本文參與優(yōu)享話題奪寶計(jì)劃始衅，話題 “智慧生活”

生活中冷蚂，我們經(jīng)常會遇到這種情況：同一件事兒，大家對它的感受不一致汛闸，有的感受好蝙茶，有的感受不好。明明是同一件事兒诸老，為何有如此不同的感受呢隆夯？

今天我們來談?wù)劊瑸槭裁赐患聝簳胁煌目捶ū鸱约拔覀冊撊绾螒?yīng)對別人和我們不同的看法蹄衷，是極力去說服別人，還是去理解對方?

1. 以下例子給你什么樣的感受厘肮？

在現(xiàn)實(shí)生活中愧口，一件事發(fā)生之后，你會發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都會產(chǎn)生一個(gè)結(jié)果和一個(gè)感受类茂，有好的感受也有不好的感受耍属。如果感受不好那會說是誰的問題呢托嚣？是這個(gè)事件的問題，還是與事件直接相關(guān)的人的問題厚骗？我們先來看以下事件注益，并想想你對以下事件的感受。

上班堵車遲到

?下雨

孩子考試不及格

撿到一大筆錢

老公回家晚

客戶有投訴

......

想必大家對上面的時(shí)間或多或少都有好的感覺和不好的感覺溯捆，比如那我和我同事來說丑搔，上班堵車遲到，我會感覺不好提揍，因?yàn)槲沂且粋€(gè)時(shí)間觀念比較強(qiáng)的人啤月，上班遲到只可能是自己的原因，是自己沒有考慮到位劳跃。而我的同事會覺得遲到?jīng)]啥谎仲，又不是自己想遲到，是環(huán)境造成的刨仑。對于下雨我會感受好郑诺，因?yàn)榭諝飧忧逍铝耍h(huán)境都被清洗過杉武，煥然一新辙诞。而我的同事卻感受不好，覺得陰層層的轻抱，有些郁悶的感覺飞涂。對于突然在路上撿到一大筆錢，我會感受不好祈搜，因?yàn)榕率球_子套路较店。而我的同事感覺卻不錯(cuò)，覺得是好運(yùn)氣.....

現(xiàn)在我們來思考一個(gè)問題：為什么同樣的事件容燕，有人感受好梁呈，有人感受不好？其實(shí)事件是客觀存在的蘸秘，它一直沒有變化官卡。

我們把事件看做A，結(jié)果感受看做B秘血，如圖所示味抖。

2.到底是什么真正地導(dǎo)致了C（結(jié)果、感受）發(fā)生灰粮？

真的是事件A導(dǎo)致結(jié)果C的嗎？其實(shí)并不是忍坷，真正導(dǎo)致結(jié)果\感受C的我們的思想和信念粘舟，我們把它看做B熔脂，如圖所示。

其實(shí)我們的思想和信念才是根源柑肴。當(dāng)一件事情發(fā)生后霞揉，為什么我們會說是事件A導(dǎo)致了我們不好的情緒呢？實(shí)際上A到C是一個(gè)神經(jīng)反應(yīng)晰骑，神經(jīng)反應(yīng)的速度非呈手龋快，導(dǎo)致來不及意識到B硕舆，C就發(fā)生了秽荞。在上述示例中我們說出了感受好和感受不好的原因，當(dāng)我們說出這個(gè)愿意的時(shí)候抚官，其實(shí)代表了我們察覺到了B（思想信念）扬跋，B就是那么頑皮，你沒察覺到它凌节，它就一直跟你捉迷藏钦听。

3. 原因 = 思想

思想和感覺有什么練習(xí)？當(dāng)你在做一件事的時(shí)候倍奢，你的思想在哪里朴上，你的感覺也就在哪里。就像上面的例子卒煞，當(dāng)我們能感受到這件事帶給我們的感受余指，我們能說出原因，其實(shí)這些原因就是你的思想跷坝，正是這些思想的存在酵镜，才讓你瞬間有了那樣的感覺。

然而我們的思想和信念太多太多了柴钻，乃至于它們每天都在自動運(yùn)行淮韭，因此你永遠(yuǎn)會認(rèn)為是外界這件事兒給了你這樣的感覺，永遠(yuǎn)會抱怨這件事兒贴届，而忽略了它的本質(zhì)靠粪。

