣和希望梭稚。
我知道颖低，其中有一些是以利他為原則的老鐵給的鼓勵，但還真的有一些是被我感動的人哨毁。
當一個人發(fā)現(xiàn)自己的存在還是有價值時枫甲，勇氣、自信就會悄悄的多一些。
接下來想幻，更不敢相信的事情發(fā)生了粱栖，除了很多老鐵發(fā)出的鼓勵和認可，我也收到了四個排長拋出的“班長”橄欖枝脏毯。
第一個沖出來邀請我做“班長”的是影子妹妹闹究。認識她是在社群剛建立時的“紅包雨”游戲，她成了我的最佳手氣食店，按照游戲規(guī)則渣淤，我寄了一本書給她，然后收到了她親自畫的一幅畫吉嫩。
之后的近一年我們就沒有再有過任何的聯(lián)系价认。
當看到她的邀請時我第一反應(yīng)就是：這肯定不行的，算了吧自娩。
但是在我回復(fù)第一個字的時候用踩，內(nèi)心有一個聲音拉住我說：為什么不試試看。
于是我的回復(fù)內(nèi)容就從“我做不到”忙迁，變成了“太驚喜了脐彩，我會竭盡全力的，謝謝”姊扔。
應(yīng)允做班長后的我心里無比的忐忑惠奸，毫不夸張的說還有恐慌。
因為我接下來面對的都是一群素未蒙面恰梢、從未溝通過的陌生人佛南。我不知道在社群里如何做好班長，也不知道我能為大家做什么嵌言。但我不斷的告訴自己：這就是一個機會共虑，不會就去學(xué)習(xí)，不會就去請教呀页，不會就加倍努力，決不能退縮拥坛。
于是蓬蝶，我厚著臉皮去問影子妹妹怎么使用“石墨”文檔，厚著臉皮去請教伊森如何在“鯨打卡”里篩選搜索猜惋，厚著臉皮去打擾曼迪傳授和班小組成員溝通的技巧......
他們都那么好丸氛，好到讓我不斷被感動，好到讓我無以為報著摔，好到讓我只想去快速成長缓窜，只想去幫助更多的人。
于是我在那個做了班長的晚上，鼓起勇氣寫了一封長長的信給班小組的老鐵們禾锤。
信里那些話是給老鐵們鼓勵打氣說的私股，更是給自己說的。
......
明明我們進入讀書營的目的就是成為自己想要的樣子恩掷。
那個想要的樣子是積極的倡鲸、是拼搏的、是有活力的黄娘、是開心的峭状、是珍惜每一個當下的、也是感恩每一個遇見的……
而不是得過且過逼争、也不是一遍遍懊悔优床、更不是做一個羨慕的旁觀者……
所以，感謝老鐵們沒有放棄我誓焦，那就給我一次機會胆敞，讓我也為你們做些力所能及的事情。
接下來,我會不厭其煩的來溫馨提醒老鐵們完成每天任務(wù)的罩阵。這不僅是希望大家都能成功拿回200元押金竿秆，更是希望我們都給自己的2018年一個圓滿的句號。
更有可能稿壁，這就是一個新的開始……
所以幽钢，一定要主動參與進來，不管自己能做到什么程度傅是，至少要去做才行匪燕。
完成比完美重要。
......
你們都是比雪萍更勇敢的人喧笔。
如果你答應(yīng)我在終極營的日子里我們大家一起攜手同行的話帽驯，回復(fù)我一個小心心，或者兩個小心心书闸，或者更多更多小心心吧尼变。
……
第二天早上，我收到了很多顆來自他們的小心心浆劲。
接下來的打卡過程中嫌术，每一天對于我都是新的，都是充滿挑戰(zhàn)和期待的牌借。
我如約完成了自己的目標度气，也如約讓班小組的每一位老鐵拿回了全部押金。
在“終極營”結(jié)營時膨报，我成為“牛人”代表之一發(fā)言磷籍，于是我的故事又給其他的老鐵帶來了力量和勇氣适荣。
就像那句話：世界上沒有什么是學(xué)不會的，當你失去所有依靠的時候院领，什么都會了弛矛。所以，也根本就沒有什么叫“做不到”栅盲，只有“不去做”汪诉。
在“終極營”里，我像舒達說的那樣谈秫，從內(nèi)向外的打破了自己扒寄，重新開啟了一場別開生面，精彩紛呈的人生拟烫。
2018年该编，感謝“讀書營”，感謝所有的老鐵們硕淑。
002? 前方迷途太多 课竣，堅持才能灑脫
今天是我制定健身計劃后，每天都去游泳或者健身的第九天置媳。
五年前于樟，我也辦理過一張健身卡，那個時候是和一個同樣想要減肥的同事一起辦理的雙人卡拇囊，一是實惠迂曲，二是想多一個同伴可以起到監(jiān)督作用。
但那一整年寥袭，我們都只各自去過兩次健身房路捧。最后總結(jié)的失敗原因是：上班太累了、健身房離我太遠了传黄、太忙了......
