#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修14班～嘿，天鵝組賈雙紅#
20180222（31/60）
【幸福實修目標(biāo)】
1，每天跟老公和女兒視頻
2缸废，每天10000步
3，父母冥想
4驶社，內(nèi)在小孩的冥想
5企量，當(dāng)我遇見一個人
【幸福金句】#幸福實修#當(dāng)我們以無分別心看待萬事萬物。果真日日是好日亡电。
【覺察】當(dāng)身邊有一個負(fù)能量的人時候届巩，如果沒有強(qiáng)大的正能量，很容易被她影響份乒，而她所表現(xiàn)出來的種種恕汇，都是在求愛，讓我說她好或辖，說她辛苦了瘾英，肚子里還有一個呢，讓我看見她颂暇，肯定她缺谴，任她作，任她發(fā)泄情緒耳鸯，這樣每一次都是在照見我也還有這方面的不足湿蛔，這方面的心性定力還欠缺一點，只要遠(yuǎn)離這個負(fù)能量县爬，我就恢復(fù)了平靜的我煌集，再回頭看看，周圍這么多負(fù)能量捌省，用初心看待這個世界苫纤，確實不易，心存感激纲缓，讓我有這一份覺察之心卷拘，讓我腳步往前邁進(jìn)了一小步。
