目前為止，4月份的目標(biāo)完成情況篷就，如下：
1 學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能：未完成
2 健康，下半身可以穿得下27碼的褲子：未完成：
3 讀10本心理學(xué)書籍.：未完成
4 看中美班診療大賽視頻:1次
5? zine50篇.8篇
6 上下蹲100次.完成0次。
7 英語口語10分鐘300次：18次
8 跑步半小時(shí)200次势似。完成2次.
9 步行40分鐘200次.完成6次歌豺。
10 拍大腿兩側(cè)100下或抖大腿 400次.完成4次推穷。
11 閱讀半小時(shí)400次：48分鐘。
12 聽書：347分鐘
總結(jié)：運(yùn)動這幾天沒有繼續(xù)类咧，需要加油馒铃！
四月份目標(biāo):
1? 養(yǎng)成每天半小時(shí)閱讀習(xí)慣，盡量做到一周至少5次痕惋，文字輸出一周至少一次区宇。
2? 運(yùn)動要恢復(fù)！
本年度已完成成就:
2月份進(jìn)步：開始去健身房
3月份進(jìn)步：養(yǎng)成自己做飯吃的習(xí)慣值戳。
