? ? 生姜精油有很好助消化栖雾、通便、鎮(zhèn)痛柳沙、抗炎岩灭，解痙攣，解充血作用赂鲤。經(jīng)常用于宮寒噪径、止吐，舒緩肩頸及肌肉僵硬引起的不適数初。生活中很多生姜小妙方都可以用生姜精油替代找爱。涂抹后6小時(shí)避免陽(yáng)光直射。
【特性】：防腐泡孩、通便车摄、興奮與暖身、滋補(bǔ)
【緩解問(wèn)題】：心絞痛仑鸥、內(nèi)翻足吮播、腹瀉、性欲低眼俊、消化不良意狠、脹氣、嘔吐疮胖、惡心环戈、骨盆疼痛癥候群、風(fēng)濕熱引起的疼痛澎灸、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【注意事項(xiàng)】：涂抹后6小時(shí)避光,重復(fù)涂抹會(huì)導(dǎo)致接觸性過(guò)敏,6歲以下兒童不宜口服
對(duì)癥思路
1院塞、反胃、晨吐性昭、食欲不振：熏香拦止，或滴入一杯溫水中內(nèi)服，或局部涂抹于手腕處糜颠。
2创泄、眩暈艺玲，暈動(dòng)癥：嗅吸括蝠，或滴入膠囊內(nèi)服鞠抑。
3、胃灼熱忌警，反流：與檸檬精油混合滴入膠囊內(nèi)服搁拙。
4、抽筋法绵、痙攣：稀釋后局部涂抹于不適部位箕速。
5、充血朋譬，鼻竇炎：熏香盐茎，或稀釋后局部涂抹于胸部和喉嚨和大椎部位。
6徙赢、感冒字柠，流感，喉嚨痛：滴入膠囊內(nèi)服狡赐，或漱口窑业，或局部涂抹于腳底反射區(qū)加強(qiáng)免疫功能。
7枕屉、酗酒：滴入空膠囊內(nèi)服常柄，抑制喝酒的欲望。
8搀擂、扭傷西潘，骨折：稀釋后局部涂抹患處，促進(jìn)愈合哨颂。
9喷市、嬰兒嚴(yán)重哭鬧，脹氣：稀釋后局部涂抹于腸道部位咆蒿，或滴入一杯溫水中內(nèi)服东抹，緩解脹氣，促進(jìn)健康的消化機(jī)能沃测。
10缭黔、記憶力，大腦：嗅吸蒂破，或滴入膠囊內(nèi)服馏谨。
具體使用：
1、宮寒附迷、手腳冰涼惧互、虛寒體質(zhì)：每天小腹或腳心各涂抹1滴生姜哎媚，再將生姜精油3-5滴滴于一盆溫水中，泡手喊儡、泡腳拨与，是女性保養(yǎng)神來(lái)之妙招；（可搭配黑胡椒）
2艾猜、腹瀉买喧、胃腸脹氣、消化不良等消化道問(wèn)題：每日兩次用生姜匆赃、薄荷淤毛、樂(lè)活復(fù)方1-2滴內(nèi)服、1-2滴涂抹于腹部算柳；
3低淡、嘔吐、孕吐瞬项、晨吐（害喜）：生姜蔗蹋、薄荷、樂(lè)活復(fù)方各2-3滴內(nèi)服滥壕，或吸嗅熏香用纸颜。
4、吃太多绎橘？?在胃部或腳底涂抹?1-2?滴生姜以舒緩不適胁孙；（可搭配樂(lè)活復(fù)方）
5、燉雞湯称鳞、煲湯涮较、做菜肴時(shí)，加入1-2滴生姜冈止，風(fēng)味更佳狂票；（可搭配胡荽、甜茴香）
日常綜合方案：
1熙暴、身體泡怨胧簟：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴周霉，促進(jìn)血液循環(huán)掂器、全身發(fā)熱，治療冷感癥俱箱，對(duì)男性更有催情的作用国瓮。
2、泡手泡腳：生姜精油3-5滴滴于溫水中，泡手泡腳乃摹，可治療手腳冰冷禁漓。
3、產(chǎn)后護(hù)理：椰子油10毫升＋姜5滴＋天竺葵3滴＋杜松子3滴
4孵睬、輔助消化：促進(jìn)胃液分泌播歼，對(duì)食欲不振、消化不良有效肪康。椰子油10毫升＋姜5滴＋豆蔻3滴＋茴香2滴
5荚恶、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒磷支，增進(jìn)發(fā)汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎癥食寡。姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴
6雾狈、關(guān)節(jié)肌肉按摩：舒緩關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)痛抵皱、風(fēng)濕痛善榛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升＋姜5滴＋洋甘菊3滴＋杜松子3滴
7呻畸、改善頭暈頭痛：姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴移盆，香薰
8、改善發(fā)質(zhì)伤为，生發(fā)咒循，去頭屑：滴1滴到洗發(fā)水中使用即可
9、緩解關(guān)節(jié)炎：姜3滴+絲柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML绞愚，按摩患處
10叙甸、驅(qū)除寒氣、調(diào)理月經(jīng)：姜2滴+天竺葵2滴+絲柏1滴+椰子油10ML位衩，按摩腹部裆蒸。
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