經(jīng)常有朋友問：覺得人生沒希望遍尺，浪費(fèi)了人生一大半的時(shí)間截酷，該怎么辦？
一乾戏、先把希望撿起來迂苛。
每個(gè)人都有自己的生活節(jié)奏以及屬于自己的時(shí)區(qū)。
有人二十來歲已經(jīng)功成名就鼓择，還有人五六十歲才等來厚積薄發(fā)三幻；
有人年過百歲五世同堂，還有人還未成年就早早離去呐能；
人生本來就充滿了不確定性念搬，如果一直回頭望來時(shí)路抑堡，只會(huì)讓你又一次次地錯(cuò)過眼前的風(fēng)景。
你要先把希望撿起來朗徊，你要知道首妖，不是所有花都只能開在春天。
二爷恳、做好時(shí)間管理有缆。
雞湯最大的功能是讓你提起斗志，它并不能把你想要的生活捧到你的面前温亲，不然也不會(huì)有那么多問追問：為什么懂得許多道理卻依舊過不好這一生棚壁？
我們想要的生活最終是被創(chuàng)造出來的，不是想出來的铸豁。
那我們到底該怎么做呢灌曙？這里提出三點(diǎn)建議。
1）復(fù)盤节芥，確定新目標(biāo)
①復(fù)盤
之前已經(jīng)浪費(fèi)了人生一大半的時(shí)間，就不能白浪費(fèi)逆害。
我們需要對以前的人生進(jìn)行復(fù)盤头镊，看時(shí)間都浪費(fèi)在哪里。
是小時(shí)候貪玩魄幕，不好好學(xué)習(xí)導(dǎo)致后續(xù)因?qū)W歷發(fā)展受限相艇；還是年輕戀愛腦，對事業(yè)沒有上心纯陨；亦或是選擇了發(fā)展方向坛芽，導(dǎo)致結(jié)果不如意？
詳細(xì)復(fù)盤翼抠，總結(jié)過往得失咙轩，我們得直面自己的傷口，這樣才能避免今后犯同樣的錯(cuò)誤阴颖。
最好能將這些復(fù)盤的結(jié)論書面整理出來活喊，手腦一同過一遍，加深印象量愧。
②確定新目標(biāo)
按平均壽命80歲來算钾菊，我們每個(gè)人一出生就得到了25 億秒的時(shí)間財(cái)富。
你可以算一算自己的時(shí)間賬戶還有多少余額偎肃，你期望在什么時(shí)間煞烫，獲得新一輪的成功？
可能你想在接下來2年內(nèi)累颂，考取某個(gè)證書滞详；
可能你想在目前崗位上3年內(nèi)獲得更高的職位；
可能你想創(chuàng)業(yè)，期望在5年內(nèi)還完債務(wù)茵宪。
... ...
你可以綜合自身實(shí)際情況最冰，為自己制定一個(gè)略有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。
將這個(gè)目標(biāo)貼在床頭稀火，每天都能看見暖哨。
2）做好日志記錄
一天24小時(shí)，除去睡覺（8h）+吃喝拉撒（2h）外凰狞，普通人自我掌控的時(shí)間大約有14小時(shí)篇裁。
雖然我們上班時(shí)間為8小時(shí)，但事實(shí)上赡若，很多人在工作中并花不了8小時(shí)达布。
我們想要好好利用接下來的時(shí)間，就必須知道自己一天24小時(shí)的時(shí)間逾冬，是怎么被花出去的黍聂。
這些時(shí)間中，哪些是被刷短視頻看網(wǎng)文浪費(fèi)出去的身腻，哪些是因?yàn)樾侍屯涎映鋈サ?.. ...
這個(gè)過程就像你在理財(cái)产还。
理財(cái)有個(gè)公式：支出=收入－儲(chǔ)蓄，而不是儲(chǔ)蓄=收入－支出嘀趟。
看上去只是把位置換了一下脐区，但其實(shí)是很有深意的。
我們先看：儲(chǔ)蓄=收入－支出她按，其實(shí)就是沒有儲(chǔ)蓄計(jì)劃牛隅，每月收入進(jìn)賬后，花了再說酌泰，最后剩下的錢去儲(chǔ)蓄媒佣，當(dāng)然這個(gè)儲(chǔ)蓄是廣義的儲(chǔ)蓄，包括銀行儲(chǔ)蓄宫莱、買貨幣基金丈攒、定投基金、投資債券授霸、做股票投資等等巡验。
由于支出沒有計(jì)劃，最終的結(jié)果很可能是月光碘耳，到了月底錢全部用完显设，所以就沒有任何儲(chǔ)蓄。即便有辛辨，也很少捕捂。
我們再看：支出=收入－儲(chǔ)蓄瑟枫，它的意思是每月收入進(jìn)賬后，先將固定的數(shù)額儲(chǔ)蓄起來指攒，然后剩下的錢去消費(fèi)慷妙。這樣的話，就能量入為出允悦，對于一些可買可不買的商品就不買了膝擂。比如，冷飲這種東西隙弛，其實(shí)僅僅滿足了人的口腹之欲架馋，但實(shí)際上對人體是有害的。如果閑錢不多全闷，就會(huì)少買叉寂，不但省錢，還能有益于健康总珠。
時(shí)間管理也是如此屏鳍。
如果用“儲(chǔ)蓄=收入－支出”策略，相當(dāng)于每天沒有計(jì)劃姚淆，只做眼前緊急（包括重要緊急和緊急不重要）的事孕蝉，做到哪里是哪里（支出），最終能花在學(xué)習(xí)腌逢、提升上的重要不緊急的時(shí)間（儲(chǔ)蓄）就很少乃至于趨向于0了。
反過來超埋，用“支出=收入－儲(chǔ)蓄”策略搏讶，相當(dāng)于先把學(xué)習(xí)、提升上的重要不緊急的時(shí)間先計(jì)劃好霍殴，留出來媒惕，那么那些緊急不重要的可能就沒有時(shí)間做了，你也沒多少損失来庭，反而還有益于健康妒蔚，比如少玩游戲?qū)ρ劬隙ㄊ怯欣摹?/p>
我見過太多人上一秒還在為自己立flag，下一秒就開始刷手機(jī)月弛。
如果只是能力有些弱肴盏，效率有些低，我們可以通過刻意練習(xí)或時(shí)間管理中各種各樣的辦法：比如四象限法帽衙、番茄鐘法菜皂、GTD法等等方法來改善加強(qiáng)。
但如果是執(zhí)行力上出了問題厉萝，最常見的就是拖延恍飘。這就是很大的問題了榨崩。必須盡早解決。
這里提供一種解決方法章母，想了解更多的可以關(guān)注我母蛛，我會(huì)定期發(fā)表關(guān)于“如何克服拖延癥”的內(nèi)容。
