俗話(huà)說(shuō)，好馬不吃回頭草币旧。分手后想開(kāi)展一段新戀情践险，卻遲遲找不到感覺(jué)，還是覺(jué)得前任最好吹菱，雖然他有種種不好巍虫，但是，他了解你鳍刷，你也了解他占遥，那么分手之后，我們應(yīng)該選擇和前任復(fù)合嗎输瓜？
我在心理咨詢(xún)行業(yè)工作多年瓦胎，據(jù)我統(tǒng)計(jì)特別是在婚戀咨詢(xún)的案例中90%以上是要求挽回戀人和婚姻。但是在分手挽回的過(guò)程中前痘，大部分被分手方采取了很多不得當(dāng)?shù)男袨椋簥Z命連環(huán)追凛捏，一哭二鬧三上吊、死纏爛打芹缔，鬧的目的是想挽回坯癣，但這些作死的行為卻把對(duì)方越推越遠(yuǎn)
但經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，遇到前任最欠，據(jù)統(tǒng)計(jì)復(fù)合的概率是83%示罗，但挽回就像打仗一樣惩猫，你得手上有武器，在挽回之前先弄清楚自己有哪些軟實(shí)力蚜点，不打無(wú)準(zhǔn)備的仗轧房，否則急著沖上去只能是送死。
所以绍绘，在被分手后如果你想復(fù)合奶镶，或者發(fā)現(xiàn)有分手跡象時(shí)，想讓對(duì)方吃你這顆回頭草陪拘，那就實(shí)施挽回四步曲厂镇，挽回就有希望：
第一步、正面現(xiàn)實(shí)：清楚認(rèn)識(shí)自己錯(cuò)在哪左刽？
對(duì)照一下捺信，在被分手后以下作死的行為你有沒(méi)有中招過(guò)：
1、和對(duì)方吵的不可開(kāi)交欠痴，企圖以自己的強(qiáng)勢(shì)或者道理讓對(duì)方妥協(xié)迄靠，甚至壓根不重視和根本不接受分手這件事。
2喇辽、哭鬧求和掌挚、糾纏對(duì)方、不停地給他打電話(huà)茵臭、發(fā)短信疫诽、QQ或者微信留言。
3旦委、拼命給對(duì)方認(rèn)錯(cuò)道歉承諾自己會(huì)改過(guò)自新奇徒，甚至不惜攬下所有的錯(cuò)誤，自我犧牲和否認(rèn)缨硝，以下的話(huà)是不是很熟悉：
“我做的哪里不夠好摩钙，我改好不好，你不要走”查辩、“我為你付出這么多胖笛，你為什么這么對(duì)我？”宜岛、“我們之間的感情怎么能說(shuō)完就完呢长踊？”、“這太不公平了萍倡！我本以為你是愛(ài)我的身弊，現(xiàn)在你卻要棄我而去，你怎么能口口聲聲地說(shuō)著愛(ài)我，還拼命地想要離開(kāi)我呢阱佛？”帖汞、
“我們之間發(fā)生過(guò)一些特別美好的事情，你現(xiàn)在只是害怕與我太過(guò)親密而已凑术，你必須給我機(jī)會(huì)翩蘸，我一定會(huì)證明給你看”
而你以上的作死行為只會(huì)讓對(duì)方聯(lián)想到你曾經(jīng)類(lèi)似的行為作風(fēng)，這時(shí)候?qū)Ψ匠擞X(jué)得你死性不改之外還會(huì)在心里輕蔑的來(lái)一句：”諾淮逊，這個(gè)人離不開(kāi)我”催首。
處在這個(gè)階段的同學(xué)是最可悲的，你的目的是想改變對(duì)方當(dāng)下的決定壮莹，但卻把事情變得越來(lái)越糟糕翅帜，你的狂轟濫炸已經(jīng)嚴(yán)重打擾對(duì)方的正常生活，這時(shí)候一般會(huì)聽(tīng)到一些老死不相往來(lái)的狠話(huà)或者被拉黑刪除什么的命满。
請(qǐng)問(wèn)以上戀愛(ài)和分手中的大忌你有中招了嗎？
要知道這些作死的行為只能讓他離你越來(lái)越遠(yuǎn)绣版，誰(shuí)也不想和一個(gè)步步緊逼胶台、令人窒息的人在一起，尤其是當(dāng)你們分手以后杂抽，記住不要“賤賣(mài)”自己诈唬，因?yàn)橘v了未必能賣(mài)掉。
