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時間管理和精力管理的詳細計劃表
| Time Console | Energy Console | Why | Result | |
|---|---|---|---|---|
| 5:50 ~ 6:00 | Think plan | efficient | False | |
| 6:00 ~ 7:00 | exercise | Strong body very important | True | |
| 7:00 ~ 9:00 | Read & Write | I/O | True | |
| 9:00 ~ 12:00 | Work && Study | Money | True | |
| 12:00 ~ 13:00 | Relax | Relaxing | True | |
| 13:00 ~ 13:30 | Sleep | Energy | True | |
| 13:30 ~ 14:00 | Work | Money | True | |
| 14:00 ~ 18:00 | Work && Study | Money | ||
| 18:00 ~ 19:00 | Relax | Relaxing | ||
| 19:00 ~ 21:00 | Work && Study | Money | ||
| 21:00 ~ 22:00 | Exercise | Strong body | ||
| 22:00 ~ 22:20 | Piano | Art | ||
| 22:00 ~ 22:50 | Read && Write | I/O | ||
| 22:50 ~ 23:00 | Think summary | Think is laugh |
一鹿蜀、完成的計劃（先實現(xiàn)功能）
1夏哭、完成的怎么樣检柬， 2、如何優(yōu)化竖配，完成的更好
- 早上鍛煉很好 海特 HTS
- 先做俯臥撐 1 * 20何址，夾雜拉伸 1 * 12，共三組进胯。
- 下蹲 3 * 20头朱。
- 最后在出口處做了雙臂支撐。但是沒有計算龄减，下次做 1 * 12。
- 閱讀和寫作很好
- 閱讀改變自己公眾號文章<你和時間管理達人之間班眯，只差一個「第三空間」>希停。
- 記錄下來早上計劃的執(zhí)行，并做出改進優(yōu)化署隘。
二宠能、未完成的計劃
1、未完成的原因磁餐，2违崇、如何改進阿弃，實現(xiàn)功能
- 早上早起的思考
- 昨晚練琴過晚，睡得太晚了羞延。下次嚴格控制時間渣淳，定時早睡，提前半小時會寢室伴箩，即 10：20 之前一定要在寢室入愧，周二值班除外。
三嗤谚、對于未來的投資
- 早上 7:30 ~ 8:00 過來練習一會鋼琴<天空之城>棺蛛，記得帶耳機，不要影響別人巩步。
- 每天空閑時間的健身旁赊。白天工作休息間隙先來一組俯臥撐 1 * 12。
- 中午和下午看看書 《財報是本故事書》椅野。
- 下午吃飯時間給爸爸媽媽打電話問問近況终畅。
- 常和姐姐妹妹弟弟練習溝通。
- 這周末（2017/4/23）騎行去看看弟弟鳄橘，把字帖給他声离，督促他練字，每天發(fā)練字截圖到家庭微信群組里瘫怜。
四术徊、對于那些人和事心存感激
1、人
- 老白
- 指出我的缺點：好高騖遠鲸湃，想干的事情太多赠涮，太過于急于求成。
- 基金要長期持有才會有收益暗挑。
2笋除、事
-
刻意培養(yǎng)一些小習慣
- 早上出門帶走家中垃圾，晚上清理公司個人的垃圾炸裆。
- 早上見到人微微一笑很傾城垃它，打聲招呼，早啊烹看。
- 干什么事情都提前十分鐘国拇。
說出自己的缺點，直面它
五惯殊、名言警句
- 己所不欲勿施于人酱吝。
- 當自己有不會的問題時，先去思考一下土思，再去查查資料（搜索引擎）务热，最后再去問別人忆嗜。培養(yǎng)自己獨立解決問題的能力。
- 善假于物也崎岂。
- 合理使用搜索引擎和各種工具捆毫。
- 因為專業(yè)，所以卓越该镣。
- 機會是留給有準備的人的冻璃。
- 過早不好，過晚也不好损合。度省艳。過渡繪制（overdraw）。在對的時間嫁审，對的地點跋炕，對的心情，剛好遇見你律适。
- 打破砂鍋問到底辐烂，不到黃河心不死，不見棺材不落淚捂贿。
