2017年計(jì)劃

2016是我心智開(kāi)啟的元年甚颂,2017期待自己變得更好蜜猾!有如下幾點(diǎn)計(jì)劃

1.跑步繼續(xù),每天5000步振诬,每周最少堅(jiān)持三天。

2.早起衍菱,每天5點(diǎn)起赶么,每周最少堅(jiān)持5天。

3.注意飲食脊串,晚飯不吃主食繼續(xù)辫呻,每周最少堅(jiān)持五天清钥。

4.跟著光光一起學(xué)習(xí)!必須跟上節(jié)奏放闺!

加油祟昭!成長(zhǎng)的路上并不孤單!

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