想要彌補(bǔ)一個(gè)錯(cuò)誤缩麸，第一步就得知道錯(cuò)在哪了铸磅，仔細(xì)想一想，分析一下你們的感情是從什么時(shí)候開(kāi)始滑坡的杭朱？分手的跡象不是突然就有的吧阅仔，冰凍三尺非一日之寒，分手只是一個(gè)爆發(fā)點(diǎn)弧械，事情并不是一下子變這樣的八酒，對(duì)嗎？
好好問(wèn)問(wèn)自己：愿不愿意去挽回這份感情刃唐，既然你已經(jīng)認(rèn)清自己的心：要把你的前任找回來(lái)羞迷，那么就準(zhǔn)備好上戰(zhàn)場(chǎng)吧，如果你想成功画饥，就必須懂得妥協(xié)和改變衔瓮。
大大方方的向?qū)Ψ奖砻鳎骸拔蚁胪耍苍S你說(shuō)的是對(duì)的抖甘，分開(kāi)對(duì)彼此都好热鞍，謝謝你曾經(jīng)給過(guò)我那么多美好的回憶，我祝你幸福“郑”但這是一個(gè)緩步之計(jì)幅疼，因?yàn)榉质謺r(shí)的姿態(tài)很關(guān)鍵，分手的背影好看會(huì)讓對(duì)方想起你時(shí)都是美好昼接，而不是一大堆糟心的事爽篷，這樣的局面尚不糟糕。
要知道挽回一個(gè)人不是百分百的成功慢睡，有的人經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的煎熬努力成功復(fù)合逐工，有的人因?yàn)槿淌懿涣送纯嗟倪^(guò)程中途敗退，擦干眼淚評(píng)估一下自己能不能承受挽回當(dāng)中的風(fēng)險(xiǎn)和壓力漂辐，如果能就去做泪喊！不能就趁早放棄！
第二步髓涯、讓對(duì)方出乎意料：花時(shí)間療傷袒啼，斷聯(lián)一段時(shí)間
當(dāng)對(duì)方以為你會(huì)在朋友圈會(huì)發(fā)傷春悲秋或者騷擾他的時(shí)候，你卻選擇消失幾天纬纪，這讓他會(huì)出乎意料蚓再，人都有好奇心，這反而會(huì)讓他關(guān)注你的消息包各。
分手是個(gè)爛攤子摘仅，你要做的就是收拾爛攤子。挽回方的內(nèi)心必須強(qiáng)大问畅，想起對(duì)方曾經(jīng)放的狠話(huà)娃属，或者對(duì)方有新歡了……這些全都無(wú)視， 重點(diǎn)是护姆，療愈你分手的傷口矾端，要知道當(dāng)你帶著怨氣去看他，你的氣場(chǎng)是幽怨的签则，那么你就不會(huì)成功须床。
對(duì)于任何分手或被分手的男女，這一點(diǎn)是至關(guān)重要的渐裂，給對(duì)方和自己喘息的時(shí)間豺旬，無(wú)論你多想他，多想看他柒凉，都不要急于去聯(lián)系族阅。
你要做的是安排好自己的生活，等待他的回應(yīng)膝捞，趁這個(gè)時(shí)間坦刀，你可以做些以前沒(méi)有時(shí)間做的事，微信圈里呈現(xiàn)的是過(guò)得很好的狀態(tài)：歲月靜好。
如果在此期間鲤遥，你前任聯(lián)系你了沐寺，你要淡淡的有禮貌地回應(yīng)，但不要談感情盖奈，可以告訴他：你正在努力走出這段感情混坞，但電話(huà)不要說(shuō)的太長(zhǎng)，見(jiàn)好就收钢坦，讓對(duì)方想去吧究孕。
第三步、無(wú)聲無(wú)息的滲透：占領(lǐng)對(duì)方的心
在他主動(dòng)和你聯(lián)系后爹凹，你可以也主動(dòng)聯(lián)系厨诸，但不能太頻繁，可以在3天左右打電話(huà)給他禾酱，而不是發(fā)短信微酬，因?yàn)榘l(fā)信息很難判斷一個(gè)人的語(yǔ)氣，而且颤陶，最好在他不可能接電話(huà)時(shí)打給他得封。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說(shuō)出來(lái)指郁，但他回你電話(huà)時(shí)，你一定要積極拷呆、真誠(chéng)闲坎、熱情，簡(jiǎn)短地結(jié)束對(duì)話(huà)茬斧，告訴他我掛了腰懂，而不是下午一起喝咖啡吧。