從那之后杰扫，我就對健身房避而遠之。不敢也不愿去面對自己的慘敗膘掰。
后來特別想學(xué)游泳章姓，就報名了游泳學(xué)習(xí)班。但是剛剛可以不用背浮板自己劃走的時候识埋，發(fā)現(xiàn)懷了二胎啤覆，因為是兩個寶寶一起在肚子里，為了安全就申請了停課惭聂。
就在前段時間，我和幾個隔壁鋪子的老板娘閑聊的時候相恃，討論起了女人如何有更迷人的身材辜纲。其中一個覺得買一套幾千塊的塑形內(nèi)衣是最快又最有效的方法，因為我提出的健身是一個既漫長又難熬的過程。
不過還是有愿意通過健身和飲食來改善自己的耕腾，我又約了幾個希望可以一起去運動的鄰居见剩，還是希望相互監(jiān)督鼓勵，但我們天天嘴上說扫俺，卻一直沒有人行動苍苞。
上一次失敗的經(jīng)驗告訴我，真想要改變的人狼纬，是不會給自己懶惰找理由的羹呵，也不會需要有人陪才可以去做。
于是在沒有健身卡的時候疗琉，我想起了我的游泳課程冈欢。
在冬天游泳，聽起就是需要勇氣的盈简，更何況要去做呢凑耻。
但是我也知道，這就是挑戰(zhàn)柠贤，只有自己去做成了那些很多人不愿意或者不敢做的事香浩，才會收獲和成長。
和妹妹從西安回到成都的第二天臼勉，12月22日邻吭，是一個灰蒙蒙的冬天，早上八點半坚俗，我?guī)狭擞疽鲁霭l(fā)了镜盯。
停課兩年后再次進入水中，早忘了之前的游泳技巧猖败，幾乎是從頭開始速缆。
我最愛自己的地方就是，我可以在絕境中給自己找到快樂和堅強的理由恩闻；最大的優(yōu)勢的就是艺糜，我可以在心底里狠狠的為害怕的自己打氣，無比堅定的相信幢尚，只要我敢去做破停，就一定可以。
所以尉剩，我再一次在水中不用浮板可以劃動了真慢。
不管是嗆了多少口泳池里的水，不管是耳朵里被水堵的多么的不舒服理茎，甚至是在和陳先生頭一晚鬧別扭大哭后的清晨黑界，帶著一雙又腫又丑的眼睛去上課管嬉，我都不會放棄。
然后朗鸠，我兌現(xiàn)了在終極營給自己的承諾蚯撩。進終極營的每個老鐵都會大聲說出打卡宣言的。當時我的宣言是烛占，當順利完成“終極營”的任務(wù)時胎挎，就獎勵自己辦一張健身卡。
除了游泳忆家，我又開始了一場健身馬拉松犹菇。這一次，拼的是自己的耐力弦赖，也是決心项栏。
現(xiàn)在的每一個早上，當我在寒冷的冬天里走向健身房的時候蹬竖，似乎是走向了一個不會凋零的春天沼沈。
每一次力量的練習(xí)，不僅僅在一點一滴的改變我的外形币厕，還在潛移默化的改變我這顆勇敢的心列另。
這一生，我們有太多想做的事旦装，卻遲遲不敢的給自己一個“開始”页衙。
所以，親愛的你阴绢，行動起來吧店乐。冬天真的是一個適合儲備和成長的季節(jié)，當人們都被冷空氣給凍住的時候呻袭，如果你動了起來眨八，不知不覺中，就會領(lǐng)先一步的左电。
2019年已經(jīng)在向我們招手廉侧，新年的計劃，你可以寫下來并一一去實現(xiàn)了篓足。
