為什么你看到曾今和你一起做過(guò)事的人成功，要比看到你不熟悉的人成功反應(yīng)通常更激烈弃舒？
如果說(shuō)什么會(huì)令你感到痛苦癞埠，那一定是你最不愿意看到的事情。
以我對(duì)痛苦的理解聋呢，痛苦中伴隨著無(wú)助苗踪，就好像你孤身一人漂流在大海的中央，無(wú)風(fēng)無(wú)浪削锰，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭通铲，你心里無(wú)時(shí)不刻都在想著要快點(diǎn)結(jié)束這種狀態(tài)。
別人的成功告訴你你正在被落后器贩，你也感覺(jué)自己在落后颅夺，可是在有人叫你吃飯的瞬間央串，你的念頭又轉(zhuǎn)向吃飯，隨著接二連三的事情碗啄，你的那種感覺(jué)已經(jīng)煙消云散。
你剛才痛苦了嗎稳摄？
痛苦了——就在你陷入那種感覺(jué)的時(shí)候稚字。
那為什么你并沒(méi)有成長(zhǎng)，日子還和以前一樣厦酬？書上明明說(shuō)痛苦令人成長(zhǎng)胆描，就連電視里也經(jīng)常演。
因?yàn)橛腥诉x擇了逃避仗阅，心智上忽略了那種痛苦的感覺(jué)昌讲，選擇這樣的原因是因?yàn)樘颖芴菀琢耍S便打個(gè)岔就能把你帶出那種狀態(tài)减噪。
現(xiàn)在換成你熟悉的人短绸，以前他跟你一樣，你對(duì)他知根知底筹裕，他在你眼中是再普通不過(guò)的一個(gè)人醋闭，現(xiàn)在他是某個(gè)公司的創(chuàng)始人了，連你們老板都想跟他和合作朝卒。你突然意識(shí)到你是實(shí)實(shí)在在的落后了证逻，你震撼了、驚訝了抗斤，之所以會(huì)震撼囚企，是因?yàn)槟銜?huì)想到那時(shí)候他和你一樣，他現(xiàn)在這樣瑞眼，而你龙宏！
于是你開(kāi)始動(dòng)用自己的反思能力，試圖從記憶的盒子里找一些可以來(lái)解釋這一切的答案伤疙。
這時(shí)候你又一次驚訝的發(fā)現(xiàn)烦衣，“我竟然在認(rèn)真的反思，要知道掩浙，年終寫總結(jié)的時(shí)候我都沒(méi)有這么認(rèn)真過(guò)花吟！”
打開(kāi)元認(rèn)知的方法就是——你突然意識(shí)到了某種可怕的事情正在或者即將發(fā)生在你身上！——驚嚇厨姚。
在《少年派的奇幻漂流》中派是一個(gè)漂泊在海上的難民衅澈，派之所以能夠活離開(kāi)大海，他自己是這么說(shuō)的：
我想如果不是那只孟加拉虎谬墙，我早已經(jīng)喪失活下去的希望今布，是它讓我時(shí)時(shí)警惕经备，不敢松懈。
在海難發(fā)生之后部默，派失去了他的親人侵蒙，本該陷入痛苦的他卻沒(méi)有時(shí)間陷入痛苦，因?yàn)樗坏┑粢暂p心傅蹂，那只餓了幾天的孟加拉虎就會(huì)撲過(guò)來(lái)將他咬死纷闺。
痛苦不是一個(gè)人活下去的理由份蝴，更不是一個(gè)人進(jìn)步的理由犁功。
為什么老板交給你的任務(wù)婚夫，臨到最后期限你才充滿動(dòng)力做？
為什么老師布置的作業(yè)案糙，到收假的前一天晚上你要熬夜做限嫌？
為什么在看到熟悉的人獲得成就的時(shí)候，你才打算不再荒廢時(shí)間时捌？
因?yàn)槟憬K于意識(shí)到一些可怕的事情即將發(fā)生在你身上。
最終想象：
這也許能幫助你建立驚嚇感匣椰。
把給你上課的老師想象成某個(gè)曾今學(xué)習(xí)很差的朋友；把老板想象成你的某個(gè)商業(yè)領(lǐng)袖禽笑；把……乏力入录。