4. 同一件事，不同的看法到底誰對誰錯(cuò)毫蚓？

很多時(shí)候占键，對同一件事我們持有不同的看法。比如有人說這個(gè)世界是美好的元潘，有人說這個(gè)世界是殘酷的畔乙，那到底誰對誰錯(cuò)呢？其實(shí)兩個(gè)人都是對的翩概。兩個(gè)人說的話在各自的世界里是正確的牲距，要知道沒有人會說假話返咱，每個(gè)人只會說他認(rèn)為對的話。其實(shí)我們對外在的所有解讀牍鞠，都是個(gè)人的思想藍(lán)圖咖摹，僅僅是自己的而已，在我們的世界难述，我們的想的說的肯定都是正確的萤晴。那我們應(yīng)該怎么辦？其實(shí)胁后，如果你真的認(rèn)為他是錯(cuò)的店读，那么你要做的并不是去糾正他的看法，告訴他錯(cuò)了择同。而是要潛移默化地去彌補(bǔ)他思想藍(lán)圖所缺失的那一塊两入，在不知不覺間更新他的藍(lán)圖版本，也許他的版本才1.0版敲才，而你的是3.0版裹纳。當(dāng)他的版本更新到3.0版的時(shí)候，他才會意識到你說得是對的紧武。

所以在溝通的過程中剃氧，不要去糾結(jié)你對我錯(cuò)，而是要看到雙方各自的藍(lán)圖是否版本不同阻星，然后用行動幫對方更新朋鞍，但并不是強(qiáng)制性地讓對方更新版本，而是潛移默化地讓他自己更新妥箕。

這讓我想到了夫妻關(guān)系滥酥，結(jié)無論是結(jié)婚前還是結(jié)婚后，大對數(shù)女孩子來說都想讓對方成為自己喜歡的樣子畦幢，我也不例外坎吻。以前總是對我家先生說，你應(yīng)該多看點(diǎn)其他領(lǐng)域的書籍宇葱，你應(yīng)該去參加一些社群瘦真，你應(yīng)該少吃肉多鍛煉......這些所謂的應(yīng)該其實(shí)知識我思想藍(lán)圖里能意思到的，而對方的思想藍(lán)圖沒有黍瞧。尤其是“應(yīng)該”這個(gè)詞诸尽，更會引起對方的不滿和抵抗。學(xué)了NLP后印颤，我意識到了這一點(diǎn)您机，幾乎不說“應(yīng)該”了，自己想要他成為什么樣子，自己得先成為這樣子往产。于是我經(jīng)常和他討論社群被碗，經(jīng)常把鍛煉完后的感覺和記錄發(fā)給他看某宪，其他什么都不用說仿村，這樣潛移默化，漸漸地他也逐漸開始鍛煉了兴喂，這是一個(gè)很不錯(cuò)的開始蔼囊。

5.我們該怎么做？

如果我們能看到我們對某件事的思想和信念衣迷，那么我們就有機(jī)會去改變它畏鼓。如果我們看不到，那么我們也很難去改變它壶谒，更不要提改變結(jié)果C了云矫。然而現(xiàn)在很少有能清楚地看到自己的思想，察覺到自己的思想

其實(shí)無論是在家庭里和生活里汗菜，任何事情發(fā)生了都會有一個(gè)不好的感受让禀，而這個(gè)不好的感受即使我們內(nèi)在信念在外在的投射。我們無法改變投射在外面的內(nèi)容陨界，只能改變內(nèi)在巡揍。就比如，我用投影儀投射我PPT里的內(nèi)容菌瘪，如果我想改變PPT的內(nèi)容腮敌，我不能在它投射出的表象里修改，我只能到它的源頭里去修改俏扩，即去電腦里去修改它的源文件糜工。

當(dāng)我們感受不好時(shí)，當(dāng)我們想要好的感受時(shí)录淡，能幫我們的只能改變B(思想捌木、信念）。

正如莎士比亞說的那句話：

世事無好壞赁咙，好壞均已我們的思想使然

總結(jié)：

今天我們知道了造成我們不好的感受C不是我們所看到的事件A钮莲，而是我們心中的思想信念B，想要得到好的結(jié)果彼水，就必須要改變B崔拥，也就是改變我們的思想和信念。下一篇將介紹能改變B凤覆，且高效有用的方法链瓦。