同時(shí)多在外面結(jié)交一些優(yōu)秀的男生项秉，展示自己豐富的生活绣溜，讓他知道盡管沒(méi)有他你也能過(guò)的很好。
當(dāng)他打約你見(jiàn)面的時(shí)候娄蔼，給自己一點(diǎn)信心怖喻，因?yàn)檫@表示他還是很喜歡你，記住無(wú)論打電話(huà)還是見(jiàn)面的時(shí)候都要保持積極的態(tài)度岁诉。要用朋友的方式去對(duì)待他锚沸，態(tài)度既不過(guò)分親昵也不冷淡，讓對(duì)方摸不透你心里是怎么想的涕癣。
這個(gè)時(shí)候要注意減少和他見(jiàn)面的次數(shù)哗蜈，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候并不是討論你們分手痛苦的時(shí)候。
每次見(jiàn)面的時(shí)候都必須是得體優(yōu)雅、打扮漂亮的出現(xiàn)在他面前距潘，最好是所穿的衣服是他以前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的炼列，能讓他眼前為之一亮，同時(shí)在語(yǔ)言的表達(dá)上也要注意音比，讓他注意到你的內(nèi)在也是這么的優(yōu)秀俭尖，那么他就會(huì)被你二次吸引。
男人是喜歡征服硅确，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你的反應(yīng)不在他意料之中的時(shí)候目溉，他會(huì)重新勾起想征服你的欲望，就象最初他追求你的時(shí)候菱农，制造一種不可得性缭付，他會(huì)重新來(lái)審視你，對(duì)你好奇對(duì)你癡迷循未。
第四步：吹響挽回勝利的號(hào)角吧：準(zhǔn)備啪啪啪吧陷猫！
記住在這個(gè)時(shí)候及時(shí)糾正自己的情緒，懂得自我觀(guān)察的妖，清楚看到自己的情緒并且不受情緒的控制绣檬。要想挽回必須要多制造二人在一起的美好。
一旦你們兩個(gè)見(jiàn)了幾次面嫂粟，身體的吸引就會(huì)漸漸回來(lái)娇未，你們倆很可能都有很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有啪啪了，你也很想念他的擁抱星虹，但建議不能在這個(gè)時(shí)候啪啪啪零抬，這將很容易又回到你以前的局面，可能會(huì)讓挽回功虧一簣宽涌。
原因是：男人喜歡追逐的感覺(jué)平夜，你讓他等的時(shí)間越長(zhǎng)，他越想要得到你卸亮。這時(shí)候忽妒，你就可以用這招把他的心贏回來(lái)，但是要知道兼贸，在感情的世界里段直，輸和贏總是存在一定的界限的，你不能在長(zhǎng)久的感情里總是處于贏的地位寝受。
等到你們兩人重新建立了感情坷牛，再互相道歉冰釋前嫌，對(duì)分手前出現(xiàn)的問(wèn)題作一一溝通很澄，可以一起規(guī)劃你們的未來(lái)了京闰！
前任挽回成功了颜及，但對(duì)女人來(lái)說(shuō)，在戀愛(ài)中時(shí)刻保持清醒的頭腦蹂楣，必須審時(shí)度勢(shì)俏站，做出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，才能收獲一份自己想要的感情痊土。
如果你做了以上努力肄扎，對(duì)方并不為所動(dòng)，或者對(duì)方已經(jīng)有新人了赁酝，沒(méi)有什么事情是有保證的犯祠，我們能做的只是嘗試，如果不成功酌呆，那么我們抬起頭往前走衡载。
