成功和幸福的法則
1回饋法則藤抡。? 你做的任何事情都會(huì)回到你身上纺座，回來的會(huì)比你付出的要多；付出就是得著
2快樂法則导盅。? 這個(gè)世界上不管有什么樣的喜悅较幌，完全來自希望別人快樂；這個(gè)世界上不管有什么樣的痛苦白翻，完全來自希望自己快樂乍炉；
3感恩法則。 凡是你感恩的嘁字，你即將得到更多恩急，凡是你認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)?shù)模磳㈦x你而去纪蜒；
挫折是巨大的教育衷恭，在挫折面前，你的想法是什么纯续，逆商就是你在逆境當(dāng)中随珠，你在想什么？
同時(shí)情商對(duì)我們而言是多么的重要猬错，這個(gè)世界上有兩類人比較厲害窗看，第一個(gè)就是秘書和司機(jī)，因?yàn)檫@兩類人情商比較高
情商高倦炒，智商高显沈，會(huì)春風(fēng)得意
情商高，智商低逢唤，會(huì)貴人相助
情商低拉讯，智商高，會(huì)懷才不易
情商低鳖藕，智商低魔慷，一事無成
情商管理包括兩個(gè)方面：
1了解自己情緒的能力；
2妥善管理自己的情緒著恩，只有了解自己的情緒院尔，才能管理自己的情緒蜻展；
3自我激勵(lì)的能力，我們很多時(shí)候都在謊言里面邀摆，自我激勵(lì)是自我認(rèn)知纵顾；
同理和EFT，情緒不是控制的隧熙，情緒是需要認(rèn)識(shí)和接納的片挂，
情緒在思想的前面幻林，其中我們知道這個(gè)道理就是做不到贞盯，
管理情緒有4種能力：
1自覺力：知道自己就處在某種情緒中，
2理解力沪饺，知道自己的信念躏敢，價(jià)值觀系統(tǒng)中的那個(gè)部分受到冒犯—即該種情緒出現(xiàn)的原因，
3運(yùn)用力整葡，知道該種情緒能夠?yàn)樽约鹤鍪裁醇啵疫\(yùn)用它去提升自己
4擺脫力，如果知道該情緒不能為自己做到最理想的效果遭居，能夠把自己帶到另一個(gè)更有效的情緒狀態(tài)啼器；
