? ? ? ? 今天讀到一本書《情緒的驚人力量》，這是埃斯特.希克斯和杰瑞.戏愕眩克斯夫婦共同創(chuàng)作的一本書。這本書非常實用啊楚，在前半部講述了宇宙的三大法則恭理，后半部講述了33個典型案例，讀者在了解原理之后可以方便快捷的選擇相關(guān)案例來進行練習周伦。
? ? ? ? “跟隨內(nèi)心的指引”撇他，這是通篇作者想要表達的觀點。“幸妇副埽快樂的生活，源于你與靈魂步調(diào)一致篡九￠痪剩”
? ? ? ? 對于宇宙的三個強大法則金刁，只要我們了解胀葱、接受并練習運用，就能夠順應生命之流轧葛，實現(xiàn)自己的夢想。
? ? ? ? 第一個衷笋，也是最強大的一個法則就是“吸引力法則”爵赵。相信大家都不陌生，在《秘密》一書和視頻中秕铛，已經(jīng)深刻剖析但两。它就是同類事物互相吸引，適用于一切事物的共振悲关。這一法則并不需要我們?nèi)W習，它就是這樣一直存在于宇宙中秫筏，我們了解了這一法則，只要讓讓自己保持在較高能量崔涂，就能夠吸引到高能量的事物來到身邊。
? ? ? ? 第二個是“自主創(chuàng)新法則”蝙茶。它需要我們集中注意力，去專心致志地實現(xiàn)自己的夢想苞尝。這讓我想起了Janet老師（熱情測試創(chuàng)始人轴脐，著有《THE PASSION TEST》等書）恬涧，她在熱情測試導師班課程中提到“你的注意力在哪里，你的力量就在哪里提揍。”所以刨仑，Janet老師提出要找到生命的5大熱情，需要非常清晰轻抱，因為，越清晰就越有力量∝参剩現(xiàn)在看來，正是遵循了宇宙的這一“自主創(chuàng)新法則”秘血，這些新的夢想讓靈魂能夠在這一段生命旅程中有更多的體驗和發(fā)展仔涩。
? ? ? ? 第三個法則，“隨順法則”霞揉。這也是本書重點提到的一個法則。作者提到秽荞，我們在生命過程中需要順其自然，而絕非逆流而上胁住。順其自然，能讓我們在生命之流中不僅得到沿途的風光余指，更多的是了解到生命繁衍生息的奧秘，見證生命綻放的過程淮韭。而逆流而上蜡吧，就是我們的執(zhí)念，一定要去追求的東西君仆，金錢、事業(yè)、房產(chǎn)皮服、愛情等等，這些只會讓我們徒勞無力择同。因為吸引力法則已經(jīng)將靈魂內(nèi)在的需求吸引到生命里，我們只需要全然地接受，才能在生命之流異彩紛呈的創(chuàng)造中獲得想要的東西阻星。《臣服實驗》中麥克.辛格提到的“一切由生命做主”畦幢，也正是異曲同工禾怠。這并不是代表被動，消極弦讽，而恰恰展現(xiàn)的是勇敢放開自我，全然擁抱生命仿村。
? ? ? ? 書中提到人的第六感官——情緒感官衣迷。這是我們生活中的傳感器云矫，會給你和周遭的人帶來重要的影響，同時情緒也是一只標桿堆缘，用來量度身體和靈魂的契合程度。正是因為如此缀皱，我們只有時刻關(guān)注生命，關(guān)注生活免钻，保持對生命的無限熱愛和對美滿生活的渴望极舔，才能與真我產(chǎn)生共振。
? ? ? ? 而當情緒不佳時，我們可以躺在舒適的床上做個好夢卖子，睡個好覺；走進環(huán)境幽雅的餐廳喊递，與親友飽嘗美食；然后去繁華鬧市盡情購物撮奏；到大自然去呼吸新鮮空氣；或者只是留在家中，看看書捌年，聽聽音樂⊥兴幔總是谷丸，做你一切喜歡的事，讓心情愉悅币狠。作者特別推薦回到最舒適的地方——你的家，靜坐冥想止吐，放松自己緊繃的神經(jīng)。點上香薰不同，讓舒緩的音樂靜靜在房間流淌。
? ? ? ? 當你將因困于現(xiàn)狀而堆積下來的負面情緒盡數(shù)釋放后，才能再次達到身心平衡饭望，與世界找到新的共振。
? ? ? ? 只有你感到幸福和快樂巷挥，才能追上靈魂的腳步雏节。我們要跟隨內(nèi)心的指引，順生命之流寥粹，讓自己保持在幸福快樂的情緒之中，如此糊肠，就能收獲一個圓滿的人生。
END
